ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας.

Το Γανόδερμα είναι εξαιρετική τροφή διότι :
 - εκτός από "λειτουργικό τρόφιμο",
 - αναγνωρίζεται ως το "πιο ισχυρό προσαρμογόνο της φύσης", ενώ
 - επιπρόσθετα ανήκει και στα φαρμακευτικά μανιτάρια).
Συνεπώς, μπορεί να σας προσφέρει πραγματικά σημαντικά αποτελέσματα, τα οποία αποδίδονται στο ότι :
 - περιέχει περίπου 400 συστατικά, ενώ
 - εμφανίζει και ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα από δραστικότητες.
Η ευεργετική επίδραση που έχει το γανόδερμα στον ανθρώπινο οργανισμό επιβεβαιώνεται από την σύγχρονη επιστημονική έρευνα, καθώς και τις σχετικές ανθρώπινες μελέτες.

Ωστοσό, έχοντας πει τα ανωτέρω, χρειάζεται να θυμόμαστε ότι και η δική σας συνεισφορά είναι εξίσου σημαντική και απαραίτητη.

Για αυτόν τον λόγο, διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω πληροφορίες.

ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

1.α. Πολύ σημαντικό: με κάθε λήψη γανοδέρματος, πίνετε τουλάχιστον ένα με δύο ποτήρια νερό (ένα ποτήρι νερό ισούται με 200-250 ml) ενώ κατά την διάρκεια της ημέρας πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό, δηλαδή 1,6 - 2 λίτρα (εκτός εάν υπάρχει ιατρικός λόγος όπου το νερό χρειάζεται να περιορίζεται).
Με αυτόν τον τρόπο, βοηθάμε τον οργανισμό να αποβάλλει αποτελεσματικότερα & ταχύτερα τις τοξίνες μέσω του απεκκριτικού συστήματος και κυρίως μέσω του ουροποιητικού.
1.β. Κατά τη διάρκεια της λήψης Ganoderma, ίσως νιώσετε δίψα και ότι το σώμα σας είναι ζεστό. Αυτό είναι σημάδι ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερο νερό για την απομάκρυνση των τοξινών.
Αυξήστε την κατανάλωση νερού.

2. Λόγω του ότι πολλοί άνθρωποι έχουν ευαίσθητο στομάχι, είναι καλύτερα την 1η & την 2η εβδομάδα η πρώτη δόση γανόδερμα να λαμβάνεται αμέσως μετά το πρωινό γεύμα και η δεύτερη δόση γανόδερμα αμέσως μετά το βραδινό γεύμα.
Από την 3η εβδομάδα και μετά η πρώτη δόση γανόδερμα να λαμβάνεται 30' πριν το πρωινό και η δεύτερη δόση γανόδερμα λίγο πριν τον βραδινό ύπνο.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: Σε περιπτώσεις γαστρίτιδας, στομαχικού έλκους, αναπνευστικών αλλεργιών και επιληψίας, θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη γανοδέρματος με άδειο στομάχι.

3. Σε γενικές γραμμές, μπορεί κανείς να παρατηρήσει τα οφέλη από τη χρηση υψηλής ποιότητας Γανόδερμα μετά από περίπου 4 έως 8 εβδομάδες ενώ εξαιρετικά αποτελέσματα θα βιώσει κάποιος σε 3 έως 6 μήνες, εφ’όσον τηρεί τρία πράγματα:
α. λαμβάνει το γανόδερμα καθημερινά διότι επαναλαμβανόμενες διακοπές στην κατανάλωση του, μειώνουν σημαντικά την αποτελεσματικότητα του.
β. ακολουθεί τις γενικές οδηγίες για τη βέλτιστη χρηση που αναφέρονται στον παρόντα σύνδεσμο, και
γ. τηρεί μία ρεαλιστική δοσολογία για την περίπτωση του.
Σε γενικές γραμμές, όταν ένας άνθρωπος λαμβάνει το γανόδερμα για πρόληψη και ενίσχυση του οργανισμού χρειάζεται μικρότερη δοσολογία σε σύγκριση με όταν λαμβάνει το γανόδερμα για την συμπληρωματική αντιμετώπιση κάποιας πάθησης.
Επίσης, η δοσολογία εξαρτάται και από την σοβαρότητα της πάθησης. Διαφορετική δοσολογία χρειάζεται ένας άνθρωπος που έχει μία πάθηση με ήπια ένταση, και διαφορετική δοσολογία χρειάζεται ένας άλλος άνθρωπος που έχει την ίδια ακριβώς πάθηση, αλλά η ένταση της είναι πιο σοβαρή.
Σε κάθε περίπτωση, τα βέλτιστα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν χρησιμοποιείται μία εξατομικευμένη δοσολογία.

4. Διαβάστε προσεκτικά τις αναμενόμενες αντιδράσεις του οργανισμού, και τι να κάνετε στην περίπτωση που παρουσιάσετε κάποια αντίδραση.

5.α. όποτε νιώθετε πόνο, εκτός από την ημερήσια δοσολογία σας, μπορείτε να λαμβάνετε επιπρόσθετα 1 ζευγάρι ακόμα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα
5.β. Αν μετά την εργασία σας είστε κουρασμένοι, προσθέστε 1 ή 2 ζεύγη Γανόδερμα, μόνο για εκείνη την ημέρα.
5.γ. Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, καταναλώστε ώριμο γανόδερμα 90 ημερών RG

6.α. Το Γανόδερμα δεν έχει διατροφικούς περιορισμούς και μπορεί να καταναλώνεται σε συνδυασμό με οποιαδήποτε τροφή.
Ωστόσο, είναι επιθυμητό το αλκοόλ να απέχει αρκετές ώρες (τουλάχιστον 3-4 ώρες, ιδανικά 6 ώρες) από την λήψη του διότι δεν ακυρώνει αλλά μειώνει σημαντικά την δράση που έχει το Γανόδερμα.
6.β. Ενώ λαμβάνεται γανόδερμα, μπορείτε παράλληλα να λαμβάνετε και άλλα βότανα, καθώς και άλλα φαρμακευτικά μανιτάρια (μυκοθεραπεία), κλικ εδώ.

- Διατηρήστε τη συσκευασία σε δροσερό & ξηρό μέρος και να μην είναι εκτεθειμένη σε απευθείας ηλιακό φως. Μην την τοποθετείτε στο ψυγείο.

- Για να δείτε σε ποιες ακριβώς περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει το γανόδεμα, δείτε την ενότητα με τις μελέτες, ενώ μπορείτε να ανατρέξετε και στο αλφαβητικό ευρετήριο.

- Ο τρόπος λήψης για το γανόδερμα εξαρτάται από τον κάθε άνθρωπο, και για αυτόν τον λόγο υπάρχουν αρκετές διαφορετικές μορφές:
1. κάψουλες με μικρή, μεσαία, και μεγάλη συσκευασία όπου η τιμή μειώνεται προοδευτικά.
Εάν λαμβάνετε και άλλα συμπληρώματα ή/και εάν λαμβάνετε κάποια αγωγή, τότε ίσως νιώθετε ότι δεν μπορείτε να προσθέσετε και άλλες κάψουλες στην καθημερινότητα σας.
Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να καταπίνετε τις κάψουλες. Απλώς "ξεβιδώστε" την κάθε κάψουλα και αδειάστε την σκόνη από το γανόδερμα στο νερό, στο πρωινό σας (π.χ. βρώμη), στο χυμό σας, στο γιαούρτι, στο σμούδι, στην σούπα, στην σάλτσα, στην σαλάτα, σε ωμοφαγικά γλυκά,
Εναλλακτικά, επιλέξτε το γανοδερμα σε σκονη
2. σκόνη + σκόνη μίξη,
3. τσιπς,
4. τσάι + καφέ,
5. ξύδι,
6. καραμέλες.

Επίσης, υπάρχει και σε είδη προσωπικής υγιεινής, όπως:
 - σαπούνι + οδοντόκρεμα,
 - σαμπουάν + αφρόλουτρο, καθώς και
 - λάδι μασάζ.

Για περισσότερες πληροφορίες ή εξατομικευμένη υποστήριξη μπορείτε να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας.

Ένα σύντομο βιογραφικό είναι το εξής:
1. Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας
2. Εκπαίδευση στα φαρμακευτικά μανιτάρια, συμπεριλαμβανομένου του γανοδέρματος
3. Εμπειρία από το 2012

Δείτε επίσης και τα εξής άρθρα για το γανόδερμα:
 - με ποιον τρόπο καταναλώνεται, καθώς και
 - τις αναμενόμενες αντιδράσεις του οργανισμού και τις πιθανές παρενέργεις.