ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ
Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας.
28/3/2023
28/3/2023
|
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
1. ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ 2. ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ 3. ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΣ ΒΑΡΟΣ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ Παραπομπές (13) |
|
1. ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ
Τα ινομυώματα της μήτρας είναι ο πιο κοινός καλοήθης όγκος της πυέλου στις γυναίκες, τα οποία ανέρχονται στο 70-80%, και συμβάλλουν σε σοβαρή νοσηρότητα και υπογονιμότητα. Μόνο στις ΗΠΑ, το κόστος για την αντιμετώπιση τους, είναι 21 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως και συμβάλλει π ε ρ ι σ σ ό τ ε ρ ο στις δαπάνες για την υγειονομική περίθαλψη ακόμα και από τον καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου ή των ωοθηκών.
Ως εκ τούτου, τα ινομυώματα αποτελούν μια σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία (1).
Τα ινομυώματα είναι η κύρια αιτία υστερεκτομής.
Δ ε ν υπάρχουν μακροχρόνιες ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες. Οι φαρμακευτικές θεραπείες για τα ινομυώματα της μήτρας :
- είτε είναι βραχύβιες,
- είτε έχουν σημαντικές παρενέργειες (1).
Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε εάν μπορεί να βοηθήσει το γανόδερμα στα ινομυώματα.
2. ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ
Το γανόδερμα [Ganoderma] είναι ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται ευρέως σε προληπτικά φάρμακα στην Κίνα και σε άλλες ασιατικές χώρες για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Επίσης, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής στις δυτικές χώρες. Το γανόδερμα περιέχει πολλές διαφορετικές βιοενεργές ενώσεις, οι οποίες είναι γνωστό ότι έχουν πολλές βιολογικές δράσεις, συμπεριλαμβανομένων των αντικαρκινικών, αντιοξειδωτικών, αντιυπερτασικών και αντιδιαβητικών (2).
Μία ανασκόπηση του 2012, στην ενότητα "Τα βότανα ως θεραπευτική στρατηγική" αναφέρει, μεταξύ άλλων, ότι:
"το γανόδερμα σ τ α μ α τ ά την φλεγμονή της πυέλου όταν χορηγείται καθημερινά σε τριπλές δόσεις των 12 mL ανά δόση" (1). Μάλιστα, οι ευεργετικές επιδράσεις από το γανόδερμα στα ινομυώματα μού τις έχει αναφέρει και μία κυρία από τα Γιάννενα, το 2016.
Το γανόδερμα είναι ένα ανταπτογόνο/προσαρμογόνο, το οποίο εμφανίζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις δράσεις (3, 4).
Δεδομένου ότι :
- ορισμένες μελέτες έχουν αναφέρει την συσχέτιση των ινομυωμάτων με την φλεγμονή της μήτρας (5), ενώ
- μία άλλη δημοσίευση αναφέρει ότι η φλεγμονή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τα ινομυώματα της μήτρας (6),
τότε είναι πιθανό ότι ο σχηματισμός και η επανεμφάνιση των ινομυωμάτων της μήτρας μπορεί να προληφθεί με την πρόσληψη γανοδέρματος.
3. ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΣ ΒΑΡΟΣ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την ανάπτυξη ινομυωμάτων δεν είναι μόνο η παχυσαρκία (7), η οποία αυξάνει τον κίνδυνο κατά 21% με κάθε αύξηση βάρους 10 κιλών (8), αλλά και το αυξημένο σωματικό βάρος (9-11), δηλαδή όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μεγαλύτερος από ≥ 25 κιλά/μ2.
Ενδεικτικά, μία μελέτη σε 133.000 γυναίκες (12) ανέφερε ότι :
- οι γυναίκες που ήταν παχύσαρκες (ΔΜΣ ≥ 30 κιλά/μ2) είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 33%, ενώ
- οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες (ΔΜΣ 25 έως 29,99 κιλά/μ2) είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 26%.
Σύμφωνα με τα ευρήματα από κλινικές δοκιμές, η δίαιτα με 2 συγκεκριμένα μανιτάρια μπορεί να προσφέρει σημαντική απώλεια βάρους, η οποία είναι κατά μέσο όρο 3,18 και 14,70 κιλά, αντίστοιχα. Ο συνδυασμός τους προσφέρει βελτιστοποιημένα αποτελέσματα.
Ειδικά για το ένα από τα δύο μανιτάρια, το Πόρια κόκος, μία ανασκόπηση του 2021 αναφέρει ότι "το μανιτάρι Πόρια χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των ινομυωμάτων της μήτρας" (13). Συνεπώς, τα οφέλη από το μανιτάρι Πόρια κόκος είναι διπλά : αφενός με την απώλεια βάρους και αφετέρου με τις επιδράσεις του στα ινομυώματα.
Τα ινομυώματα της μήτρας είναι ο πιο κοινός καλοήθης όγκος της πυέλου στις γυναίκες, τα οποία ανέρχονται στο 70-80%, και συμβάλλουν σε σοβαρή νοσηρότητα και υπογονιμότητα. Μόνο στις ΗΠΑ, το κόστος για την αντιμετώπιση τους, είναι 21 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως και συμβάλλει π ε ρ ι σ σ ό τ ε ρ ο στις δαπάνες για την υγειονομική περίθαλψη ακόμα και από τον καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου ή των ωοθηκών.
Ως εκ τούτου, τα ινομυώματα αποτελούν μια σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία (1).
Τα ινομυώματα είναι η κύρια αιτία υστερεκτομής.
Δ ε ν υπάρχουν μακροχρόνιες ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες. Οι φαρμακευτικές θεραπείες για τα ινομυώματα της μήτρας :
- είτε είναι βραχύβιες,
- είτε έχουν σημαντικές παρενέργειες (1).
Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε εάν μπορεί να βοηθήσει το γανόδερμα στα ινομυώματα.
2. ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ
Το γανόδερμα [Ganoderma] είναι ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται ευρέως σε προληπτικά φάρμακα στην Κίνα και σε άλλες ασιατικές χώρες για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Επίσης, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής στις δυτικές χώρες. Το γανόδερμα περιέχει πολλές διαφορετικές βιοενεργές ενώσεις, οι οποίες είναι γνωστό ότι έχουν πολλές βιολογικές δράσεις, συμπεριλαμβανομένων των αντικαρκινικών, αντιοξειδωτικών, αντιυπερτασικών και αντιδιαβητικών (2).
Μία ανασκόπηση του 2012, στην ενότητα "Τα βότανα ως θεραπευτική στρατηγική" αναφέρει, μεταξύ άλλων, ότι:
"το γανόδερμα σ τ α μ α τ ά την φλεγμονή της πυέλου όταν χορηγείται καθημερινά σε τριπλές δόσεις των 12 mL ανά δόση" (1). Μάλιστα, οι ευεργετικές επιδράσεις από το γανόδερμα στα ινομυώματα μού τις έχει αναφέρει και μία κυρία από τα Γιάννενα, το 2016.
Το γανόδερμα είναι ένα ανταπτογόνο/προσαρμογόνο, το οποίο εμφανίζει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις δράσεις (3, 4).
Δεδομένου ότι :
- ορισμένες μελέτες έχουν αναφέρει την συσχέτιση των ινομυωμάτων με την φλεγμονή της μήτρας (5), ενώ
- μία άλλη δημοσίευση αναφέρει ότι η φλεγμονή αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τα ινομυώματα της μήτρας (6),
τότε είναι πιθανό ότι ο σχηματισμός και η επανεμφάνιση των ινομυωμάτων της μήτρας μπορεί να προληφθεί με την πρόσληψη γανοδέρματος.
3. ΙΝΟΜΥΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟΣ ΒΑΡΟΣ: ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ
Οι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την ανάπτυξη ινομυωμάτων δεν είναι μόνο η παχυσαρκία (7), η οποία αυξάνει τον κίνδυνο κατά 21% με κάθε αύξηση βάρους 10 κιλών (8), αλλά και το αυξημένο σωματικό βάρος (9-11), δηλαδή όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) είναι μεγαλύτερος από ≥ 25 κιλά/μ2.
Ενδεικτικά, μία μελέτη σε 133.000 γυναίκες (12) ανέφερε ότι :
- οι γυναίκες που ήταν παχύσαρκες (ΔΜΣ ≥ 30 κιλά/μ2) είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 33%, ενώ
- οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες (ΔΜΣ 25 έως 29,99 κιλά/μ2) είχαν αυξημένο κίνδυνο κατά 26%.
Σύμφωνα με τα ευρήματα από κλινικές δοκιμές, η δίαιτα με 2 συγκεκριμένα μανιτάρια μπορεί να προσφέρει σημαντική απώλεια βάρους, η οποία είναι κατά μέσο όρο 3,18 και 14,70 κιλά, αντίστοιχα. Ο συνδυασμός τους προσφέρει βελτιστοποιημένα αποτελέσματα.
Ειδικά για το ένα από τα δύο μανιτάρια, το Πόρια κόκος, μία ανασκόπηση του 2021 αναφέρει ότι "το μανιτάρι Πόρια χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση των ινομυωμάτων της μήτρας" (13). Συνεπώς, τα οφέλη από το μανιτάρι Πόρια κόκος είναι διπλά : αφενός με την απώλεια βάρους και αφετέρου με τις επιδράσεις του στα ινομυώματα.
Για οποιαδήποτε πληροφορία συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας
