Μανιτάρια Γανόδερμα: 3 Θαυμάσια Οφέλη Υγείας

από την Sophie Jaffe

Γνωρίζετε τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες του μανιταριού Γανόδερμα ;
Αν όχι, ήρθε η ώρα να τις γνωρίσετε διότι το μανιτάρι Γανόδερμα ίσως είναι το πιο δυναμικό superfood.

Photo Credit: Shutterstock.com

Ενώ το μανιτάρι Γανόδερμα, ή "Lingzhi» στα κινέζικα, εξακολουθεί να είναι σχετικά άγνωστο στις δυτικές κοινωνίες, αυτός ο συναρπαστικός μύκητας έχει σεβαστή θέση στις ασιατικές κοινωνίες για χιλιάδες χρόνια και είναι ένα από τα παλαιότερα σύμβολα ευεξίας και μακροζωίας. Αυτά τα "Μανιτάρια της Αθανασίας», στην άγρια μορφή τους, αναπτύσσονται σε δαμασκηνιές, και αρχικά προορίζονταν για χρήση μόνο από βασιλείς.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες του μανιταριού Γανόδερμα. Η γεύση του είναι πικρή και ξυλώδης, και αυτός είναι ο λόγος που παραδοσιακά παρασκευάζεται ως τσάι ή ως εκχύλισμα. Μόλις το δεύτερο μισό του 20ου αιώνα, οι ερευνητές άρχισαν να το μελετούν εντατικά για τις φαρμακευτικές ιδιότητες που παρουσιάζει το μανιτάρι, το οποίο είναι γνωστό στην επιστημονική κοινότητα ως Ganoderma lucidum.

Λόγω του αυξανόμενου “status” του ως μια πραγματική πανάκεια, το μανιτάρι Γανόδερμα, πλέον, καλλιεργείται εμπορικά σε όλο τον κόσμο και είναι διαθέσιμο σε μια ποικιλία μορφών από τσάι μέχρι και κάψουλες.

Παρακάτω φαίνονται τρία εξαιρετικά οφέλη Υγείας από τη χρήση του μανιταριού Γανόδερμα, τα οποία έχουν μελετηθεί επιστημονικώς :

 1. Επέκταση προσδόκιμου ζωής - Μακροζωία
Το 2009, το Bioorganic & Medicinal Chemistry δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη στην Ταϊβάν και η οποία παρουσιάζει ιδιότητες των πολυσακχαριτών που βρέθηκαν στο μανιτάρι Γανόδερμα και, οι οποίες συνεισφέρουν στην επέκταση του προσδόκιμου ζωής. Αυτά τα μοναδικά μόρια, οι πολυσακχαρίτες, βοηθούν στη μακροζωία με την ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη από ανώμαλους σχηματισμούς των αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να οδηγήσουν σε απειλητικές για τη ζωή καρκινικές νεοπλασίες.

2. Aντικαρκινικές Iδιότητες
Το μανιτάρι Γανόδερμα όχι μόνο έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκίνων, αλλά η έρευνα έχει δείξει ότι το μανιτάρι Γανόδερμα ίσως μπορεί, επίσης, να εξαλείψει τα υπάρχοντα καρκινικά κύτταρα στο σώμα. Το 2010, το Pharmacological Reports δημοσίευσε μια μελέτη, η οποία τόνιζε το ρόλο του γανοδερικού οξέος, ένα τριτερπενοειδές που βρίσκεται στο μανιτάρι Γανόδερμα, στην αναστολή της ανάπτυξης και τη μετάσταση των όγκων.

Το 2011, μια άλλη μελέτη επεκτάθηκε και άλλο σε αυτά τα ευρήματα, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι βιοδραστικές ενώσεις του μανιταριού Γανόδερμα ίσως στην πραγματικότητα αναζητούν και εξαλείφουν τα υπάρχοντα καρκινικά κύτταρα μέσα στο σώμα.

3. Νευροπροστατευτικές Ιδιότητες
Το 2012, το Neuropharmacology δημοσίευσε μια μελέτη, η οποία προσδιόρισε ότι το μανιτάρι Γανόδερμα μπορεί να έχει εξαιρετικά θεραπευτικά αποτελέσματα επί των νευροεκφυλιστικών διαταραχών όπως η νόσος Alzheimer και η νόσος του Huntington. Σε αυτή τη μελέτη, παρουσιάστηκε ότι το Γανόδερμα υποστηρίζει την παραγωγή του παράγοντα ανάπτυξης νεύρου, μία πρωτεΐνη η οποία είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή νευρολογική λειτουργία.

Πηγή : mindbodygreen.com
Μετάφραση - Απόδοση : Ιωάννης Σ. Κιούσης     

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το Γανόδερμα ΔΕΝ προορίζεται για διάγνωση, θεραπεία, αντιμετώπιση ή πρόληψη οποιασδήποτε νόσου. Οι αποφάσεις για την υγεία σας είναι πάρα πολύ σημαντικές για να γίνονται χωρίς τη συμβουλή ιατρού ή άλλου ειδικού Υγείας. ΠΡΙΝ ξεκινήσετε να λαμβάνετε το Γανόδερμα, διαβάστε πολύ προσεκτικά την αποποίηση ευθυνών και μοιραστείτε τις παραπάνω πληροφορίες με τον ιατρό σας.