ΕΡΙΚΙΟ ΚΑΙ ΑΝΟΙΑ
Το 2019, διενεργήθηκε μία τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη με σκοπό να αξιολογήσει τα οφέλη από το ερίκιο το αγκαθωτό στις γνωστικές λειτουργίες των ανθρώπων.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 12 εβδομάδων και τα ευρήματα έδειξαν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό :
- βελτίωσε σημαντικά τις γνωστικές λειτουργίες, και
- εμπόδισε την εξασθένιση τους.
Επίσης, οι ερευνητές ανέφεραν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό είναι μία ασφαλής μέθοδος πρόληψης για την άνοια.
To πλήρες κείμενο της μελέτης μπορείτε να το δείτε εδώ.
Δύο ακόμα μελέτες έδειξαν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό δρα ευεργετικά στο πρώιμο αλτσχάιμερ και στην ήπια γνωστική εξασθένηση.
Για να δείτε συνολικά, όλα τα οφέλη που παρουσιάζει το ερίκιο το αγκαθωτό, κάντε κλικ εδώ.
Κλείνοντας, δείτε και την ανάρτηση "είναι αναστρέψιμη η άνοια ;", η οποία εστιάζει στις επιδράσεις σε 3 ασθενείς με άνοια από ένα κοινό μπαχαρικό.
Για το συγκεκριμένο μπαχαρικό δεν έχουν διενεργηθεί ακόμα κλινικές δοκιμές σε άτομα με άνοια, αλλά οι αναφορές από αυτούς τους 3 ασθενείς είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικές. Επίσης, σε σύγκριση με το ερίκιο, είναι σημαντικά πιο οικονομικό (99% φθηνότερο).
Συνεπώς, μία πρόταση θα ήταν να ξεκινήσετε για 3 μήνες με αυτό το μπαχαρικό. Στην συνέχεια, εάν διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχουν σημαντικά οφέλη, τότε να στραφείτε στο ερίκιο.
Εναλλακτικά, τόσο αυτό το μπαχαρικό όσο και το ερίκιο, θα μπορούσαν να προσληφθούν συνδυαστικά.
Η διάρκεια της μελέτης ήταν 12 εβδομάδων και τα ευρήματα έδειξαν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό :
- βελτίωσε σημαντικά τις γνωστικές λειτουργίες, και
- εμπόδισε την εξασθένιση τους.
Επίσης, οι ερευνητές ανέφεραν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό είναι μία ασφαλής μέθοδος πρόληψης για την άνοια.
To πλήρες κείμενο της μελέτης μπορείτε να το δείτε εδώ.
Δύο ακόμα μελέτες έδειξαν ότι το ερίκιο το αγκαθωτό δρα ευεργετικά στο πρώιμο αλτσχάιμερ και στην ήπια γνωστική εξασθένηση.
Για να δείτε συνολικά, όλα τα οφέλη που παρουσιάζει το ερίκιο το αγκαθωτό, κάντε κλικ εδώ.
Κλείνοντας, δείτε και την ανάρτηση "είναι αναστρέψιμη η άνοια ;", η οποία εστιάζει στις επιδράσεις σε 3 ασθενείς με άνοια από ένα κοινό μπαχαρικό.
Για το συγκεκριμένο μπαχαρικό δεν έχουν διενεργηθεί ακόμα κλινικές δοκιμές σε άτομα με άνοια, αλλά οι αναφορές από αυτούς τους 3 ασθενείς είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικές. Επίσης, σε σύγκριση με το ερίκιο, είναι σημαντικά πιο οικονομικό (99% φθηνότερο).
Συνεπώς, μία πρόταση θα ήταν να ξεκινήσετε για 3 μήνες με αυτό το μπαχαρικό. Στην συνέχεια, εάν διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχουν σημαντικά οφέλη, τότε να στραφείτε στο ερίκιο.
Εναλλακτικά, τόσο αυτό το μπαχαρικό όσο και το ερίκιο, θα μπορούσαν να προσληφθούν συνδυαστικά.
