Κόρντισεπς και Οφέλη σε Ανθρώπους Ώριμης Ηλικίας
Αυξάνει την Ενέργεια, την Ζωτικότητα και Bελτιώνει την Ποιότητα Ζωής
Α. Τα οφέλη του Κόρντισεπς παρουσιάστηκαν στην Αμερικανική Εταιρεία Φυσιολογίας, το 2004, τονίζοντας ότι το Κόρντισεπς μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα για :
- αερόβια άσκηση, και
- αντοχή
σε μεσήλικες & ανθρώπους ώριμης ηλικίας που κάνουν καθιστική ζωή.
Πηγή: American Physiological Society, 2004 - Derivatives of a rare Chinese mushroom can improve capacity for aerobic exercise and endurance in the mid-age to elderly, sedentary humans
- αερόβια άσκηση, και
- αντοχή
σε μεσήλικες & ανθρώπους ώριμης ηλικίας που κάνουν καθιστική ζωή.
Πηγή: American Physiological Society, 2004 - Derivatives of a rare Chinese mushroom can improve capacity for aerobic exercise and endurance in the mid-age to elderly, sedentary humans
Β. Η ανακούφιση από τα συμπτώματα της κόπωσης είναι, επίσης, μια πολύ γνωστή επίδραση του κόρντισεπς. Κλινικές μελέτες σε ασθενείς ώριμης ηλικίας με κόπωση έδειξαν σημαντική βελτίωση :
- στο επίπεδο της κόπωσης και
- στην ικανότητα να ανέχονται ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες.
Μετά την λήψη κόρντισεπς για 30 ημέρες:
• το 92% παρουσίασε μείωση της χρόνιας κόπωσης
• το 83% παρουσίασε μείωση στην ζάλη.
• το 89% παρουσίασε μείωση στο αίσθημα “κρύα ποδια” ή/και “κρύα χέρια”.
Πηγή: το βιβλίο του Shawn M. Talbott, Ph.D. Ένας οδηγός για την κατανόηση των συμπληρωμάτων διατροφής.
- στο επίπεδο της κόπωσης και
- στην ικανότητα να ανέχονται ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες.
Μετά την λήψη κόρντισεπς για 30 ημέρες:
• το 92% παρουσίασε μείωση της χρόνιας κόπωσης
• το 83% παρουσίασε μείωση στην ζάλη.
• το 89% παρουσίασε μείωση στο αίσθημα “κρύα ποδια” ή/και “κρύα χέρια”.
Πηγή: το βιβλίο του Shawn M. Talbott, Ph.D. Ένας οδηγός για την κατανόηση των συμπληρωμάτων διατροφής.
|
Γ. Σε μια μελέτη σε υγιείς ανθρώπους ώριμης ηλικίας (μέση ηλικία 65) όπου χορηγήθηκε κόρντισεπς για 6 εβδομάδες ενώ ασκούνταν σε στατικό ποδήλατο υπήρξαν σημαντικές αυξήσεις :
- στην ενέργεια και - στης ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου. Πηγή: Στα ίχνη του Αρχαίου Κόρντισεπς στο σύγχρονο κόσμο, John Holliday, Matt Cleaver Περισσότερες πληροφορίες για αυτήν την μελέτη υπάρχουν εδώ. |
|
|
Δ. Το 2010 δημοσιεύθηκε μία μελέτη από Πανεπιστήμιο των ΗΠΑ, η οποία διερεύνησε τις επιδράσεις από το Κόρντισεπς στην σωματική άσκηση από υγιή άτομα ώριμης ηλικίας.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το Κόρντισεπς αύξησε τόσο το μεταβολικό όσο και το αναπνευστικό κατώφλι ! Περισσότερες πληροφορίες για αυτήν την μελέτη υπάρχουν εδώ. |
Κόρντισεπς : Βελτίωση στο Μεταβολικό + Αναπνευστικό Κατώφλι !
|
