ΕΡΊΚΙΟ ΤΟ ΑΓΚΑΘΩΤΌ
Οφέλη, Παρενέργειες, Δοσολογία
1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26244378/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4906299/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015335/
4. Lion’s mane mushroom improves memory and nerve growth, February 14, 2023
https://www.openaccessgovernment.org/lions-mane-mushroom-improves-memory-nerve-growth/153097/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7283924/
6. The Power of the Lion's Mane Mushroom: Regenerate Your Brain With Lion's Mane Edición Kindle de Ward W. Bond Ph.D. (Author), Ken Babal (Author)
https://www.amazon.com/Power-Lions-Mane-Mushroom-Regenerate-ebook/dp/B07122GLYW
7. Biomed Res, 40 (4), 125-131 2019 Improvement of Cognitive Functions by Oral Intake of Hericium Erinaceus Yuusuke Saitsu, Akemi Nishide, Kenji Kikushima, Kuniyoshi Shimizu, Koichiro Ohnuki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233
8. Phytother Res, 23 (3), 367-72 Mar 2009 Improving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium Erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial Koichiro Mori, Satoshi Inatomi, Kenzi Ouchi, Yoshihito Azumi, Takashi Tuchida
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8157816/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22781489/
11. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
12. https://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/-/edn-20210910-1
13. Antioxidants (Basel), 9 (3) 2020 Mar 12 Potential Antidepressant Effects of Scutellaria Baicalensis, Hericium Erinaceus and Rhodiola Rosea Fiona Limanaqi, Francesca Biagioni, Carla Letizia Busceti, Maico Polzella, Cinzia Fabrizi, Francesco Fornai
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32178272
14. Biomed Res, 31 (4), 231-7 Aug 2010 Reduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake Mayumi Nagano, Kuniyoshi Shimizu, Ryuichiro Kondo, Chickako Hayashi, Daigo Sato, Katsuyuki Kitagawa, Koichiro Ohnuki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20834180
15. Evid Based Complement Alternat Med, 2019, 7861297 2019 Apr 18 eCollection 2019 Hericium erinaceus Improves Mood and Sleep Disorders in Patients Affected by Overweight or Obesity: Could Circulating Pro-BDNF and BDNF Be Potential Biomarkers? Luisella Vigna, Federica Morelli, Gianna M Agnelli, Filomena Napolitano, Daniela Ratto, Alessandra Occhinegro, Carmine Di Iorio, Elena Savino, Carolina Girometta, Federico Brandalise, Paola Rossi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31118969
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό [Hericium erinaceus], επίσης γνωστό και ως μανιτάρι Χαίτη του Λιονταριού [Lion's Mane], ανήκει στα φαρμακευτικά μανιτάρια.
Το 2015, δημοσιεύθηκε μία ανασκόπηση στο επιστημονικό περιοδικό "Γεωργία και Χημεία Τροφίμων", η οποία αναφέρεται στις ιδιότητες του μανιταριού (1) που περιλαμβάνουν τις εξής :
- αντιβιοτικές,
- αντιγηραντικές,
- αντιδιαβητικές,
- αντικαρκινικές,
- αντικαταθλιπτικές,
- αντιυπερτασικές,
- αντιυπερλιπιδαιμικές,
- ηπατοπροστατευτικές,
- καρδιοπροστατευτικές,
- νευροπροστατευτικές, και
- νεφροπροστατευτικές.
Επίσης, βελτίωση του άγχους, της γνωστικής λειτουργίας και της κατάθλιψης.
Αναλυτικές πληροφορίες για τις ιδιότητες που εμφανίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό, υπάρχουν στην πλήρη ανάρτηση.
Ακολουθούν ορισμένα από τα βασικότερα οφέλη που έχει στην υγεία το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό, καθώς και οι παρενέργειες και η δοσολογία.
2. ΟΦΕΛΗ
ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Με την πάροδο της ηλικίας, η γνωστική λειτουργία μειώνεται (2), ιδίως μετά την ηλικία των 70 ετών (3)
Πλήθος προκαταρκτικών μελετών έχουν δείξει ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό διεγείρει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων. Για παράδειγμα, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο του 2023 από το Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ διαπίστωσε ότι το Ερίκιο το αγκαθωτό ενισχύει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4).
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020 στο επιστημονικό περιοδικό "Σύνορα στη Γήρανση της Νευροεπιστήμης" σε άτομα με πρώιμη νόσο Αλτσχάιμερ διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρώματος Ερίκιο το αγκαθωτό σε δοσολογία 1 γραμμάριο επί 49 εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά τις βαθμολογίες των γνωστικών τεστ σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (5).
Η ικανότητα που έχει το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό να ενισχύει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4) ίσως εξηγεί εν μέρει τα οφέλη που διαπίστωσε αυτή η ανθρώπινη μελέτη στη νόσο Αλτσχάιμερ.
Μάλιστα, ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. συγγραφέας του βιβλίου "Μανιτάρι Ερίκιο: Αναγεννήστε τον Εγκέφαλο σας με την Δύναμη του" χαρακτηρίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (6).
Η προαναφερόμενη μελέτη σε ανθρώπους δεν είναι η μοναδική. Υπάρχουν άλλες δύο (7, 8)
- Το 2019, μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό "Βιοιατρική Έρευνα", με διάρκεια μόλις 12 εβδομάδες, διαπίστωσε ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό όχι μόνο απέτρεψε την εξασθένιση στις γνωστικές λειτουργίες αλλά, επιπρόσθετα, οδήγησε σε σημαντική βελτίωση.
Είναι αξιοσημείωτο ότι η ερευνητική ομάδα που διενήργησε την εν λόγω μελέτη, έκλεισε την δημοσίευση με την δήλωση ότι το Ερίκιο το αγκαθωτό είναι "ασφαλής και βολική μέθοδος πρόληψης της άνοιας" (7).
- Το 2009 δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Έρευνα Φυτοθεραπείας", μία μελέτη διάρκειας 16 εβδομάδων σε ανθρώπους ηλικίας 50 έως 80 ετών με ήπια γνωστική εξασθένηση.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, ενώ δεν υπήρξαν παρενέργειες (8).
Περίληψη για την γνωστική λειτουργία
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό διεγείρει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 3 ανθρώπινες μελέτες και έχει δείξει ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη :
- στο πρώιμο Αλτσχάιμερ (5), και
- στις γνωστικές λειτουργίες (7, 8).
Μάλιστα, η μία επιστημονική ομάδα ανέφερε ότι αποτελέι "ασφαλής και βολική μέθοδος πρόληψης της άνοιας" (7), ενώ ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. στο βιβλίο του χαρακτηρίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (6).
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης για τις αγχώδεις διαταραχές ποικίλλουν από χώρα σε χώρα, με τον επιπολασμό να κυμαίνεται από 2,4% έως 29,8% (9). Στην Ευρώπη, το ποσοστό αυτό είναι 10,4% (10).
Όσον αφορά την κατάθλιψη, σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 5% των ενηλίκων υποφέρει από κατάθλιψη (11). Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το 7,2% των ανθρώπων πάσχει από χρόνια κατάθλιψη (12).
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό μιμείται, σε κάποιο βαθμό, τους μηχανιμσούς δράσης των συμβατικών αντικαταθλιπτικών (13). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 2 ανθρώπινες μελέτες (14, 15).
- Η πρώτη μελέτη δημοσιεύθηκε το 2010 στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό "Βιοιατρική Έρευνα", και είχε διάρκεια μόλις 4 εβδομάδες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό μείωσε την κατάθλιψη αλλά και το άγχος (14).
- Η δεύτερη μελέτη δημοσιεύθηκε το 2019 στο επιστημονικό περιοδικό "Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική Βασισμένη στην Επιστημονική Τεκμηρίωση" και είχε διάρκεια 8 εβδομάδες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό οδήγησε σε μείωση της κατάθλιψης και του άγχος, ενώ παράλληλα βελτίωσε τις διαταραχές διάθεσης και την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης (15).
Περίληψη για κατάθλιψη και άγχος
Στην Ευρώπη, οι αγχώδεις διαταραχές ανέρχονται στο 10% (10) και η χρόνια κατάθλιψη στο 7% (12).
Το Ερίκιο το αγκαθωτό μιμείται, σε κάποιο βαθμό, τα συμβατικά αντικαταθλιπτικά (13). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 2 ανθρώπινες μελέτες (14, 15) και τα ευρήματα έδειξαν ότι μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τις διαταραχές διάθεσης.
- - - - - - - ΕΚΚΡΕΜΕΙ
Ε. ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση, μόλις ξεκίνησαν να λαμβάνουν το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό.
Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, οι βελτιώσεις ήταν τ ά χ ι σ τ ε ς (5 μέρες έως 1 μήνας). Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την ανάρτηση με τίτλο "θεραπεύεται η σχιζοφρένεια ?".
Β. ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ (ατροφική γαστρίτιδα, ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, μικροβίωμα εντέρου, ελκώδης κολίτιδα)
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό υποστηρίζει την φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, π.χ. βοηθάει:
1. στην χρόνια ατροφική γαστρίτιδα (7):
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό έχει χρησιμοποιηθεί στην Κίνα ως φάρμακο κατά της ατροφικής γαστρίτιδας με καλά αποτελέσματα (16), ενώ σε μία σχετική κλινική δοκιμή έδειξε ότι προσφέρει σημαντική βελτίωση.
Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έδειξαν μια προφανή ιαματική δράση δεδομένου ότι διαπιστώθηκε μία εντυπωσιακή βελτίωση στα κλινικά συμπτώματα, στα γαστροσκοπικά ευρήματα, στην δυσπλασία του βλεννογόνο και στην φλεγμονώδη διήθηση.
2. στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού (25):
- Μία ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι, σε σύγκριση με την χρήση μόνο αντιβιοτικών, ο συνδυασμός Ερίκιο το αγκαθωτό + αντιβιοτικά πέτυχε ανώτερο ρυθμό εξόντωσης του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, ενώ υπήρξε και μειωμένη υποτροπή.
- Μία άλλη μελέτη έδειξε το 89,5% των ασθενών που έλαβαν το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό είχε αρνητικά αποτελέσματα στο τεστ Pyloritop®. Η ερευνητική ομάδα συμπέρανε ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό θα μπορούσε να αποτελεί μια εναλλακτική λύση στην θεραπεία με τα αντιβιοτικά.
3. μικροβίωμα του εντέρου:
μία μελέτη σε 13 υγιείς ενήλικες έδειξε ότι μετά από μόλις 7 ημέρες, το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό έδρασε ευεργετικά στο μικροβίωμα του εντέρου (και σε 4 συγκεκριμένους αιματολογικούς δείκτες).
4. ελκώδης κολίτιδα:
Μια μελέτη παρέχει πρώιμα στοιχεία για το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό ως αντιφλεγμονώδη παράγοντα σε γαστρεντερικές νόσους. Μετά από 2 μήνες χρήσης, υπήρξε βελτίωση :
- στην ελκώδη κολίτιδα 74,5%,
- στη νόσο Κρον 74,8%, και
- στην φλεγμονώδη νόσο του εντέρου 75,8%.
7. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Οι πειραματικές μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό δεν έχει δυσμενείς επιδράσεις στον οργανισμό (2).
Σε μια καλά σχεδιασμένη κλινική δοκιμή, το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό παρουσίασε σημαντική κλινική αποτελεσματικότητα και είχε καλή ασφάλεια και ανεκτικότητα σε 36 ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ (2).
8. ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό περιέχει πολλές βιοενεργές ενώσεις με αποδεδειγμένες ιδιότητες για την προαγωγή της υγείας, και αποτελεί μια φυσική και υγιεινή τροφή (35).
Η βελτίωση των υπαρχόντων τροφίμων καθώς και η ανάπτυξη νέων λειτουργικών τροφίμων με βάση το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό είναι απαραίτητη για να διερευνηθούν οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μανιταριού στην βελτίωση της ανθρώπινης Υγείας (35).
9. ΑΓΟΡΑ
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό από την εταιρεία DXN :
- είναι πιστοποιημένο,
- διατίθεται με σημαντικές εκπτώσεις, ενώ
- παρέχεται δωρεάν εξατομικευμένη υποστήριξη (τρόπος χρήσης, δοσολογία και λοιπές οδηγίες).
Για να δείτε :
- την τιμή και τις πιστοποιήσεις, καθώς και
- τις παροχές,
κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4906299/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015335/
4. Lion’s mane mushroom improves memory and nerve growth, February 14, 2023
https://www.openaccessgovernment.org/lions-mane-mushroom-improves-memory-nerve-growth/153097/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7283924/
6. The Power of the Lion's Mane Mushroom: Regenerate Your Brain With Lion's Mane Edición Kindle de Ward W. Bond Ph.D. (Author), Ken Babal (Author)
https://www.amazon.com/Power-Lions-Mane-Mushroom-Regenerate-ebook/dp/B07122GLYW
7. Biomed Res, 40 (4), 125-131 2019 Improvement of Cognitive Functions by Oral Intake of Hericium Erinaceus Yuusuke Saitsu, Akemi Nishide, Kenji Kikushima, Kuniyoshi Shimizu, Koichiro Ohnuki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233
8. Phytother Res, 23 (3), 367-72 Mar 2009 Improving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium Erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial Koichiro Mori, Satoshi Inatomi, Kenzi Ouchi, Yoshihito Azumi, Takashi Tuchida
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8157816/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22781489/
11. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
12. https://ec.europa.eu/eurostat/web/products-eurostat-news/-/edn-20210910-1
13. Antioxidants (Basel), 9 (3) 2020 Mar 12 Potential Antidepressant Effects of Scutellaria Baicalensis, Hericium Erinaceus and Rhodiola Rosea Fiona Limanaqi, Francesca Biagioni, Carla Letizia Busceti, Maico Polzella, Cinzia Fabrizi, Francesco Fornai
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32178272
14. Biomed Res, 31 (4), 231-7 Aug 2010 Reduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake Mayumi Nagano, Kuniyoshi Shimizu, Ryuichiro Kondo, Chickako Hayashi, Daigo Sato, Katsuyuki Kitagawa, Koichiro Ohnuki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20834180
15. Evid Based Complement Alternat Med, 2019, 7861297 2019 Apr 18 eCollection 2019 Hericium erinaceus Improves Mood and Sleep Disorders in Patients Affected by Overweight or Obesity: Could Circulating Pro-BDNF and BDNF Be Potential Biomarkers? Luisella Vigna, Federica Morelli, Gianna M Agnelli, Filomena Napolitano, Daniela Ratto, Alessandra Occhinegro, Carmine Di Iorio, Elena Savino, Carolina Girometta, Federico Brandalise, Paola Rossi
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31118969
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό [Hericium erinaceus], επίσης γνωστό και ως μανιτάρι Χαίτη του Λιονταριού [Lion's Mane], ανήκει στα φαρμακευτικά μανιτάρια.
Το 2015, δημοσιεύθηκε μία ανασκόπηση στο επιστημονικό περιοδικό "Γεωργία και Χημεία Τροφίμων", η οποία αναφέρεται στις ιδιότητες του μανιταριού (1) που περιλαμβάνουν τις εξής :
- αντιβιοτικές,
- αντιγηραντικές,
- αντιδιαβητικές,
- αντικαρκινικές,
- αντικαταθλιπτικές,
- αντιυπερτασικές,
- αντιυπερλιπιδαιμικές,
- ηπατοπροστατευτικές,
- καρδιοπροστατευτικές,
- νευροπροστατευτικές, και
- νεφροπροστατευτικές.
Επίσης, βελτίωση του άγχους, της γνωστικής λειτουργίας και της κατάθλιψης.
Αναλυτικές πληροφορίες για τις ιδιότητες που εμφανίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό, υπάρχουν στην πλήρη ανάρτηση.
Ακολουθούν ορισμένα από τα βασικότερα οφέλη που έχει στην υγεία το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό, καθώς και οι παρενέργειες και η δοσολογία.
2. ΟΦΕΛΗ
ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Με την πάροδο της ηλικίας, η γνωστική λειτουργία μειώνεται (2), ιδίως μετά την ηλικία των 70 ετών (3)
Πλήθος προκαταρκτικών μελετών έχουν δείξει ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό διεγείρει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων. Για παράδειγμα, μία μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Φεβρουάριο του 2023 από το Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ διαπίστωσε ότι το Ερίκιο το αγκαθωτό ενισχύει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4).
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020 στο επιστημονικό περιοδικό "Σύνορα στη Γήρανση της Νευροεπιστήμης" σε άτομα με πρώιμη νόσο Αλτσχάιμερ διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρώματος Ερίκιο το αγκαθωτό σε δοσολογία 1 γραμμάριο επί 49 εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά τις βαθμολογίες των γνωστικών τεστ σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο (5).
Η ικανότητα που έχει το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό να ενισχύει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4) ίσως εξηγεί εν μέρει τα οφέλη που διαπίστωσε αυτή η ανθρώπινη μελέτη στη νόσο Αλτσχάιμερ.
Μάλιστα, ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. συγγραφέας του βιβλίου "Μανιτάρι Ερίκιο: Αναγεννήστε τον Εγκέφαλο σας με την Δύναμη του" χαρακτηρίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (6).
Η προαναφερόμενη μελέτη σε ανθρώπους δεν είναι η μοναδική. Υπάρχουν άλλες δύο (7, 8)
- Το 2019, μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό "Βιοιατρική Έρευνα", με διάρκεια μόλις 12 εβδομάδες, διαπίστωσε ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό όχι μόνο απέτρεψε την εξασθένιση στις γνωστικές λειτουργίες αλλά, επιπρόσθετα, οδήγησε σε σημαντική βελτίωση.
Είναι αξιοσημείωτο ότι η ερευνητική ομάδα που διενήργησε την εν λόγω μελέτη, έκλεισε την δημοσίευση με την δήλωση ότι το Ερίκιο το αγκαθωτό είναι "ασφαλής και βολική μέθοδος πρόληψης της άνοιας" (7).
- Το 2009 δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Έρευνα Φυτοθεραπείας", μία μελέτη διάρκειας 16 εβδομάδων σε ανθρώπους ηλικίας 50 έως 80 ετών με ήπια γνωστική εξασθένηση.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, ενώ δεν υπήρξαν παρενέργειες (8).
Περίληψη για την γνωστική λειτουργία
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό διεγείρει την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων (4). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 3 ανθρώπινες μελέτες και έχει δείξει ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη :
- στο πρώιμο Αλτσχάιμερ (5), και
- στις γνωστικές λειτουργίες (7, 8).
Μάλιστα, η μία επιστημονική ομάδα ανέφερε ότι αποτελέι "ασφαλής και βολική μέθοδος πρόληψης της άνοιας" (7), ενώ ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. στο βιβλίο του χαρακτηρίζει το Ερίκιο το αγκαθωτό ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (6).
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΑΓΧΟΣ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης για τις αγχώδεις διαταραχές ποικίλλουν από χώρα σε χώρα, με τον επιπολασμό να κυμαίνεται από 2,4% έως 29,8% (9). Στην Ευρώπη, το ποσοστό αυτό είναι 10,4% (10).
Όσον αφορά την κατάθλιψη, σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 5% των ενηλίκων υποφέρει από κατάθλιψη (11). Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, το 7,2% των ανθρώπων πάσχει από χρόνια κατάθλιψη (12).
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό μιμείται, σε κάποιο βαθμό, τους μηχανιμσούς δράσης των συμβατικών αντικαταθλιπτικών (13). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 2 ανθρώπινες μελέτες (14, 15).
- Η πρώτη μελέτη δημοσιεύθηκε το 2010 στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό "Βιοιατρική Έρευνα", και είχε διάρκεια μόλις 4 εβδομάδες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό μείωσε την κατάθλιψη αλλά και το άγχος (14).
- Η δεύτερη μελέτη δημοσιεύθηκε το 2019 στο επιστημονικό περιοδικό "Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική Βασισμένη στην Επιστημονική Τεκμηρίωση" και είχε διάρκεια 8 εβδομάδες.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό οδήγησε σε μείωση της κατάθλιψης και του άγχος, ενώ παράλληλα βελτίωσε τις διαταραχές διάθεσης και την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης (15).
Περίληψη για κατάθλιψη και άγχος
Στην Ευρώπη, οι αγχώδεις διαταραχές ανέρχονται στο 10% (10) και η χρόνια κατάθλιψη στο 7% (12).
Το Ερίκιο το αγκαθωτό μιμείται, σε κάποιο βαθμό, τα συμβατικά αντικαταθλιπτικά (13). Επίσης, έχει δοκιμαστεί σε 2 ανθρώπινες μελέτες (14, 15) και τα ευρήματα έδειξαν ότι μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τις διαταραχές διάθεσης.
- - - - - - - ΕΚΚΡΕΜΕΙ
Ε. ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση, μόλις ξεκίνησαν να λαμβάνουν το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό.
Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, οι βελτιώσεις ήταν τ ά χ ι σ τ ε ς (5 μέρες έως 1 μήνας). Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την ανάρτηση με τίτλο "θεραπεύεται η σχιζοφρένεια ?".
Β. ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ (ατροφική γαστρίτιδα, ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, μικροβίωμα εντέρου, ελκώδης κολίτιδα)
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό υποστηρίζει την φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, π.χ. βοηθάει:
1. στην χρόνια ατροφική γαστρίτιδα (7):
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό έχει χρησιμοποιηθεί στην Κίνα ως φάρμακο κατά της ατροφικής γαστρίτιδας με καλά αποτελέσματα (16), ενώ σε μία σχετική κλινική δοκιμή έδειξε ότι προσφέρει σημαντική βελτίωση.
Πιο συγκεκριμένα, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης έδειξαν μια προφανή ιαματική δράση δεδομένου ότι διαπιστώθηκε μία εντυπωσιακή βελτίωση στα κλινικά συμπτώματα, στα γαστροσκοπικά ευρήματα, στην δυσπλασία του βλεννογόνο και στην φλεγμονώδη διήθηση.
2. στην αντιμετώπιση του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού (25):
- Μία ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι, σε σύγκριση με την χρήση μόνο αντιβιοτικών, ο συνδυασμός Ερίκιο το αγκαθωτό + αντιβιοτικά πέτυχε ανώτερο ρυθμό εξόντωσης του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, ενώ υπήρξε και μειωμένη υποτροπή.
- Μία άλλη μελέτη έδειξε το 89,5% των ασθενών που έλαβαν το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό είχε αρνητικά αποτελέσματα στο τεστ Pyloritop®. Η ερευνητική ομάδα συμπέρανε ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό θα μπορούσε να αποτελεί μια εναλλακτική λύση στην θεραπεία με τα αντιβιοτικά.
3. μικροβίωμα του εντέρου:
μία μελέτη σε 13 υγιείς ενήλικες έδειξε ότι μετά από μόλις 7 ημέρες, το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό έδρασε ευεργετικά στο μικροβίωμα του εντέρου (και σε 4 συγκεκριμένους αιματολογικούς δείκτες).
4. ελκώδης κολίτιδα:
Μια μελέτη παρέχει πρώιμα στοιχεία για το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό ως αντιφλεγμονώδη παράγοντα σε γαστρεντερικές νόσους. Μετά από 2 μήνες χρήσης, υπήρξε βελτίωση :
- στην ελκώδη κολίτιδα 74,5%,
- στη νόσο Κρον 74,8%, και
- στην φλεγμονώδη νόσο του εντέρου 75,8%.
7. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Οι πειραματικές μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό δεν έχει δυσμενείς επιδράσεις στον οργανισμό (2).
Σε μια καλά σχεδιασμένη κλινική δοκιμή, το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό παρουσίασε σημαντική κλινική αποτελεσματικότητα και είχε καλή ασφάλεια και ανεκτικότητα σε 36 ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ (2).
8. ΕΠΙΛΟΓΟΣ
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό περιέχει πολλές βιοενεργές ενώσεις με αποδεδειγμένες ιδιότητες για την προαγωγή της υγείας, και αποτελεί μια φυσική και υγιεινή τροφή (35).
Η βελτίωση των υπαρχόντων τροφίμων καθώς και η ανάπτυξη νέων λειτουργικών τροφίμων με βάση το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό είναι απαραίτητη για να διερευνηθούν οι φαρμακευτικές ιδιότητες του μανιταριού στην βελτίωση της ανθρώπινης Υγείας (35).
9. ΑΓΟΡΑ
Το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό από την εταιρεία DXN :
- είναι πιστοποιημένο,
- διατίθεται με σημαντικές εκπτώσεις, ενώ
- παρέχεται δωρεάν εξατομικευμένη υποστήριξη (τρόπος χρήσης, δοσολογία και λοιπές οδηγίες).
Για να δείτε :
- την τιμή και τις πιστοποιήσεις, καθώς και
- τις παροχές,
κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί =>
Για οποιαδήποτε πληροφορία, διευκρίνιση ή απορία, είμαι στην διάθεση σας και μπορείτε να συμπληρώσετε την φόρμα επικοινωνίας.
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).