ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΤΣΑΙ
Τσάι καμέλια σίνενσις εμπλουτισμένο με γανόδερμα.
Δύο από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά τρόφιμα που υπάρχουν: 1. καμέλια σίνενσις (camelia sinensis): Είναι το πρωταρχικό φυτό, το οποίο κατόπιν επεξεργασίας προσφέρει το : - πράσινο τσάι (1), το οποίο είναι μη-ζυμωμένο (12) - το λευκό τσάι (1), καθώς και - ορισμένες ποικιλίες από μαύρο τσάι και το τσάι Oolong (1), 2. γανόδερμα (ganoderma): Το μανιτάρι που περιέχει περίπου 400 βιοενεργές ενώσεις. |
Μετά το νερό, το τσάι είναι το πιο συνηθισμένο ρόφημα που καταναλώνεται παγκοσμίως (5).
Το τσάι καμέλια σίνενσις με γανόδερμα από την εταιρεία DXN δεν περιέχει :
- συντηρητικά,
- τεχνητά χρώματα, και
- αρωματικές ύλες.
Διαθέτει εξαιρετική γεύση και ευχάριστο άρωμα.
Οδηγίες χρήσης για κρύο τσάι:
1. γεμίζετε μία κανάτα με 2 λίτρα νερό,
2. προσθέτετε ένα φακελάκι,
3. τοποθετείτε την κανάτα στο ψυγείο,
4. αφήνετε για ολόκληρο το βράδυ, ιδανικά 24 ώρες, και
5. το επόμενο πρωί έχετε άφθονο τσάι για όλη την ημέρα (να απέχει 1 ώρα από τα γεύματα διότι το τσάι δρα ανασταλτικά στην βέλτιστη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό)
Κάθε συσκευασία περιέχει 20 φακελάκια των 2 γραμμαρίων.
Το τσάι καμέλια σίνενσις με γανόδερμα από την εταιρεία DXN δεν περιέχει :
- συντηρητικά,
- τεχνητά χρώματα, και
- αρωματικές ύλες.
Διαθέτει εξαιρετική γεύση και ευχάριστο άρωμα.
Οδηγίες χρήσης για κρύο τσάι:
1. γεμίζετε μία κανάτα με 2 λίτρα νερό,
2. προσθέτετε ένα φακελάκι,
3. τοποθετείτε την κανάτα στο ψυγείο,
4. αφήνετε για ολόκληρο το βράδυ, ιδανικά 24 ώρες, και
5. το επόμενο πρωί έχετε άφθονο τσάι για όλη την ημέρα (να απέχει 1 ώρα από τα γεύματα διότι το τσάι δρα ανασταλτικά στην βέλτιστη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό)
Κάθε συσκευασία περιέχει 20 φακελάκια των 2 γραμμαρίων.
ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ
ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΜΕΛΙΑ ΣΙΝΕΝΣΙΣ
Το καμέλια σίνενσις καταναλώνεται επί χιλιετίες (14).
Οι φλαβονόλες που περιέχει το φυτό καμέλια σίνενσις βοηθούν στην μείωση του ουρικού οξέος (8).
Οι πολυφαινόλες από το καμέλια σίνενσις ίσως είναι σημαντικοί παράγοντες :
- για την επιβράδυνση των διαδικασιών της γήρανσης (2), και
- για την πρόληψη σε καρδιαγγειακές παθήσεις και νεοπλασίες (2).
Το φυτό καμέλια σίνενσις θα μπορούσε να αποτελεί μία εξαιρετικά σημαντική πηγή αυτών των ενώσεων στην ανθρώπινη διατροφή (2) διότι αποτελεί μία από τις υψηλότερες διατροφικές πηγές για τις πολυφαινόλες (4).
Επίσης, περιέχει κατεχίνες, οι οποίες είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό (3).
Οι κατεχίνες είναι γνωστές για τον θετικό τους ρόλο :
- στην αντικαρκινική δραστικότητα (3),
- στον διαβήτη (3),
και σε άλλες παθήσεις, με αποτέλεσμα να υπάρχει τεράστιο ενδιαφέρον για αυτές (3).
Άλλες βιοενεργές ενώσεις που υπάρχουν στο καμέλια σίνενσις είναι τα εξής:
- καροτενοειδή (11),
- φλαβονοειδή (16),
- καφεΐνη (16),
- θεανίνη (16), και
- αμινοξέα (16). Επίσης, το φυτό καμέλια σίνενσις είναι γνωστό ως συσσωρευτής φθορίου (16).
Το καμέλια σίνενσις βοηθάει σε :
- καρκίνο του παχέος εντέρου στις γυναίκες (9), και στον καρκίνο του μαστού (15)
- σκλήρυνση κατά πλάκας (13)
- συστολική πίεση (10),
- συνολική χοληστερόλη (10), και
- "κακή" LDL χοληστερόλη (10).
Κλείνοντας, μία ενδιαφέρουσα πληροφορία είναι το μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στοματικό διάλυμα (6), ενώ ίσως έχει καλύτερα αποτελέσματα από την χλωρεξιδίνη στην μείωση της οδοντικής πλάκας και των φλεγμονών των ούλων (6). Επίσης, ίσως ασκεί προστατευτικές επιδράσεις στο βλεννογόνο του στόματος (7).
Παραπομπές:
1. The chemical and pharmacological basis of tea (Camellia sinensis (L.) Kuntze) as potential therapy for type 2 diabetes and metabolic syndrome Solomon Habtemariam, in Medicinal Foods as Potential Therapies for Type-2 Diabetes and Associated Diseases, 2019
https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/camellia-sinensis
2. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16 Suppl 1:43-6. Use of Tea Extracts (Camelia Sinensis) in Jelly Candies as Polyphenols Sources in Human Diet Anna Gramza-Michalowska 1 , Julita Regula
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17392075
3. Antioxidants (Basel). 2020 Mar 31;9(4):E288. doi: 10.3390/antiox9040288. Metabolic Flux Analysis of Catechin Biosynthesis Pathways Using Nanosensor Habiba Kausar, Ghazala Ambrin, Mohammad K Okla, Walid Soufan, Abdullah A Al-Ghamdi, Altaf Ahmad
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32244268
4. Life Sci. 2005 Jun 3;77(3):345-58. doi: 10.1016/j.lfs.2004.11.030. Epub 2005 Feb 9. Ilex Paraguariensis Extracts Are Potent Inhibitors of Nitrosative Stress: A Comparative Study With Green Tea and Wines Using a Protein Nitration Model and Mammalian Cell Cytotoxicity Mindy Bixby, Lauren Spieler, Teresita Menini, Alejandro Gugliucci
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15878361
5. J Dermatol. 2000 Nov;27(11):691-5. doi: 10.1111/j.1346-8138.2000.tb02259.x. Novel Approaches to Chemoprevention of Skin Cancer D R Bickers, M Athar
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11138532
6. Oral Dis. 2019 Dec 14. doi: 10.1111/odi.13254. Online ahead of print. Effect of Herbal Mouthrinses on Dental Plaque Formation and Gingival Inflammation: A Systematic Review Samantha Simoni Santi, Maísa Casarin, Alessandra Pascotini Grellmann, Leandro Chambrone, Fabricio Batistin Zanatta
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31837279/
7. Hematol Rep. 2013 Apr 4;5(1):21-5. doi: 10.4081/hr.2013.e6. Print 2013 Jan 25. Treatment of Oral Mucositis in Hematologic Patients Undergoing Autologous or Allogeneic Transplantation of Peripheral Blood Stem Cells: A Prospective, Randomized Study With a Mouthwash Containing Camelia Sinensis Leaf Extract Giovanni Carulli, Melania Rocco, Alessia Panichi, Chiara Feira Chios, Ester Ciurli, Chiara Mannucci, Elisabetta Sordi, Francesco Caracciolo, Federico Papineschi, Edoardo Benedetti, Mario Petrini
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23888242
8. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Jan 22;57(2):391-398. doi: 10.1080/10408398.2014.889653. Camellia Sinensis in Asymptomatic Hyperuricemia: A Meta-Analysis of Tea or Tea Extract Effects on Uric Acid Levels Ilaria Peluso, Alessia Teichner, Husseen Manafikhi, Maura Palmery
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25849609/
9. Eur J Nutr. 2020 Feb 20. doi: 10.1007/s00394-020-02195-3. Online ahead of print. Tea Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies Ming-Zhi Zhu, Dan-Min Lu, Jian Ouyang, Fang Zhou, Pei-Fang Huang, Bao-Zheng Gu, Jun-Wei Tang, Fan Shen, Jia-Feng Li, Yi-Long Li, Hai-Yan Lin, Juan Li, Xin Zeng, Jian-Lin Wu, Shu-Xian Cai, Kun-Bo Wang, Jian-An Huang, Zhong-Hua Liu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32078065
10. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2014 Aug;24(8):823-36. doi: 10.1016/j.numecd.2014.01.016. Epub 2014 Jan 31. The Effect of Green Tea on Blood Pressure and Lipid Profile: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials I Onakpoya, E Spencer, C Heneghan, M Thompson
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24675010/
11. Nutrients. 2018 Nov 5;10(11):1682. doi: 10.3390/nu10111682. Health Benefits of Bioactive Compounds From the Genus Ilex, a Source of Traditional Caffeinated Beverages Ren-You Gan, Dan Zhang, Min Wang, Harold Corke
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30400635
12. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(7):939-54. doi: 10.1080/10408398.2012.678949. Tea and Its Consumption: Benefits and Risks Khizar Hayat, Hira Iqbal, Uzma Malik, Uzma Bilal, Sobia Mushtaq
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24915350
13. Adv Pharm Bull. 2018 Nov;8(4):575-590. doi: 10.15171/apb.2018.066. Epub 2018 Nov 29. A Review of Herbal Therapy in Multiple Sclerosis Sina Mojaverrostami, Maryam Nazm Bojnordi, Maryam Ghasemi-Kasman, Mohammad Ali Ebrahimzadeh, Hatef Ghasemi Hamidabadi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607330
http://europepmc.org/article/MED/30607330
14. Phytomedicine. 2017 Oct 15;34:26-37. doi: 10.1016/j.phymed.2017.07.008. Epub 2017 Jul 27. Green Tea Effects on Cognition, Mood and Human Brain Function: A Systematic Review Edele Mancini, Christoph Beglinger, Jürgen Drewe, Davide Zanchi, Undine E Lang, Stefan Borgwardt
15. Electron Physician. 2017 Feb 25;9(2):3838-3844. doi: 10.19082/3838. eCollection 2017 Feb. Breast Cancer Chemopreventive and Chemotherapeutic Effects of Camellia Sinensis (Green Tea): An Updated Review Mahmoud Rafieian-Kopaei, Mino Movahedi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28465816
16. Int J Mol Sci. 2019 Jan 9;20(2):237. doi: 10.3390/ijms20020237. Transcriptome Analysis Reveals the Mechanism of Fluoride Treatment Affecting Biochemical Components in Camellia sinensis Jiaojiao Zhu, Junting Pan, Shouhua Nong, Yuanchun Ma, Anqi Xing, Xujun Zhu, Bo Wen, Wanping Fang, Yuhua Wang
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30634430
Το καμέλια σίνενσις καταναλώνεται επί χιλιετίες (14).
Οι φλαβονόλες που περιέχει το φυτό καμέλια σίνενσις βοηθούν στην μείωση του ουρικού οξέος (8).
Οι πολυφαινόλες από το καμέλια σίνενσις ίσως είναι σημαντικοί παράγοντες :
- για την επιβράδυνση των διαδικασιών της γήρανσης (2), και
- για την πρόληψη σε καρδιαγγειακές παθήσεις και νεοπλασίες (2).
Το φυτό καμέλια σίνενσις θα μπορούσε να αποτελεί μία εξαιρετικά σημαντική πηγή αυτών των ενώσεων στην ανθρώπινη διατροφή (2) διότι αποτελεί μία από τις υψηλότερες διατροφικές πηγές για τις πολυφαινόλες (4).
Επίσης, περιέχει κατεχίνες, οι οποίες είναι ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό (3).
Οι κατεχίνες είναι γνωστές για τον θετικό τους ρόλο :
- στην αντικαρκινική δραστικότητα (3),
- στον διαβήτη (3),
και σε άλλες παθήσεις, με αποτέλεσμα να υπάρχει τεράστιο ενδιαφέρον για αυτές (3).
Άλλες βιοενεργές ενώσεις που υπάρχουν στο καμέλια σίνενσις είναι τα εξής:
- καροτενοειδή (11),
- φλαβονοειδή (16),
- καφεΐνη (16),
- θεανίνη (16), και
- αμινοξέα (16). Επίσης, το φυτό καμέλια σίνενσις είναι γνωστό ως συσσωρευτής φθορίου (16).
Το καμέλια σίνενσις βοηθάει σε :
- καρκίνο του παχέος εντέρου στις γυναίκες (9), και στον καρκίνο του μαστού (15)
- σκλήρυνση κατά πλάκας (13)
- συστολική πίεση (10),
- συνολική χοληστερόλη (10), και
- "κακή" LDL χοληστερόλη (10).
Κλείνοντας, μία ενδιαφέρουσα πληροφορία είναι το μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως στοματικό διάλυμα (6), ενώ ίσως έχει καλύτερα αποτελέσματα από την χλωρεξιδίνη στην μείωση της οδοντικής πλάκας και των φλεγμονών των ούλων (6). Επίσης, ίσως ασκεί προστατευτικές επιδράσεις στο βλεννογόνο του στόματος (7).
Παραπομπές:
1. The chemical and pharmacological basis of tea (Camellia sinensis (L.) Kuntze) as potential therapy for type 2 diabetes and metabolic syndrome Solomon Habtemariam, in Medicinal Foods as Potential Therapies for Type-2 Diabetes and Associated Diseases, 2019
https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/camellia-sinensis
2. Asia Pac J Clin Nutr. 2007;16 Suppl 1:43-6. Use of Tea Extracts (Camelia Sinensis) in Jelly Candies as Polyphenols Sources in Human Diet Anna Gramza-Michalowska 1 , Julita Regula
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17392075
3. Antioxidants (Basel). 2020 Mar 31;9(4):E288. doi: 10.3390/antiox9040288. Metabolic Flux Analysis of Catechin Biosynthesis Pathways Using Nanosensor Habiba Kausar, Ghazala Ambrin, Mohammad K Okla, Walid Soufan, Abdullah A Al-Ghamdi, Altaf Ahmad
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32244268
4. Life Sci. 2005 Jun 3;77(3):345-58. doi: 10.1016/j.lfs.2004.11.030. Epub 2005 Feb 9. Ilex Paraguariensis Extracts Are Potent Inhibitors of Nitrosative Stress: A Comparative Study With Green Tea and Wines Using a Protein Nitration Model and Mammalian Cell Cytotoxicity Mindy Bixby, Lauren Spieler, Teresita Menini, Alejandro Gugliucci
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15878361
5. J Dermatol. 2000 Nov;27(11):691-5. doi: 10.1111/j.1346-8138.2000.tb02259.x. Novel Approaches to Chemoprevention of Skin Cancer D R Bickers, M Athar
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11138532
6. Oral Dis. 2019 Dec 14. doi: 10.1111/odi.13254. Online ahead of print. Effect of Herbal Mouthrinses on Dental Plaque Formation and Gingival Inflammation: A Systematic Review Samantha Simoni Santi, Maísa Casarin, Alessandra Pascotini Grellmann, Leandro Chambrone, Fabricio Batistin Zanatta
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31837279/
7. Hematol Rep. 2013 Apr 4;5(1):21-5. doi: 10.4081/hr.2013.e6. Print 2013 Jan 25. Treatment of Oral Mucositis in Hematologic Patients Undergoing Autologous or Allogeneic Transplantation of Peripheral Blood Stem Cells: A Prospective, Randomized Study With a Mouthwash Containing Camelia Sinensis Leaf Extract Giovanni Carulli, Melania Rocco, Alessia Panichi, Chiara Feira Chios, Ester Ciurli, Chiara Mannucci, Elisabetta Sordi, Francesco Caracciolo, Federico Papineschi, Edoardo Benedetti, Mario Petrini
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23888242
8. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Jan 22;57(2):391-398. doi: 10.1080/10408398.2014.889653. Camellia Sinensis in Asymptomatic Hyperuricemia: A Meta-Analysis of Tea or Tea Extract Effects on Uric Acid Levels Ilaria Peluso, Alessia Teichner, Husseen Manafikhi, Maura Palmery
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25849609/
9. Eur J Nutr. 2020 Feb 20. doi: 10.1007/s00394-020-02195-3. Online ahead of print. Tea Consumption and Colorectal Cancer Risk: A Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies Ming-Zhi Zhu, Dan-Min Lu, Jian Ouyang, Fang Zhou, Pei-Fang Huang, Bao-Zheng Gu, Jun-Wei Tang, Fan Shen, Jia-Feng Li, Yi-Long Li, Hai-Yan Lin, Juan Li, Xin Zeng, Jian-Lin Wu, Shu-Xian Cai, Kun-Bo Wang, Jian-An Huang, Zhong-Hua Liu
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32078065
10. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2014 Aug;24(8):823-36. doi: 10.1016/j.numecd.2014.01.016. Epub 2014 Jan 31. The Effect of Green Tea on Blood Pressure and Lipid Profile: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials I Onakpoya, E Spencer, C Heneghan, M Thompson
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24675010/
11. Nutrients. 2018 Nov 5;10(11):1682. doi: 10.3390/nu10111682. Health Benefits of Bioactive Compounds From the Genus Ilex, a Source of Traditional Caffeinated Beverages Ren-You Gan, Dan Zhang, Min Wang, Harold Corke
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30400635
12. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(7):939-54. doi: 10.1080/10408398.2012.678949. Tea and Its Consumption: Benefits and Risks Khizar Hayat, Hira Iqbal, Uzma Malik, Uzma Bilal, Sobia Mushtaq
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24915350
13. Adv Pharm Bull. 2018 Nov;8(4):575-590. doi: 10.15171/apb.2018.066. Epub 2018 Nov 29. A Review of Herbal Therapy in Multiple Sclerosis Sina Mojaverrostami, Maryam Nazm Bojnordi, Maryam Ghasemi-Kasman, Mohammad Ali Ebrahimzadeh, Hatef Ghasemi Hamidabadi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607330
http://europepmc.org/article/MED/30607330
14. Phytomedicine. 2017 Oct 15;34:26-37. doi: 10.1016/j.phymed.2017.07.008. Epub 2017 Jul 27. Green Tea Effects on Cognition, Mood and Human Brain Function: A Systematic Review Edele Mancini, Christoph Beglinger, Jürgen Drewe, Davide Zanchi, Undine E Lang, Stefan Borgwardt
15. Electron Physician. 2017 Feb 25;9(2):3838-3844. doi: 10.19082/3838. eCollection 2017 Feb. Breast Cancer Chemopreventive and Chemotherapeutic Effects of Camellia Sinensis (Green Tea): An Updated Review Mahmoud Rafieian-Kopaei, Mino Movahedi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28465816
16. Int J Mol Sci. 2019 Jan 9;20(2):237. doi: 10.3390/ijms20020237. Transcriptome Analysis Reveals the Mechanism of Fluoride Treatment Affecting Biochemical Components in Camellia sinensis Jiaojiao Zhu, Junting Pan, Shouhua Nong, Yuanchun Ma, Anqi Xing, Xujun Zhu, Bo Wen, Wanping Fang, Yuhua Wang
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30634430