4/7/2023
ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Το Μοναδικό Μανιτάρι Ερίκιο Προσφέρει Σημαντική Βελτίωση με 6 Τρόπους
|
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
Α. ΠΕΡΙΛΗΨΗ Β. ΠΛΗΡΕΣ ΚΕΙΜΕΝΟ 1. ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ α. Λίγα λόγια β. Τρεις τύποι διπολικής διαταραχής γ. Διπολική διαταραχή και τάσεις αυτοκτονίας 2. ΕΡΙΚΙΟ : ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ 3. ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΕΞΙ ΤΡΟΠΟΥΣ α. Πρώτος: θεραπεύεται η γνωστική δυσλειτουργία β. Δεύτερος: θεραπεύεται η αυτοκτονική συμπεριφορά γ. Τρίτος: θεραπεύεται η κατάθλιψη δ. Τέταρτος: θεραπεύεται η γαστρεντερική δυσλειτουργία ε. Πέμπτος: διπολική διαταραχή και σχιζοφρένεια στ. Έκτος: θεραπεύεται το άγχος 4. ΣΥΝΟΨΗ 5. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ 6. ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ 7. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ 8. ΤΙΜΗ Παραπομπές (103) |
ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
|
Α. ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Η διπολική διαταραχή αποτελεί μια σοβαρή νόσο που δ ι α τ α ρ ά σ σ ε ι τις σχέσεις ενός ανθρώπου με τα αγαπημένα του πρόσωπα και προκαλεί εργασιακές δυσκολίες. Επίσης, ενέχει τον υ ψ η λ ό τ ε ρ ο κίνδυνο αυτοκτονίας (20 έως 50 φορές υψηλότερος), ενώ το 20% έως 60% των ανθρώπων επιχειρεί να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του.
Ως εκ τούτου, υπάρχει μια επείγουσα ανάγκη για νέους α π ο τ ε λ ε σ μ α τ ι κ ο ύ ς τρόπους θεραπείας.
Σύμφωνα με την αδιάκοπη επιστημονική έρευνα, το μοναδικό φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό (Hericium erinaceus), γνωστό και ως "Χαίτη Λιονταριού" (Lion's Mane), μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα χρήσιμη προσθήκη σε ένα υφιστάμενο πρωτόκολλο
Παρουσιάζονται οι 6 λόγοι για τους οποίους προτείνεται ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντική βελτίωση σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή.
Προσφέρει μοναδικό συνδυασμό ευεργετικών επιδράσεων και υποστηρίζει την σωστή λειτουργία του νευρικού και πεπτικού συστήματος, το οποίο συμβάλλει καθοριστικά στην δημιουργία μιας ισχυρής βάσης για την αποκατάσταση της υγείας.
ΠΡΩΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική εμφανίζουν γ ν ω σ τ ι κ ή έκπτωση. Επίσης, η διπολική διαταραχή σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Το ερίκιο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία και ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. το χαρακτηρίζει ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου". Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ασκεί σημαντική αύξηση στα κύτταρα που φέρουν νευρίτες, ενώ έχει διεγερτική επίδραση σε νευροτροφικούς παράγοντες, όπως στον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (Nerve Growth Factor - NGF), και στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (Brain-Derived Neurotrophic Factor - BDNF).
Τα οφέλη στην γνωστική εξασθένηση είναι τόσο αξιοσημείωτα, σε βαθμό που το ερίκιο προσφέρει σημαντική βελτίωση ακόμα και σε ανθρώπους με άνοια και Αλτσχάιμερ.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην γνωστική λειτουργία φαίνονται εδώ.
ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα υψηλός. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά σχετίζεται με χ α μ η λ ό τ ε ρ α επίπεδα του BDNF.
Το ερίκιο δρα ευεργετικά στον BDNF, το οποίο έχει διαπιστωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη. Πιο συγκεκριμένα:
- οι άνθρωποι που έλαβαν το εικονικό φάρμακο είχαν σημαντική μ ε ί ω σ η του BDNF, ενώ
- οι άνθρωποι που έλαβαν το μανιτάρι ερίκιο διατήρησαν σ τ α θ ε ρ ά τα επίπεδα του.
ΤΡΙΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία συνδέεται έντονα όχι με τις μανιακές αλλά με τις κ α τ α θ λ ι π τ ι κ έ ς φάσεις.
Ανθρώπινη μελέτη έδειξε ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στην κατάθλιψη. Μάλιστα, αυτή η βελτίωση επιτεύχθηκε μέσα σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες. Tα οφέλη από το ερίκιο στην κατάθλιψη διαπιστώθηκαν και σε 2η ανθρώπινη μελέτη.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην κατάθλιψη φαίνονται εδώ.
ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Η κατάσταση του πεπτικού συνδέεται ά μ ε σ α με την εμφάνιση, την εξέλιξη και την σοβαρότητα της διπολικής διαταραχής. Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι διαδεδομένα σε περισσότερο από το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή.
Το ερίκιο θρέφει το στομάχι και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων. Αρκετές μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) έχουν επιβεβαιώσει αυτές τις παραδοσιακές χρήσεις.
Το ερίκιο είναι πολύ καλή επιλογή για διάφορα πεπτικά προβλήματα, όπως γαστρίτιδα, έλκος στομάχου, καούρα, παλινδρόμηση, βελτίωση της πέψης και φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου.
Μελέτη σε ανθρώπους έδειξε ότι τα οφέλη στο πεπτικό σύστημα παρατηρούνται ακόμα και μετά από μ ό λ ι ς 7 ημέρες. Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο δρα ευεργετικά στην ελκώδη κολίτιδα και στην γαστρίτιδα.
Ένας από τους βασικούς λόγους που το ερίκιο καλλιεργείται σε μεγάλη κλίμακα, αφορά κυρίως την θεραπεία του γαστρικού έλκους.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην ελκώδη κολίτιδα φαίνονται εδώ.
ΠΕΜΠΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
Παραδοσιακά, η διπολική διαταραχή θεωρείται κλινική οντότητα διαφορετική από την σχιζοφρένεια, αν και αυτή η υπόθεση αμφισβητείται ολοένα και περισσότερο δεδομένου ότι η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή ναι, μεν έχουν διαφορές στην νευροανάπτυξη αλλά παρουσιάζουν ομοιότητες στους παθογόνους μηχανισμούς και αλληλεπικαλύπτονται σημαντικά, μεταξύ άλλων, στα συμπτώματα, στην έκβαση και στην θεραπεία.
11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση όταν ξεκίνησαν να λαμβάνουν ερίκιο. Το ερίκιο βοήθησε σημαντικά, με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις τα οφέλη παρατηρήθηκαν ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα (5 έως 30 ημέρες).
Περισσότερες λεπτομέρειες υπάρχουν στην ανάρτηση με τίτλο "σχιζοφρένεια αντιμετωπιση".
ΕΚΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Σε άτομα με διπολική διαταραχή, τα συμπτώματα άγχους είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα, τα οποία παραμένουν ακόμη και σε περιόδους ύφεσης, ενώ έως και το 50% θα αναπτύξει μια αγχώδη διαταραχή κατά την διάρκεια της ζωής του.
Συνολικά, 4 μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στο άγχος.
Αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ εδώ.
ΣΥΝΟΨΗ
Το μανιτάρι Ερίκιο προσφέρει έναν μοναδικό σ υ ν δ υ α σ μ ό ευεργετικών επιδράσεων, οι οποίες βελτιστοποιούν την λειτουργία του νευρικού και πεπτικού συστήματος.
Αν και δεν υπάρχουν ακόμα ανθρώπινες μελέτες που να αξιολόγησαν το ερίκιο απευθείας στην διπολική διαταραχή, τα αλληλεπικαλυπτόμενα οφέλη σε αρκετά βασικά γνωρίσματα της διπολικής διαταραχής προσφέρουν αισιοδοξία σε όσους ανθρώπους αναζητούν μία μη-φαρμακευτική συμπληρωματική θεραπεία, η οποία να είναι αποτελεσματική.
Το ερίκιο αποτελεί μία φυσική θεραπεία, η οποία προσφέρει ένα μείγμα θρεπτικών βιοενεργών συστατικών.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ
Το ερίκιο είναι καλά τεκμηριωμένο με αρκετές ανθρώπινες μελέτες (δείτε εδώ) αλλά χρησιμοποιείται σ υ μ π λ η ρ ω μ α τ ι κ ά με την αγωγή του ιατρού. Ποτέ δεν γίνεται διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και χρήση μόνο του μανιταριού. Τα δεδομένα που αναφέρθηκαν στην παρούσα ανάρτηση ναι, μεν βασίζονται σε επιστημονικές μελέτες αλλά κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Συνεπώς, π ρ ι ν προμηθευτείτε το ερίκιο, σ υ μ β ο υ λ ε υ τ ε ί τ ε τον ιατρό σας.
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Η βέλτιστη δοσολογία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και χρειάζεται να διαμορφωθεί σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.
Εφ'όσον ο ιατρός σας εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση του μανιταριού, σας ενημερώνω αναλυτικά για τις οδηγίες (τρόπος χρήσης, δοσολογία, και ημερήσια κατανομή της), οι οποίες δίδονται και εγγράφως.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Το ερίκιο είναι ένα ιδιαίτερα ήπιο μανιτάρι.
Ανεκδοτολογικές αναφορές καθώς και μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) υποδηλώνουν ότι το ερίκιο είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση.
ΤΙΜΗ
Το μανιτάρι ερίκιο είναι οικονομικά προσιτό, με σημαντικές εκπτώσεις.
Για να το προμηθευτείτε κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί.
Η διπολική διαταραχή αποτελεί μια σοβαρή νόσο που δ ι α τ α ρ ά σ σ ε ι τις σχέσεις ενός ανθρώπου με τα αγαπημένα του πρόσωπα και προκαλεί εργασιακές δυσκολίες. Επίσης, ενέχει τον υ ψ η λ ό τ ε ρ ο κίνδυνο αυτοκτονίας (20 έως 50 φορές υψηλότερος), ενώ το 20% έως 60% των ανθρώπων επιχειρεί να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του.
Ως εκ τούτου, υπάρχει μια επείγουσα ανάγκη για νέους α π ο τ ε λ ε σ μ α τ ι κ ο ύ ς τρόπους θεραπείας.
Σύμφωνα με την αδιάκοπη επιστημονική έρευνα, το μοναδικό φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό (Hericium erinaceus), γνωστό και ως "Χαίτη Λιονταριού" (Lion's Mane), μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα χρήσιμη προσθήκη σε ένα υφιστάμενο πρωτόκολλο
Παρουσιάζονται οι 6 λόγοι για τους οποίους προτείνεται ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντική βελτίωση σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή.
Προσφέρει μοναδικό συνδυασμό ευεργετικών επιδράσεων και υποστηρίζει την σωστή λειτουργία του νευρικού και πεπτικού συστήματος, το οποίο συμβάλλει καθοριστικά στην δημιουργία μιας ισχυρής βάσης για την αποκατάσταση της υγείας.
ΠΡΩΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική εμφανίζουν γ ν ω σ τ ι κ ή έκπτωση. Επίσης, η διπολική διαταραχή σχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Το ερίκιο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία και ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. το χαρακτηρίζει ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου". Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ασκεί σημαντική αύξηση στα κύτταρα που φέρουν νευρίτες, ενώ έχει διεγερτική επίδραση σε νευροτροφικούς παράγοντες, όπως στον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (Nerve Growth Factor - NGF), και στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (Brain-Derived Neurotrophic Factor - BDNF).
Τα οφέλη στην γνωστική εξασθένηση είναι τόσο αξιοσημείωτα, σε βαθμό που το ερίκιο προσφέρει σημαντική βελτίωση ακόμα και σε ανθρώπους με άνοια και Αλτσχάιμερ.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην γνωστική λειτουργία φαίνονται εδώ.
ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα υψηλός. Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά σχετίζεται με χ α μ η λ ό τ ε ρ α επίπεδα του BDNF.
Το ερίκιο δρα ευεργετικά στον BDNF, το οποίο έχει διαπιστωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη. Πιο συγκεκριμένα:
- οι άνθρωποι που έλαβαν το εικονικό φάρμακο είχαν σημαντική μ ε ί ω σ η του BDNF, ενώ
- οι άνθρωποι που έλαβαν το μανιτάρι ερίκιο διατήρησαν σ τ α θ ε ρ ά τα επίπεδα του.
ΤΡΙΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία συνδέεται έντονα όχι με τις μανιακές αλλά με τις κ α τ α θ λ ι π τ ι κ έ ς φάσεις.
Ανθρώπινη μελέτη έδειξε ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στην κατάθλιψη. Μάλιστα, αυτή η βελτίωση επιτεύχθηκε μέσα σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες. Tα οφέλη από το ερίκιο στην κατάθλιψη διαπιστώθηκαν και σε 2η ανθρώπινη μελέτη.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην κατάθλιψη φαίνονται εδώ.
ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Η κατάσταση του πεπτικού συνδέεται ά μ ε σ α με την εμφάνιση, την εξέλιξη και την σοβαρότητα της διπολικής διαταραχής. Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι διαδεδομένα σε περισσότερο από το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή.
Το ερίκιο θρέφει το στομάχι και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων. Αρκετές μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) έχουν επιβεβαιώσει αυτές τις παραδοσιακές χρήσεις.
Το ερίκιο είναι πολύ καλή επιλογή για διάφορα πεπτικά προβλήματα, όπως γαστρίτιδα, έλκος στομάχου, καούρα, παλινδρόμηση, βελτίωση της πέψης και φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου.
Μελέτη σε ανθρώπους έδειξε ότι τα οφέλη στο πεπτικό σύστημα παρατηρούνται ακόμα και μετά από μ ό λ ι ς 7 ημέρες. Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο δρα ευεργετικά στην ελκώδη κολίτιδα και στην γαστρίτιδα.
Ένας από τους βασικούς λόγους που το ερίκιο καλλιεργείται σε μεγάλη κλίμακα, αφορά κυρίως την θεραπεία του γαστρικού έλκους.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη στην ελκώδη κολίτιδα φαίνονται εδώ.
ΠΕΜΠΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
Παραδοσιακά, η διπολική διαταραχή θεωρείται κλινική οντότητα διαφορετική από την σχιζοφρένεια, αν και αυτή η υπόθεση αμφισβητείται ολοένα και περισσότερο δεδομένου ότι η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή ναι, μεν έχουν διαφορές στην νευροανάπτυξη αλλά παρουσιάζουν ομοιότητες στους παθογόνους μηχανισμούς και αλληλεπικαλύπτονται σημαντικά, μεταξύ άλλων, στα συμπτώματα, στην έκβαση και στην θεραπεία.
11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση όταν ξεκίνησαν να λαμβάνουν ερίκιο. Το ερίκιο βοήθησε σημαντικά, με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις τα οφέλη παρατηρήθηκαν ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα (5 έως 30 ημέρες).
Περισσότερες λεπτομέρειες υπάρχουν στην ανάρτηση με τίτλο "σχιζοφρένεια αντιμετωπιση".
ΕΚΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Σε άτομα με διπολική διαταραχή, τα συμπτώματα άγχους είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα, τα οποία παραμένουν ακόμη και σε περιόδους ύφεσης, ενώ έως και το 50% θα αναπτύξει μια αγχώδη διαταραχή κατά την διάρκεια της ζωής του.
Συνολικά, 4 μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στο άγχος.
Αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ εδώ.
ΣΥΝΟΨΗ
Το μανιτάρι Ερίκιο προσφέρει έναν μοναδικό σ υ ν δ υ α σ μ ό ευεργετικών επιδράσεων, οι οποίες βελτιστοποιούν την λειτουργία του νευρικού και πεπτικού συστήματος.
Αν και δεν υπάρχουν ακόμα ανθρώπινες μελέτες που να αξιολόγησαν το ερίκιο απευθείας στην διπολική διαταραχή, τα αλληλεπικαλυπτόμενα οφέλη σε αρκετά βασικά γνωρίσματα της διπολικής διαταραχής προσφέρουν αισιοδοξία σε όσους ανθρώπους αναζητούν μία μη-φαρμακευτική συμπληρωματική θεραπεία, η οποία να είναι αποτελεσματική.
Το ερίκιο αποτελεί μία φυσική θεραπεία, η οποία προσφέρει ένα μείγμα θρεπτικών βιοενεργών συστατικών.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ
Το ερίκιο είναι καλά τεκμηριωμένο με αρκετές ανθρώπινες μελέτες (δείτε εδώ) αλλά χρησιμοποιείται σ υ μ π λ η ρ ω μ α τ ι κ ά με την αγωγή του ιατρού. Ποτέ δεν γίνεται διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και χρήση μόνο του μανιταριού. Τα δεδομένα που αναφέρθηκαν στην παρούσα ανάρτηση ναι, μεν βασίζονται σε επιστημονικές μελέτες αλλά κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Συνεπώς, π ρ ι ν προμηθευτείτε το ερίκιο, σ υ μ β ο υ λ ε υ τ ε ί τ ε τον ιατρό σας.
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Η βέλτιστη δοσολογία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και χρειάζεται να διαμορφωθεί σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.
Εφ'όσον ο ιατρός σας εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση του μανιταριού, σας ενημερώνω αναλυτικά για τις οδηγίες (τρόπος χρήσης, δοσολογία, και ημερήσια κατανομή της), οι οποίες δίδονται και εγγράφως.
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Το ερίκιο είναι ένα ιδιαίτερα ήπιο μανιτάρι.
Ανεκδοτολογικές αναφορές καθώς και μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) υποδηλώνουν ότι το ερίκιο είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση.
ΤΙΜΗ
Το μανιτάρι ερίκιο είναι οικονομικά προσιτό, με σημαντικές εκπτώσεις.
Για να το προμηθευτείτε κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί.
Για οποιαδήποτε πληροφορία, διευκρίνιση ή απορία, είμαι στην διάθεση σας. Απλά, συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας.
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Β. ΠΛΗΡΕΣ ΚΕΙΜΕΝΟ
1. ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ
α. λίγα λόγια:
Η διπολική διαταραχή, η οποία παλαιότερα ήταν γνωστή ως "μανιοκατάθλιψη" (1), είναι μια σοβαρή διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από καταθλιπτικά, μανιακά και μεικτά επεισόδια (2) και σχετίζεται με σημαντική ψυχοκοινωνική νοσηρότητα (3).
Η διπολική διαταραχή μπορεί να διαταράξει τις σχέσεις ενός ατόμου με τα αγαπημένα του πρόσωπα και να του προκαλέσει δυσκολίες στην εργασία ή στο σχολείο και στις σπουδές (4, 6).
Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής τείνουν να είναι σοβαρά και επαναλαμβανόμενα κατά την διάρκεια της ζωής του ανθρώπου που νοσεί (5), εκτός εάν το άτομο αναζητήσει θεραπεία της νόσου.
β. τρεις τύποι διπολικής διαταραχής:
Η διπολική διαταραχή προκαλεί ασυνήθιστες αλλαγές στην διάθεση, καθώς και στην ενέργεια, στον τρόπο σκέψης, στην συμπεριφορά, στον ύπνο (6) και στην συγκέντρωση ενός ατόμου (7).
Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν επεισόδια:
Υπάρχουν 3 τύποι διπολικής διαταραχής (7):
Η διπολική διαταραχή τύπου 1 επηρεάζει εξίσου και τα δύο φύλα, ενώ η διπολική διαταραχή τύπου 2 φαίνεται να εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες (2).
γ. διπολική διαταραχή τάσεις αυτοκτονίας:
Όντας μεταξύ των 10 κορυφαίων αιτιών θανάτου στον κόσμο, η αυτοκτονία θεωρείται μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας (9).
Οι διπολικές διαταραχές συνδέονται με αξιοσημείωτα αυξημένη πρόωρη θνησιμότητα (10, 15), ιδίως ο θάνατος από αυτοκτονία (11, 15) όπου ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός (12).
Για την ακρίβεια, η διπολική διαταραχή ενέχει τον υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας μεταξύ των ψυχολογικών διαταραχών (13, 14) και είναι περίπου 20 έως 30 φορές υψηλότερος σε σύγκριση με του ενήλικου γενικού πληθυσμού (14), ενώ στους ανήλικους είναι περισσότερο από 50 φορές υψηλότερος (15).
Επίσης, ο αυτοκτονικός ιδεασμός και οι απόπειρες είναι συχνές σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (16). Το 20% έως 60% επιχειρεί να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του (9, 10).
Ο κίνδυνος αυτοκτονίας συνδέεται έντονα με τις καταθλιπτικές φάσεις, κατά τις οποίες οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή διατρέχουν και τον μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας (17).
2. ΕΡΙΚΙΟ : ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ένας αριθμός φαρμακολογικών και μη-φαρμακολογικών επιλογών για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι διαθέσιμος τόσο για τις οξείες καταστάσεις όσο και για την συντήρηση, με την προοπτική να επιτευχθεί αφενός μειωμένη επιβάρυνση των συμπτωμάτων και αφετέρου αυξημένη λειτουργικότητα (5).
Το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό (Hericium erinaceus), γνωστό και ως "Χαίτη Λιονταριού" (Lion's Mane) ή "αρνάκι", είναι μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική θεραπεία για την διπολική διαταραχή. Τα επιστημονικά δεδομένα είναι αρκετά πειστικά για το ότι αυτό το μανιτάρι μπορεί να αποτελεί μια ιδιαίτερα χρήσιμη προσθήκη σε ένα υφιστάμενο πρωτόκολλο για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής.
Παρουσιάζονται οι 6 λόγοι για τους οποίους προτείνεται ότι το μανιτάρι ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντική βελτίωση σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή.
ΠΡΩΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
- διπολική διαταραχή και γνωστική δυσλειτουργία.
Την τελευταία δεκαετία υπάρχει μια αυξανόμενη αναγνώριση της σημασίας που έχει η θεραπεία της γνωστικής έκπτωσης σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή, ιδίως όταν έχει διαπιστωθεί ότι παραμένει ακόμα και στις περιόδους ύφεσης (18).
Αξίζει να σημειωθεί ότι η νευρογνωστική έκπτωση χρειάζεται να θεωρείται θεραπευτικός κλινικός στόχος προκειμένου να βελτιωθεί τόσο η ψυχοκοινωνική λειτουργία όσο και η ποιότητα ζωής. Παρόλο που δεν υποφέρουν από γνωστική δυσλειτουργία όλοι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή, η θεραπεία της γνωστικής εξασθένησης έχει γίνει ένα σημαντικό ζήτημα στην διαχείριση της διπολικής διαταραχής. Επίσης, μετα-αναλύσεις επιβεβαιώνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική διαταραχή εμφανίζουν νευρογνωστική δυσλειτουργία.
Λόγω του ότι η διπολική διαταραχή έχει υψηλή κληρονομικότητα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ήπιες γνωστικές δυσλειτουργίες παρουσιάζουν επίσης οι ανεπηρέαστοι συγγενείς πρώτου βαθμού, και οι απόγονοι των ανθρώπων με διπολική διαταραχή (18).
Ο αντίκτυπος που έχει η διπολική διαταραχή στην γνωστική δυσλειτουργία είναι ιδιαίτερα υψηλός, ιδίως εάν αναλογιστούμε ότι η διπολική διαταραχή συσχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας (77-84).
- ερίκιο και θεραπεία της γνωστικής δυσλειτουργίας.
Το ερίκιο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην λειτουργία του εγκεφάλου και ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. χαρακτηρίζει το ερίκιο ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (19).
Έχουν αναφερθεί νευροτροφικές ιδιότητες από το μανιτάρι ερίκιο. Επίσης, οι νευροτροφικοί παράγοντες είναι σημαντικοί για την ανάπτυξη των νευρώνων (20).
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το ερίκιο ασκεί σημαντική αύξηση στα κύτταρα που φέρουν νευρίτες (21), ενώ έχει διεγερτική επίδραση σε νευροτροφικούς παράγοντες, όπως:
- στον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (Nerve Growth Factor - NGF), και
- στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (Brain-Derived Neurotrophic Factor - BDNF) (22, 23).
Συστατικά από το μανιτάρι ερίκιο μπορούν να προκαλέσουν και να διεγείρουν την σύνθεση του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων στα νευρικά κύτταρα (20, 24, 25). Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας όπου διαπίστωσε ότι το ερίκιο ενισχύει την ανάπτυξη των νεύρων (26).
Επίσης, πρόσφατα, εντοπίστηκε ένα νέο νευροτροφικό συστατικό από το ερίκιο, το οποίο συναντάται για πρώτη φορά στην φύση, και έδειξε ότι αυξάνει έντονα την παραγωγή του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων (27).
Η αύξηση του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων έχει διαπιστωθεί και σε πρόσφατη ανθρώπινη μελέτη, η οποία ήταν διπλά-τυφλή, τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο (28).
Τα οφέλη στην γνωστική εξασθένηση είναι τόσο αξιοσημείωτα, σε βαθμό που το μανιτάρι ερίκιο προσφέρει σημαντική βελτίωση ακόμα και σε ανθρώπους με άνοια και Αλτσχάιμερ.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην γνωστική λειτουργία φαίνονται εδώ.
ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
- διπολική διαταραχή και κίνδυνος αυτοκτονίας.
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα υψηλός, 20 έως 50 φορές υψηλότερος με έως ακόμα και το 60% να έχει επιχειρήσει να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του.
Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα (BDNF) στην αυτοκτονική συμπεριφορά έχει προσελκύσει την επιστημονική προσοχή και παρατηρούνται σημαντικά αποτελέσματα (29, 30).
Τα αυξανόμενα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά σχετίζεται με χ α μ η λ ό τ ε ρ α επίπεδα του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα (31). Συγκεκριμένα, τα επίπεδα του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα φαίνεται να είναι πολύ χαμηλά σε ανθρώπους που έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας (32), ενώ μειώσεις του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα έχουν σημειωθεί και σε περιπτώσεις αυτοκτονίας (33).
Είναι πιθανό ότι η βελτίωση του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα αποτρέπει την αυτοκτονική συμπεριφορά, ανεξάρτητα από την βελτίωση των ψυχιατρικών διαταραχών (30) και ο Εγκεφαλικός Νευροτροφικός Παράγοντας ίσως τελικά να χρησιμεύει ως βιοδείκτης της αυτοκτονικής συμπεριφοράς (33).
- ερίκιο και θεραπεια της αυτοκτονικής συμπεριφοράς μέσω του BDNF.
Το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (BDNF) (34), το οποίο έχει διαπιστωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα:
- οι άνθρωποι που έλαβαν το εικονικό φάρμακο είχαν σημαντική μ ε ί ω σ η του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα, ενώ
- οι άνθρωποι που έλαβαν το μανιτάρι ερίκιο διατήρησαν σ τ α θ ε ρ ά τα επίπεδα του (35).
ΤΡΙΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
- διπολική διαταραχή και κατάθλιψη.
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία συνδέεται έντονα με τις καταθλιπτικές φάσεις.
Επίσης, ένα σημαντικό εύρημα μίας ανασκόπησης του 2017 ήταν η ισχυρή επιβεβαίωση ότι, σε σύγκριση με την μανιακή νοσηρότητα, ο χρόνος στην καταθλιπτική νοσηρότητα ειναι σημαντικά περισσότερος (36).
- ερίκιο και θεραπεία της κατάθλιψης.
Όπως έχει επιβεβαιωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη, το μανιτάρι ερίκιο μπορεί να δράσει ευεργετικά στην κατάθλιψη. Μάλιστα, αυτή η βελτίωση επιτεύχθηκε μέσα σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες μετά την έναρξη της πρόσληψης του μανιταριού (37).
Tα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην κατάθλιψη επιβεβαιώθηκαν και σε 2η ανθρώπινη μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα, 8 εβδομάδες πρόσληψης του μανιταριού οδήγησαν σε σημαντική μ ε ί ω σ η της κατάθλιψης (38).
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην κατάθλιψη φαίνονται εδώ.
ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
διπολική διαταραχή και πεπτικό σύστημα:
Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν λίγους μήνες αναφέρει ότι η μικροχλωρίδα του εντέρου βρίσκεται στο επίκεντρο της νέας επιστημονικής έρευνας, καθώς συσχετίζεται σταθερά με πολλά παθοφυσιολογικά συμβάντα που παρατηρούνται στην διπολική διαταραχή (39). Επίσης, η κατάσταση της μικροχλωρίδας συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση και την εξέλιξη της διπολικής διαταραχής (45).
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διπολική διαταραχή. Η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου σχετίζεται τόσο με την διπολική διαταραχή όσο και με την σοβαρότητα της νόσου (90).
Οι διαταραχές στο μικροβίωμα του εντέρου έχουν συσχετιστεί με την διπολική διαταραχή (40), ενώ άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει γαστρεντερική φλεγμονή σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (91). Έχει παρατηρηθεί ότι τόσο τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος (41) όσο και οι γαστρεντερικές παθήσεις (42) έχουν υψηλή συχνότητα σε ασθενείς με διπολική διαταραχή. Μάλιστα, μία μελέτη ανέφερε ότι ακόμα και το 50% από τους ανθρώπους με πεπτικά προβλήματα ήταν θετικοί στην διάγνωση για διπολική διαταραχή (43), ενώ μία πιλοτική μελέτη ανέφερε ότι τα γαστρεντερικά προβλήματα ήταν διαδεδομένα σε περισσότερο από το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή (44).
Συνεπώς, η βελτίωση του μικροβιώματος ίσως αποτελεί μία αποτελεσματική θεραπεία για την διπολική διαταραχή (92). Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι θα μπορούσαμε δυνητικά να διαχειριστούμε τα συμπτώματα σοβαρών περιπτώσεων διπολικής διαταραχής, απλά και μόνο με το να βελτιώσουμε την σύνθεση του μικροβιώματος μας (46), ενώ συζητείται η δυνατότητα διόρθωσης της μικροχλωρίδας του εντέρου ως μια νέα στρατηγική για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής (47).
ερίκιο και πεπτικό σύστημα:
Το ερίκιο είναι ικανό να θρέφει το στομάχι (48) και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων (49-51), συμπεριλαμβανομένων της γαστρίτιδας (52, 53), καθώς και των γαστρικών και των δωδεκαδακτυλικών ελκών (53).
Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει αυτές τις παραδοσιακές χρήσεις, τόσο προκαταρκτικές όσο και κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Το ερίκιο μπορεί να μειώσει την βλάβη του γαστρικού βλεννογόνου (54, 55) και μπορεί να βελτιώσει την ανάκτηση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του εντέρου (55). Επίσης, το ερίκιο είναι πολύ καλή επιλογή για διάφορα πεπτικά προβλήματα (56, 57), όπως γαστρίτιδα (56, 58-60), έλκος στομάχου, καούρα, παλινδρόμηση, βελτίωση της πέψης (56) και φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου. Επιπλέον, ορισμένα συστατικά αυτού του μανιταριού φαίνεται να διαθέτουν ισχυρές ιδιότητες κατά του γαστρικού καρκίνου (58).
Καλλιέργεια κοπράνων έδειξε ότι τα συστατικά από το ερίκιο μπορούσαν να αξιοποιηθούν από την μικροχλωρίδα του εντέρου, ενώ παράλληλα να ενισχύσουν τα ευεργετικά βακτήρια και ταυτόχρονα να μειώσουν τα παθογόνα βακτήρια (61). Μελέτη σε ανθρώπους έδειξε ότι τα οφέλη στο πεπτικό σύστημα παρατηρούνται ακόμα και μετά από μ ό λ ι ς 7 ημέρες πρόσληψης (62).
Συνολικά, το ερίκιο έχει προσελκύσει ευρεία προσοχή για τα οφέλη που έχει στην ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου (61).
διπολική διαταραχή και ελκώδης κολίτιδα:
Μία μελέτη έδειξε ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για διπολική διαταραχή σε ανθρώπους με ελκώδη κολίτιδα (64). Σύμφωνα με μία άλλη μελέτη, οι άνθρωποι με ελκώδη κολίτιδα έχουν 2,2 φορές περισσότερες πιθανότητες για διπολική διαταραχή (63).
Μία ακόμα μελέτη διαπίστωσε ότι σε 423 ανθρώπους με διπολική διαταραχή, το 45% έπασχε από ελκώδη κολίτιδα (65).
Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο έχει δείξει ότι δρα ευεργετικά στην ελκώδη κολίτιδα.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην ελκώδη κολίτιδα φαίνονται εδώ.
διπολική διαταραχή και γαστρίτιδα:
Σε 423 ανθρώπους με διπολική διαταραχή βρέθηκε ότι το 25% έπασχε από γαστρίτιδα (65), ενώ μία άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η γαστρίτιδα είναι περίπου 3 φορές πιο διαδεδομένη σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (66).
Μία ακόμα μελέτη έδειξε ότι η διάγνωση γαστρίτιδας προέβλεψε την διάγνωση διπολική διαταραχή στην 3ετή παρακολούθηση (67).
Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο έχει δείξει ότι δρα ευεργετικά στην γαστρίτιδα.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην γαστρίτιδα φαίνονται εδώ.
διπολική διαταραχή και πεπτικά έλκη:
Οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή υποφέρουν συχνά από πεπτικά έλκη (68) και έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για αυτού του είδους των παθήσεων (69, 70).
Μία μελέτη σε 100.000 ανθρώπους διαπίστωσε ότι η συχνότητα εμφάνισης πεπτικών ελκών ήταν 51% υψηλότερη στους ανθρώπους με διπολική διαταραχή (70). Μία άλλη μελέτη σε 43.000 ανθρώπους έδειξε ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είχαν σχεδόν 3 φορές αυξημένο κίνδυνο για παθήσεις πεπτικού έλκους (71). Μία ακόμα μελέτη σε 230.000 ανθρώπους έδειξε ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είχαν αυξημένο κίνδυνο για πεπτικά έλκη (72). Άλλη μελέτη σε 36.000 ανθρώπους έδειξε ότι τα πεπτικά έλκη εμφανίζονται συχνά σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (73).
ΕΡΙΚΙΟ:
Το ερίκιο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για την θεραπεία συμπτωμάτων που σχετίζονται με γαστρικά έλκη (74).
Τα οφέλη αυτά έχουν αποδειχθεί (61) και ένας από τους βασικούς λόγους που η καλλιέργεια του μανιταριού ερίκιου γίνεται σε μεγάλη κλίμακα, αφορά κυρίως την θεραπεία του γαστρικού έλκους (75).
Το ερίκιο είναι αξιοσημείωτο για την χρήση του στη θεραπεία του γαστρικού έλκους (76). Δείτε τα σχετικά δεδομένα από ανθρώπους κάνοντας κλικ εδώ.
ΠΕΜΠΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
Διπολική διαταραχή και σχιζοφρένεια: διακριτές ασθένειες ή συνέχεια η μία της άλλης ; (85)
Παραδοσιακά, η διπολική διαταραχή θεωρείται κλινική οντότητα διαφορετική από την σχιζοφρένεια, αν και αυτή η υπόθεση αμφισβητείται ολοένα και περισσότερο (85, 86) δεδομένου ότι ο διαγνωστικός διαχωρισμός μεταξύ της σχιζοφρένειας και της διπολικής διαταραχής δεν είναι σε θέση να ορίσει διακριτές αιτιολογικές ή/και παθοφυσιολογικές οντότητες (86).
Σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή έχουν διαφορές στην νευροανάπτυξη αλλά ομοιότητες στους παθογόνους μηχανισμούς (87) και αλληλεπικαλύπτονται σημαντικά, μεταξύ άλλων, στα συμπτώματα, στην έκβαση και στην θεραπεία.
Συνολικά, η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή διαφέρουν στον βαθμό της σοβαρότητας με την οποία εκδηλώνεται η νόσος (88). Θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι η διπολική διαταραχή αποτελεί μία ήπια εκδήλωση και η σχιζοφρένεια μία σοβαρότερη εκδήλωση.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, στις μέρες μας θεωρείται γενικά η υπόθεση ότι οι διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας και η διπολική διαταραχή είναι διαταραχές που δεν είναι πλήρως διαχωρισμένες, αλλά αντιπροσωπεύουν διαφορετικά στάδια μιας συνέχειας κλινικών εικόνων (89).
ΕΡΙΚΙΟ:
Λόγω του ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην σχιζοφρένεια*, τότε αυτό αποτελεί έναν ακόμα λόγο για να θεωρήσουμε ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην διπολική διαταραχή, η οποία θεωρείται από μερίδα επιστημόνων ότι έχει πολλές ομοιότητες με την σχιζοφρένεια.
*11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση όταν ξεκίνησαν να λαμβάνουν ερίκιο.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το ερίκιο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις τα οφέλη παρατηρήθηκαν ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα (5 έως 30 ημέρες).
Περισσότερες λεπτομέρειες υπάρχουν στην ανάρτηση με τίτλο "σχιζοφρένεια αντιμετωπιση".
ΕΚΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ/ΑΝΗΣΥΧΙΑ/ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ/ΔΥΣΦΟΡΙΑ [ANXIETY]:
Ένα από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στην διπολική διαταραχή είναι το άγχος (93), το οποίο είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο σε άτομα με διπολική διαταραχή (94). Το άγχος που προκαλείται από την διπολική διαταραχή μπορεί προκαλέσει εξάντληση και εκνευρισμό (95).
Τα συμπτώματα άγχους είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα σε άτομα με διπολική διαταραχή (96). Επιδημιολογικές και κλινικές μελέτες έχουν αναφέρει υψηλό επιπολασμό συμπτωμάτων άγχους, είτε στα μανιακά είτε στα καταθλιπτικά επεισόδια (97). Μάλιστα, τα συμπτώματα άγχους είναι διαδεδομένα στην διπολική διαταραχή ακόμη και σε περιόδους ύφεσης (98).
Το άγχος προκαλεί σοβαρά συναισθήματα ανησυχίας ή φόβου που δεν είναι λογικά ή ρεαλιστικά (99).
Εκτός από τα συμπτώματα άγχους, πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν συχνά και κάποια αγχώδη διαταραχή (99, 100), η οποία, σύμφωνα με μερίδα επιστημόνων, είναι η πιο κοινή συννοσηρότητα (97, 101).
Μια μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι το 42% των ατόμων με διπολική διαταραχή υποφέρει συχνά από αγχώδεις διαταραχές (102), ενώ μία ανασκόπηση αναφέρει ότι έως και το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή θα αναπτύξουν μια αγχώδη διαταραχή κατά την διάρκεια της ζωής τους (103). Στην πραγματικότητα, υπάρχει εξαπλάσιος κίνδυνος για να αναπτυχθεί μια αγχώδης διαταραχή (102).
Οι 6 συνήθεις αγχώδεις διαταραχές στην διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν (99, 102):
Οι υπάρχουσες κατευθυντήριες γραμμές αναγνωρίζουν ότι το συννοσηρό άγχος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία, στην εξέλιξη και στην έκβαση της διπολικής διαταραχής (94, 97). Οι συνέπειες συμπεριλαμβάνουν συχνότερα και σοβαρότερα επεισόδια κατάθλιψης, διπλάσιο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών καθώς και απόπειρας αυτοκτονίας (103). Επίσης, επηρεάζουν σημαντικά την σοβαρότητα των διπολικών συμπτωμάτων και μειώνουν την ψυχοκοινωνική λειτουργία και την ποιότητα ζωής (101).
Τα ανωτέρω δεδομένα υπογραμμίζουν ότι υπάρχει μια πιεστική κλινική ανάγκη για τον εντοπισμό νέων αποτελεσματικών τρόπων θεραπείας του άγχους (98).
ΕΡΙΚΙΟ:
Συνολικά, 4 μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στο άγχος.
Αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ εδώ.
4. ΣΥΝΟΨΗ
Λόγω της ύπαρξης των προαναφερόμενων δεδομένων, μπορούμε να υποθέσουμε ότι το ερίκιο είναι σε θέση να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην θεραπεία της διπολικής διαταραχής.
Αν και δεν υπάρχουν ακόμα ανθρώπινες μελέτες που να αξιολόγησαν τις επιδράσεις από το ερίκιο απευθείας στην διπολική διαταραχή, τα αλληλεπικαλυπτόμενα οφέλη στα βασικά γνωρίσματα της διπολικής διαταραχής προσφέρουν αισιοδοξία σε όσους ανθρώπους αναζητούν μία μη-φαρμακευτική συμπληρωματική θεραπεία.
Επίσης, δεν υπάρχουν μειονεκτήματα στην πρόσληψη του ερίκιου ως συμπλήρωμα, το οποίο είναι :
- οικονομικά προσιτό,
- ασφαλές, και
- έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πλήθος ευεργετικών επιδράσεων, οι οποίες αναλυτικά φαίνονται εδώ.
5. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ
Οι πληροφορίες που παρέχονται στην παρούσα ανάρτηση δ ε ν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του/της ιατρού σας.
Το ερίκιο είναι καλά τεκμηριωμένο με αρκετές ανθρώπινες μελέτες (δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες) αλλά χρησιμοποιείται σ υ μ π λ η ρ ω μ α τ ι κ ά με την αγωγή του ιατρού. Ποτέ δεν γίνεται διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και χρήση μόνο του μανιταριού. Τα δεδομένα που αναφέρθηκαν στην παρούσα ανάρτηση ναι, μεν βασίζονται σε επιστημονικές μελέτες αλλά κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Συνεπώς, π ρ ι ν προμηθευτείτε το Ερίκιο, σ υ μ β ο υ λ ε υ τ ε ί τ ε τον ιατρό σας. Τα ευρήματα από το ερίκιο για την συμπληρωματική θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά, αλλά χρειάζεται και η συγκατάθεση του ιατρού.
σημείωση:
Μετά από ένα χρονικό διάστημα χρήσης του μανιταριού, το οποίο κυμαίνεται από λίγες εβδομάδες έως λίγους μήνες, είναι πιθανό να χρειαστεί να μειώσετε την δοσολογία της φαρμακευτικής αγωγής. Βέβαια, αυτό θα γίνει μ ό ν ο εάν το εγκρίνει ο ιατρός σας.
6. ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Η βέλτιστη δοσολογία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και χρειάζεται να εξατομικευτεί σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.
Εφ'όσον ο ιατρός σας εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση του μανιταριού, σας ενημερώνω αναλυτικά για τις οδηγίες (τρόπος χρήσης, δοσολογία, και ημερήσια κατανομή της), οι οποίες δίδονται και εγγράφως.
7. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Σύμφωνα με την επιστημονική βιβλιογραφία, οι παρενέργειες που έχει το ερίκιο είναι σπάνιες. Επίσης, στις σπάνιες περιπτώσεις που τελικά εκδηλωθούν παρενέργειες, αυτές έχουν σύντομη χρονική διάρκεια και, πάνω από όλα, είναι ιδιαίτερα ήπιες (αφορούν μία μικρή δυσφορία του πεπτικού).
Το μανιτάρι ερίκιο χρησιμοποιείται επί αιώνες.
Ανεκδοτολογικές αναφορές καθώς και μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) υποδηλώνουν ότι το ερίκιο είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση.
Συνολικά, το ερίκιο είναι ένα πολύ ήπιο μανιτάρι.
Περισσότερες πληροφορίες υπάρχουν και στην σχετική ανάρτηση, η οποία φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ.
8. ΤΙΜΗ
Για να προμηθευτείτε το ερίκιο κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί.
1. ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ
α. λίγα λόγια:
Η διπολική διαταραχή, η οποία παλαιότερα ήταν γνωστή ως "μανιοκατάθλιψη" (1), είναι μια σοβαρή διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από καταθλιπτικά, μανιακά και μεικτά επεισόδια (2) και σχετίζεται με σημαντική ψυχοκοινωνική νοσηρότητα (3).
Η διπολική διαταραχή μπορεί να διαταράξει τις σχέσεις ενός ατόμου με τα αγαπημένα του πρόσωπα και να του προκαλέσει δυσκολίες στην εργασία ή στο σχολείο και στις σπουδές (4, 6).
Τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής τείνουν να είναι σοβαρά και επαναλαμβανόμενα κατά την διάρκεια της ζωής του ανθρώπου που νοσεί (5), εκτός εάν το άτομο αναζητήσει θεραπεία της νόσου.
β. τρεις τύποι διπολικής διαταραχής:
Η διπολική διαταραχή προκαλεί ασυνήθιστες αλλαγές στην διάθεση, καθώς και στην ενέργεια, στον τρόπο σκέψης, στην συμπεριφορά, στον ύπνο (6) και στην συγκέντρωση ενός ατόμου (7).
Τα άτομα με διπολική διαταραχή έχουν επεισόδια:
- κατάθλιψης και ληθαργικότητας
- μανίας και υπερδραστηριότητας (8).
Υπάρχουν 3 τύποι διπολικής διαταραχής (7):
- Η διπολική διαταραχή τύπου 1 ορίζεται από μανιακά επεισόδια που διαρκούν τουλάχιστον 7 ημέρες (σχεδόν κάθε μέρα και για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας) ή από μανιακά συμπτώματα που είναι τόσο σοβαρά που το άτομο χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα.
Συνήθως, συμβαίνουν και καταθλιπτικά επεισόδια, που κατά κανόνα διαρκούν τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
Είναι επίσης πιθανά επεισόδια με ανάμεικτα χαρακτηριστικά (συμπτώματα κατάθλιψης και συμπτώματα μανίας ταυτόχρονα). - Η διπολική διαταραχή τύπου 2 ορίζεται από ένα μοτίβο καταθλιπτικών και υπομανιακών επεισοδίων.
Τα υπομανιακά επεισόδια είναι λιγότερο σοβαρά από τα μανιακά επεισόδια που εκδηλώνονται στην διπολική διαταραχή τύπου 1. - Η κυκλοθυμική διαταραχή (ονομάζεται επίσης κυκλοθυμία) ορίζεται από επαναλαμβανόμενα υπομανιακά και καταθλιπτικά συμπτώματα, τα οποία δεν είναι αρκετά έντονα ή δεν διαρκούν αρκετά ώστε να χαρακτηριστούν ως υπομανιακά ή καταθλιπτικά επεισόδια.
Η διπολική διαταραχή τύπου 1 επηρεάζει εξίσου και τα δύο φύλα, ενώ η διπολική διαταραχή τύπου 2 φαίνεται να εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες (2).
γ. διπολική διαταραχή τάσεις αυτοκτονίας:
Όντας μεταξύ των 10 κορυφαίων αιτιών θανάτου στον κόσμο, η αυτοκτονία θεωρείται μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας (9).
Οι διπολικές διαταραχές συνδέονται με αξιοσημείωτα αυξημένη πρόωρη θνησιμότητα (10, 15), ιδίως ο θάνατος από αυτοκτονία (11, 15) όπου ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός (12).
Για την ακρίβεια, η διπολική διαταραχή ενέχει τον υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας μεταξύ των ψυχολογικών διαταραχών (13, 14) και είναι περίπου 20 έως 30 φορές υψηλότερος σε σύγκριση με του ενήλικου γενικού πληθυσμού (14), ενώ στους ανήλικους είναι περισσότερο από 50 φορές υψηλότερος (15).
Επίσης, ο αυτοκτονικός ιδεασμός και οι απόπειρες είναι συχνές σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (16). Το 20% έως 60% επιχειρεί να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του (9, 10).
Ο κίνδυνος αυτοκτονίας συνδέεται έντονα με τις καταθλιπτικές φάσεις, κατά τις οποίες οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή διατρέχουν και τον μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας (17).
2. ΕΡΙΚΙΟ : ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Ένας αριθμός φαρμακολογικών και μη-φαρμακολογικών επιλογών για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι διαθέσιμος τόσο για τις οξείες καταστάσεις όσο και για την συντήρηση, με την προοπτική να επιτευχθεί αφενός μειωμένη επιβάρυνση των συμπτωμάτων και αφετέρου αυξημένη λειτουργικότητα (5).
Το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό (Hericium erinaceus), γνωστό και ως "Χαίτη Λιονταριού" (Lion's Mane) ή "αρνάκι", είναι μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική θεραπεία για την διπολική διαταραχή. Τα επιστημονικά δεδομένα είναι αρκετά πειστικά για το ότι αυτό το μανιτάρι μπορεί να αποτελεί μια ιδιαίτερα χρήσιμη προσθήκη σε ένα υφιστάμενο πρωτόκολλο για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής.
Παρουσιάζονται οι 6 λόγοι για τους οποίους προτείνεται ότι το μανιτάρι ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντική βελτίωση σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή.
ΠΡΩΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΓΝΩΣΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
- διπολική διαταραχή και γνωστική δυσλειτουργία.
Την τελευταία δεκαετία υπάρχει μια αυξανόμενη αναγνώριση της σημασίας που έχει η θεραπεία της γνωστικής έκπτωσης σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή, ιδίως όταν έχει διαπιστωθεί ότι παραμένει ακόμα και στις περιόδους ύφεσης (18).
Αξίζει να σημειωθεί ότι η νευρογνωστική έκπτωση χρειάζεται να θεωρείται θεραπευτικός κλινικός στόχος προκειμένου να βελτιωθεί τόσο η ψυχοκοινωνική λειτουργία όσο και η ποιότητα ζωής. Παρόλο που δεν υποφέρουν από γνωστική δυσλειτουργία όλοι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή, η θεραπεία της γνωστικής εξασθένησης έχει γίνει ένα σημαντικό ζήτημα στην διαχείριση της διπολικής διαταραχής. Επίσης, μετα-αναλύσεις επιβεβαιώνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με διπολική διαταραχή εμφανίζουν νευρογνωστική δυσλειτουργία.
Λόγω του ότι η διπολική διαταραχή έχει υψηλή κληρονομικότητα, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ήπιες γνωστικές δυσλειτουργίες παρουσιάζουν επίσης οι ανεπηρέαστοι συγγενείς πρώτου βαθμού, και οι απόγονοι των ανθρώπων με διπολική διαταραχή (18).
Ο αντίκτυπος που έχει η διπολική διαταραχή στην γνωστική δυσλειτουργία είναι ιδιαίτερα υψηλός, ιδίως εάν αναλογιστούμε ότι η διπολική διαταραχή συσχετίζεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο άνοιας (77-84).
- ερίκιο και θεραπεία της γνωστικής δυσλειτουργίας.
Το ερίκιο προσφέρει σημαντικά οφέλη στην λειτουργία του εγκεφάλου και ο Δρ. Ward Bond, Ph.D. χαρακτηρίζει το ερίκιο ως "το Μανιτάρι του Εγκεφάλου" (19).
Έχουν αναφερθεί νευροτροφικές ιδιότητες από το μανιτάρι ερίκιο. Επίσης, οι νευροτροφικοί παράγοντες είναι σημαντικοί για την ανάπτυξη των νευρώνων (20).
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το ερίκιο ασκεί σημαντική αύξηση στα κύτταρα που φέρουν νευρίτες (21), ενώ έχει διεγερτική επίδραση σε νευροτροφικούς παράγοντες, όπως:
- στον Αυξητικό Παράγοντα Νεύρων (Nerve Growth Factor - NGF), και
- στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (Brain-Derived Neurotrophic Factor - BDNF) (22, 23).
Συστατικά από το μανιτάρι ερίκιο μπορούν να προκαλέσουν και να διεγείρουν την σύνθεση του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων στα νευρικά κύτταρα (20, 24, 25). Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο Κουίνσλαντ της Αυστραλίας όπου διαπίστωσε ότι το ερίκιο ενισχύει την ανάπτυξη των νεύρων (26).
Επίσης, πρόσφατα, εντοπίστηκε ένα νέο νευροτροφικό συστατικό από το ερίκιο, το οποίο συναντάται για πρώτη φορά στην φύση, και έδειξε ότι αυξάνει έντονα την παραγωγή του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων (27).
Η αύξηση του Αυξητικού Παράγοντα Νεύρων έχει διαπιστωθεί και σε πρόσφατη ανθρώπινη μελέτη, η οποία ήταν διπλά-τυφλή, τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο (28).
Τα οφέλη στην γνωστική εξασθένηση είναι τόσο αξιοσημείωτα, σε βαθμό που το μανιτάρι ερίκιο προσφέρει σημαντική βελτίωση ακόμα και σε ανθρώπους με άνοια και Αλτσχάιμερ.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην γνωστική λειτουργία φαίνονται εδώ.
ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
- διπολική διαταραχή και κίνδυνος αυτοκτονίας.
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία είναι ιδιαίτερα υψηλός, 20 έως 50 φορές υψηλότερος με έως ακόμα και το 60% να έχει επιχειρήσει να αυτοκτονήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του.
Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα (BDNF) στην αυτοκτονική συμπεριφορά έχει προσελκύσει την επιστημονική προσοχή και παρατηρούνται σημαντικά αποτελέσματα (29, 30).
Τα αυξανόμενα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αυτοκτονική συμπεριφορά σχετίζεται με χ α μ η λ ό τ ε ρ α επίπεδα του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα (31). Συγκεκριμένα, τα επίπεδα του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα φαίνεται να είναι πολύ χαμηλά σε ανθρώπους που έχουν κάνει απόπειρα αυτοκτονίας (32), ενώ μειώσεις του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα έχουν σημειωθεί και σε περιπτώσεις αυτοκτονίας (33).
Είναι πιθανό ότι η βελτίωση του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα αποτρέπει την αυτοκτονική συμπεριφορά, ανεξάρτητα από την βελτίωση των ψυχιατρικών διαταραχών (30) και ο Εγκεφαλικός Νευροτροφικός Παράγοντας ίσως τελικά να χρησιμεύει ως βιοδείκτης της αυτοκτονικής συμπεριφοράς (33).
- ερίκιο και θεραπεια της αυτοκτονικής συμπεριφοράς μέσω του BDNF.
Το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στον Εγκεφαλικό Νευροτροφικό Παράγοντα (BDNF) (34), το οποίο έχει διαπιστωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα:
- οι άνθρωποι που έλαβαν το εικονικό φάρμακο είχαν σημαντική μ ε ί ω σ η του Εγκεφαλικού Νευροτροφικού Παράγοντα, ενώ
- οι άνθρωποι που έλαβαν το μανιτάρι ερίκιο διατήρησαν σ τ α θ ε ρ ά τα επίπεδα του (35).
ΤΡΙΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
- διπολική διαταραχή και κατάθλιψη.
Όπως είδαμε νωρίτερα, στην διπολική διαταραχή ο κίνδυνος για αυτοκτονία συνδέεται έντονα με τις καταθλιπτικές φάσεις.
Επίσης, ένα σημαντικό εύρημα μίας ανασκόπησης του 2017 ήταν η ισχυρή επιβεβαίωση ότι, σε σύγκριση με την μανιακή νοσηρότητα, ο χρόνος στην καταθλιπτική νοσηρότητα ειναι σημαντικά περισσότερος (36).
- ερίκιο και θεραπεία της κατάθλιψης.
Όπως έχει επιβεβαιωθεί και σε ανθρώπινη μελέτη, το μανιτάρι ερίκιο μπορεί να δράσει ευεργετικά στην κατάθλιψη. Μάλιστα, αυτή η βελτίωση επιτεύχθηκε μέσα σε μ ό λ ι ς 4 εβδομάδες μετά την έναρξη της πρόσληψης του μανιταριού (37).
Tα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην κατάθλιψη επιβεβαιώθηκαν και σε 2η ανθρώπινη μελέτη.
Πιο συγκεκριμένα, 8 εβδομάδες πρόσληψης του μανιταριού οδήγησαν σε σημαντική μ ε ί ω σ η της κατάθλιψης (38).
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην κατάθλιψη φαίνονται εδώ.
ΤΕΤΑΡΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΕΠΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
διπολική διαταραχή και πεπτικό σύστημα:
Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν λίγους μήνες αναφέρει ότι η μικροχλωρίδα του εντέρου βρίσκεται στο επίκεντρο της νέας επιστημονικής έρευνας, καθώς συσχετίζεται σταθερά με πολλά παθοφυσιολογικά συμβάντα που παρατηρούνται στην διπολική διαταραχή (39). Επίσης, η κατάσταση της μικροχλωρίδας συνδέεται άμεσα με την εμφάνιση και την εξέλιξη της διπολικής διαταραχής (45).
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην διπολική διαταραχή. Η σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου σχετίζεται τόσο με την διπολική διαταραχή όσο και με την σοβαρότητα της νόσου (90).
Οι διαταραχές στο μικροβίωμα του εντέρου έχουν συσχετιστεί με την διπολική διαταραχή (40), ενώ άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει γαστρεντερική φλεγμονή σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (91). Έχει παρατηρηθεί ότι τόσο τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος (41) όσο και οι γαστρεντερικές παθήσεις (42) έχουν υψηλή συχνότητα σε ασθενείς με διπολική διαταραχή. Μάλιστα, μία μελέτη ανέφερε ότι ακόμα και το 50% από τους ανθρώπους με πεπτικά προβλήματα ήταν θετικοί στην διάγνωση για διπολική διαταραχή (43), ενώ μία πιλοτική μελέτη ανέφερε ότι τα γαστρεντερικά προβλήματα ήταν διαδεδομένα σε περισσότερο από το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή (44).
Συνεπώς, η βελτίωση του μικροβιώματος ίσως αποτελεί μία αποτελεσματική θεραπεία για την διπολική διαταραχή (92). Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι θα μπορούσαμε δυνητικά να διαχειριστούμε τα συμπτώματα σοβαρών περιπτώσεων διπολικής διαταραχής, απλά και μόνο με το να βελτιώσουμε την σύνθεση του μικροβιώματος μας (46), ενώ συζητείται η δυνατότητα διόρθωσης της μικροχλωρίδας του εντέρου ως μια νέα στρατηγική για την θεραπεία της διπολικής διαταραχής (47).
ερίκιο και πεπτικό σύστημα:
Το ερίκιο είναι ικανό να θρέφει το στομάχι (48) και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων (49-51), συμπεριλαμβανομένων της γαστρίτιδας (52, 53), καθώς και των γαστρικών και των δωδεκαδακτυλικών ελκών (53).
Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει αυτές τις παραδοσιακές χρήσεις, τόσο προκαταρκτικές όσο και κλινικές δοκιμές (ανθρώπινες μελέτες).
Το ερίκιο μπορεί να μειώσει την βλάβη του γαστρικού βλεννογόνου (54, 55) και μπορεί να βελτιώσει την ανάκτηση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας του εντέρου (55). Επίσης, το ερίκιο είναι πολύ καλή επιλογή για διάφορα πεπτικά προβλήματα (56, 57), όπως γαστρίτιδα (56, 58-60), έλκος στομάχου, καούρα, παλινδρόμηση, βελτίωση της πέψης (56) και φλεγμονώδεις ασθένειες του εντέρου. Επιπλέον, ορισμένα συστατικά αυτού του μανιταριού φαίνεται να διαθέτουν ισχυρές ιδιότητες κατά του γαστρικού καρκίνου (58).
Καλλιέργεια κοπράνων έδειξε ότι τα συστατικά από το ερίκιο μπορούσαν να αξιοποιηθούν από την μικροχλωρίδα του εντέρου, ενώ παράλληλα να ενισχύσουν τα ευεργετικά βακτήρια και ταυτόχρονα να μειώσουν τα παθογόνα βακτήρια (61). Μελέτη σε ανθρώπους έδειξε ότι τα οφέλη στο πεπτικό σύστημα παρατηρούνται ακόμα και μετά από μ ό λ ι ς 7 ημέρες πρόσληψης (62).
Συνολικά, το ερίκιο έχει προσελκύσει ευρεία προσοχή για τα οφέλη που έχει στην ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου (61).
διπολική διαταραχή και ελκώδης κολίτιδα:
Μία μελέτη έδειξε ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για διπολική διαταραχή σε ανθρώπους με ελκώδη κολίτιδα (64). Σύμφωνα με μία άλλη μελέτη, οι άνθρωποι με ελκώδη κολίτιδα έχουν 2,2 φορές περισσότερες πιθανότητες για διπολική διαταραχή (63).
Μία ακόμα μελέτη διαπίστωσε ότι σε 423 ανθρώπους με διπολική διαταραχή, το 45% έπασχε από ελκώδη κολίτιδα (65).
Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο έχει δείξει ότι δρα ευεργετικά στην ελκώδη κολίτιδα.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην ελκώδη κολίτιδα φαίνονται εδώ.
διπολική διαταραχή και γαστρίτιδα:
Σε 423 ανθρώπους με διπολική διαταραχή βρέθηκε ότι το 25% έπασχε από γαστρίτιδα (65), ενώ μία άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η γαστρίτιδα είναι περίπου 3 φορές πιο διαδεδομένη σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (66).
Μία ακόμα μελέτη έδειξε ότι η διάγνωση γαστρίτιδας προέβλεψε την διάγνωση διπολική διαταραχή στην 3ετή παρακολούθηση (67).
Σύμφωνα με δεδομένα από ανθρώπους, το ερίκιο έχει δείξει ότι δρα ευεργετικά στην γαστρίτιδα.
Περισσότερες πληροφορίες για τα οφέλη που έχει το μανιτάρι ερίκιο στην γαστρίτιδα φαίνονται εδώ.
διπολική διαταραχή και πεπτικά έλκη:
Οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή υποφέρουν συχνά από πεπτικά έλκη (68) και έχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο για αυτού του είδους των παθήσεων (69, 70).
Μία μελέτη σε 100.000 ανθρώπους διαπίστωσε ότι η συχνότητα εμφάνισης πεπτικών ελκών ήταν 51% υψηλότερη στους ανθρώπους με διπολική διαταραχή (70). Μία άλλη μελέτη σε 43.000 ανθρώπους έδειξε ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είχαν σχεδόν 3 φορές αυξημένο κίνδυνο για παθήσεις πεπτικού έλκους (71). Μία ακόμα μελέτη σε 230.000 ανθρώπους έδειξε ότι οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είχαν αυξημένο κίνδυνο για πεπτικά έλκη (72). Άλλη μελέτη σε 36.000 ανθρώπους έδειξε ότι τα πεπτικά έλκη εμφανίζονται συχνά σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή (73).
ΕΡΙΚΙΟ:
Το ερίκιο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για την θεραπεία συμπτωμάτων που σχετίζονται με γαστρικά έλκη (74).
Τα οφέλη αυτά έχουν αποδειχθεί (61) και ένας από τους βασικούς λόγους που η καλλιέργεια του μανιταριού ερίκιου γίνεται σε μεγάλη κλίμακα, αφορά κυρίως την θεραπεία του γαστρικού έλκους (75).
Το ερίκιο είναι αξιοσημείωτο για την χρήση του στη θεραπεία του γαστρικού έλκους (76). Δείτε τα σχετικά δεδομένα από ανθρώπους κάνοντας κλικ εδώ.
ΠΕΜΠΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΚΑΙ ΣΧΙΖΟΦΡΕΝΕΙΑ
Διπολική διαταραχή και σχιζοφρένεια: διακριτές ασθένειες ή συνέχεια η μία της άλλης ; (85)
Παραδοσιακά, η διπολική διαταραχή θεωρείται κλινική οντότητα διαφορετική από την σχιζοφρένεια, αν και αυτή η υπόθεση αμφισβητείται ολοένα και περισσότερο (85, 86) δεδομένου ότι ο διαγνωστικός διαχωρισμός μεταξύ της σχιζοφρένειας και της διπολικής διαταραχής δεν είναι σε θέση να ορίσει διακριτές αιτιολογικές ή/και παθοφυσιολογικές οντότητες (86).
Σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή έχουν διαφορές στην νευροανάπτυξη αλλά ομοιότητες στους παθογόνους μηχανισμούς (87) και αλληλεπικαλύπτονται σημαντικά, μεταξύ άλλων, στα συμπτώματα, στην έκβαση και στην θεραπεία.
Συνολικά, η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή διαφέρουν στον βαθμό της σοβαρότητας με την οποία εκδηλώνεται η νόσος (88). Θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι η διπολική διαταραχή αποτελεί μία ήπια εκδήλωση και η σχιζοφρένεια μία σοβαρότερη εκδήλωση.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, στις μέρες μας θεωρείται γενικά η υπόθεση ότι οι διαταραχές του φάσματος της σχιζοφρένειας και η διπολική διαταραχή είναι διαταραχές που δεν είναι πλήρως διαχωρισμένες, αλλά αντιπροσωπεύουν διαφορετικά στάδια μιας συνέχειας κλινικών εικόνων (89).
ΕΡΙΚΙΟ:
Λόγω του ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην σχιζοφρένεια*, τότε αυτό αποτελεί έναν ακόμα λόγο για να θεωρήσουμε ότι το ερίκιο μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην διπολική διαταραχή, η οποία θεωρείται από μερίδα επιστημόνων ότι έχει πολλές ομοιότητες με την σχιζοφρένεια.
*11 άνθρωποι με σχιζοφρένεια, α ν θ ε κ τ ι κ ο ί στην ιατρική αγωγή, βελτιώθηκαν όλοι, χ ω ρ ί ς εξαίρεση όταν ξεκίνησαν να λαμβάνουν ερίκιο.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το ερίκιο μπορεί να βοηθήσει σημαντικά, με αρκετούς διαφορετικούς τρόπους, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις τα οφέλη παρατηρήθηκαν ακόμα και σε σύντομο χρονικό διάστημα (5 έως 30 ημέρες).
Περισσότερες λεπτομέρειες υπάρχουν στην ανάρτηση με τίτλο "σχιζοφρένεια αντιμετωπιση".
ΕΚΤΟΣ ΛΟΓΟΣ: ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ/ΑΝΗΣΥΧΙΑ/ΝΕΥΡΙΚΟΤΗΤΑ/ΔΥΣΦΟΡΙΑ [ANXIETY]:
Ένα από τα συμπτώματα που εμφανίζονται στην διπολική διαταραχή είναι το άγχος (93), το οποίο είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο σε άτομα με διπολική διαταραχή (94). Το άγχος που προκαλείται από την διπολική διαταραχή μπορεί προκαλέσει εξάντληση και εκνευρισμό (95).
Τα συμπτώματα άγχους είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα σε άτομα με διπολική διαταραχή (96). Επιδημιολογικές και κλινικές μελέτες έχουν αναφέρει υψηλό επιπολασμό συμπτωμάτων άγχους, είτε στα μανιακά είτε στα καταθλιπτικά επεισόδια (97). Μάλιστα, τα συμπτώματα άγχους είναι διαδεδομένα στην διπολική διαταραχή ακόμη και σε περιόδους ύφεσης (98).
Το άγχος προκαλεί σοβαρά συναισθήματα ανησυχίας ή φόβου που δεν είναι λογικά ή ρεαλιστικά (99).
Εκτός από τα συμπτώματα άγχους, πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή έχουν συχνά και κάποια αγχώδη διαταραχή (99, 100), η οποία, σύμφωνα με μερίδα επιστημόνων, είναι η πιο κοινή συννοσηρότητα (97, 101).
Μια μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι το 42% των ατόμων με διπολική διαταραχή υποφέρει συχνά από αγχώδεις διαταραχές (102), ενώ μία ανασκόπηση αναφέρει ότι έως και το 50% των ανθρώπων με διπολική διαταραχή θα αναπτύξουν μια αγχώδη διαταραχή κατά την διάρκεια της ζωής τους (103). Στην πραγματικότητα, υπάρχει εξαπλάσιος κίνδυνος για να αναπτυχθεί μια αγχώδης διαταραχή (102).
Οι 6 συνήθεις αγχώδεις διαταραχές στην διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν (99, 102):
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- Διαταραχή πανικού
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες
- Κοινωνική αγχώδης διαταραχή
- Συγκεκριμένη φοβία
- Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή
Οι υπάρχουσες κατευθυντήριες γραμμές αναγνωρίζουν ότι το συννοσηρό άγχος έχει αρνητικό αντίκτυπο στην πορεία, στην εξέλιξη και στην έκβαση της διπολικής διαταραχής (94, 97). Οι συνέπειες συμπεριλαμβάνουν συχνότερα και σοβαρότερα επεισόδια κατάθλιψης, διπλάσιο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών καθώς και απόπειρας αυτοκτονίας (103). Επίσης, επηρεάζουν σημαντικά την σοβαρότητα των διπολικών συμπτωμάτων και μειώνουν την ψυχοκοινωνική λειτουργία και την ποιότητα ζωής (101).
Τα ανωτέρω δεδομένα υπογραμμίζουν ότι υπάρχει μια πιεστική κλινική ανάγκη για τον εντοπισμό νέων αποτελεσματικών τρόπων θεραπείας του άγχους (98).
ΕΡΙΚΙΟ:
Συνολικά, 4 μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι ερίκιο δρα ευεργετικά στο άγχος.
Αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να δείτε κάνοντας κλικ εδώ.
4. ΣΥΝΟΨΗ
Λόγω της ύπαρξης των προαναφερόμενων δεδομένων, μπορούμε να υποθέσουμε ότι το ερίκιο είναι σε θέση να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην θεραπεία της διπολικής διαταραχής.
Αν και δεν υπάρχουν ακόμα ανθρώπινες μελέτες που να αξιολόγησαν τις επιδράσεις από το ερίκιο απευθείας στην διπολική διαταραχή, τα αλληλεπικαλυπτόμενα οφέλη στα βασικά γνωρίσματα της διπολικής διαταραχής προσφέρουν αισιοδοξία σε όσους ανθρώπους αναζητούν μία μη-φαρμακευτική συμπληρωματική θεραπεία.
Επίσης, δεν υπάρχουν μειονεκτήματα στην πρόσληψη του ερίκιου ως συμπλήρωμα, το οποίο είναι :
- οικονομικά προσιτό,
- ασφαλές, και
- έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει πλήθος ευεργετικών επιδράσεων, οι οποίες αναλυτικά φαίνονται εδώ.
5. ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΙΑΤΡΟ ΣΑΣ
Οι πληροφορίες που παρέχονται στην παρούσα ανάρτηση δ ε ν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο του/της ιατρού σας.
Το ερίκιο είναι καλά τεκμηριωμένο με αρκετές ανθρώπινες μελέτες (δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες) αλλά χρησιμοποιείται σ υ μ π λ η ρ ω μ α τ ι κ ά με την αγωγή του ιατρού. Ποτέ δεν γίνεται διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής και χρήση μόνο του μανιταριού. Τα δεδομένα που αναφέρθηκαν στην παρούσα ανάρτηση ναι, μεν βασίζονται σε επιστημονικές μελέτες αλλά κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Συνεπώς, π ρ ι ν προμηθευτείτε το Ερίκιο, σ υ μ β ο υ λ ε υ τ ε ί τ ε τον ιατρό σας. Τα ευρήματα από το ερίκιο για την συμπληρωματική θεραπεία της διπολικής διαταραχής είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικά, αλλά χρειάζεται και η συγκατάθεση του ιατρού.
σημείωση:
Μετά από ένα χρονικό διάστημα χρήσης του μανιταριού, το οποίο κυμαίνεται από λίγες εβδομάδες έως λίγους μήνες, είναι πιθανό να χρειαστεί να μειώσετε την δοσολογία της φαρμακευτικής αγωγής. Βέβαια, αυτό θα γίνει μ ό ν ο εάν το εγκρίνει ο ιατρός σας.
6. ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
Η βέλτιστη δοσολογία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και χρειάζεται να εξατομικευτεί σύμφωνα με τις ατομικές σας ανάγκες.
Εφ'όσον ο ιατρός σας εγκρίνει την συμπληρωματική χρήση του μανιταριού, σας ενημερώνω αναλυτικά για τις οδηγίες (τρόπος χρήσης, δοσολογία, και ημερήσια κατανομή της), οι οποίες δίδονται και εγγράφως.
7. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Σύμφωνα με την επιστημονική βιβλιογραφία, οι παρενέργειες που έχει το ερίκιο είναι σπάνιες. Επίσης, στις σπάνιες περιπτώσεις που τελικά εκδηλωθούν παρενέργειες, αυτές έχουν σύντομη χρονική διάρκεια και, πάνω από όλα, είναι ιδιαίτερα ήπιες (αφορούν μία μικρή δυσφορία του πεπτικού).
Το μανιτάρι ερίκιο χρησιμοποιείται επί αιώνες.
Ανεκδοτολογικές αναφορές καθώς και μελέτες (προκαταρκτικές και ανθρώπινες) υποδηλώνουν ότι το ερίκιο είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση.
Συνολικά, το ερίκιο είναι ένα πολύ ήπιο μανιτάρι.
Περισσότερες πληροφορίες υπάρχουν και στην σχετική ανάρτηση, η οποία φαίνεται κάνοντας κλικ εδώ.
8. ΤΙΜΗ
Για να προμηθευτείτε το ερίκιο κάντε κλικ εδώ ή στο παρακάτω κουμπί.
Για οποιαδήποτε πληροφορία, διευκρίνιση ή απορία, είμαι στην διάθεση σας. Απλά, συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας.
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
Ιωάννης Κιούσης
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας (βιογραφικό).
