ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
  • Αρχική
  • ευρετήριο παθήσεων
  • Τιμοκατάλογος
    • Ασφάλεια συναλλαγών
      • ασφάλεια συναλλαγών
      • Όροι Χρήσης
      • Προσωπικά Δεδομένα
      • Τρόποι Πληρωμής
      • Τρόποι Αποστολής
      • Επιστροφές
    • γανόδερμα
    • Κόρντισεπς
    • Ερίκιο
    • Πόρια
    • ανδρογραφίς
  • Επικοινωνία
  • Αρχική
  • ευρετήριο παθήσεων
  • Τιμοκατάλογος
    • Ασφάλεια συναλλαγών
      • ασφάλεια συναλλαγών
      • Όροι Χρήσης
      • Προσωπικά Δεδομένα
      • Τρόποι Πληρωμής
      • Τρόποι Αποστολής
      • Επιστροφές
    • γανόδερμα
    • Κόρντισεπς
    • Ερίκιο
    • Πόρια
    • ανδρογραφίς
  • Επικοινωνία
Iωάννης Κιούσης
- Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας
- Εκπαίδευση στα φαρμακευτικά μανιτάρια
- Ενασχόληση με τα φαρμακευτικά μανιτάρια από το 2012

Ο διαλογιζόμενος νους: Μια συνολική μετα-ανάλυση των μελετών MRI

15/5/2020

 
Την τελευταία δεκαετία, οι πρακτικές νου-σώματος, όπως είναι για παράδειγμα ο διαλογισμός, έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον από διαφορετικά επιστημονικά πεδία.

Νευροαπεικονιστικές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιδράσεις του διαλογισμού στην δομή και την λειτουργία του εγκεφάλου, και τα ευρήματα τους έχουν βοηθήσει στην αποσαφήνιση των θετικών επιδράσεων του διαλογισμού, καθώς και της πιθανής ενσωμάτωσης του στην συμβατική θεραπεία.
 
Με αυτό το σημείο αναφοράς, το 2015, ερευνητές από την Ιταλία πραγματοποίησαν μια μετα-ανάλυση νευροαπεικoνιστικών δεδομένων σχετικά με τις επιδράσεις του διαλογισμού στην δομή και στην λειτουργία του εγκεφάλου.

Τα αποτελέσματα τους έδειξαν ότι ο διαλογισμός οδηγεί στην ενεργοποίηση των περιοχών του εγκεφάλου που εμπλέκονται :
 - στην επεξεργασία πληροφοριών που σχετίζονται με τον εαυτό μας,
 - στην αυτορύθμιση,
 - στην εστιασμένη επίλυση προβλημάτων,
 - στην προσαρμοστική συμπεριφορά, και
 - στην αλληλεπίδραση.
 
Τα αποτελέσματα δείχνουν επίσης ότι στους έμπειρους διαλογιζόμενους, ο διαλογισμός προκαλεί λειτουργικές και δομικές τροποποιήσεις στον εγκέφαλο, ιδίως σε περιοχές που εμπλέκονται σε αυτο-αναφορικές διαδικασίες όπως είναι η αυτογνωσία και η αυτορύθμιση.

Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι τεχνικές διαλογισμού θα μπορούσαν να υιοθετηθούν από κλινικούς πληθυσμούς αλλά και στην πρόληψη ασθενειών.
 
Biomed Res Int. 2015;2015:419808.
The Meditative Mind: A Comprehensive Meta-Analysis of MRI Studies.
Boccia M1, Piccardi L2, Guariglia P3.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26146618

    Archives

    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019

    Categories

    All
    Benefit: Anxiety Disorders
    Benefit: Blood Pressure
    Benefit: Brain
    Benefit: Cancer
    Benefit: Cognition
    Benefit: Depression
    Benefit: Eating Disorders
    Benefit: Heart Disease
    Benefit: Hypertension
    Benefit: Mental Quality Of Life
    Benefit: Obsessive-compulsive Disorder
    Benefit: Pain
    Benefit: Physical Quality Of Life
    Benefit: Sleep
    Benefit: Stress
    Type: Buddhism
    Type: Hinduism
    Type: Mindfulness Meditation
    Type: Transcendental Meditation

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Αρχική
  • ευρετήριο παθήσεων
  • Τιμοκατάλογος
    • Ασφάλεια συναλλαγών
      • ασφάλεια συναλλαγών
      • Όροι Χρήσης
      • Προσωπικά Δεδομένα
      • Τρόποι Πληρωμής
      • Τρόποι Αποστολής
      • Επιστροφές
    • γανόδερμα
    • Κόρντισεπς
    • Ερίκιο
    • Πόρια
    • ανδρογραφίς
  • Επικοινωνία