Εμμηνόπαυση: Θεραπεία & Αντιμετώπιση Συμπτωμάτων με Φυτικά σκευάσματα (Ερίκιο, Κόρντισεπς, Γανόδερμα)
Η εμμηνόπαυση από τη σκοπιά της Μυκοθεραπείας
Η Μυκοθεραπεία (Mycotherapy) προσφέρει πολύ καλές εναλλακτικές λύσεις για να υποστηρίξει θετικά τη φυσική μετάβαση στις γυναίκες με τη χρήση φυτικών σκευασμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να μετριαστούν σημαντικά.
Το πλεονέκτημα της Μυκοθεραπείας είναι ότι δεν λειτουργεί μόνο σε μία κατεύθυνση. Για παράδειγμα, το Ερίκιο, το Κόρντισεπς, και το Γανόδερμα περιέχουν συστατικά που μοιάζουν με τα οιστρογόνα και ταυτόχρονα διεγείρουν τους υποδοχείς προγεστερόνης. Συνεπώς, ενεργοποιούν μηχανισμούς που το ίδιο το σώμα χρησιμοποιεί. Το ένζυμο το οποίο διεγείρει τον ανταγωνιστή ταυτόχρονα μεταφέρεται μαζί με την ουσία-πομπό. Με αυτόν τον τρόπο, η ισορροπία είναι εξασφαλισμένη.
Είναι, επίσης, σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες, για να μπορέσει το σώμα να βελτιστοποιήσει την παραγωγή ορμονών.
A. Κόρντισεπς Σίνενσις
Η εμμηνόπαυση συχνά πηγαίνει χέρι-χέρι με υπερδιέγερση του νευρικού και καταθλιπτική διάθεση. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων οδηγούν επίσης σε μείωση αυτών των νευροδιαβιβαστών, οι οποίοι χρειάζονται για να παρέχουν μια καλή διάθεση.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χορήγηση Κόρντισεπς διεγείρει την απελευθέρωση της 17β-οιστραδιόλης και μειώνει τα συμπτώματα που συνδέονται με χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Δεύτερον, το Κορντισεπς επίσης αναστέλλει το ένζυμο οξειδάση μονοαμίνης (ΜΑΟ), η οποία υποβαθμίζει την σεροτινίνη, την ορμόνη της «καλής διάθεσης», μεταξύ άλλων. Συνεπώς, το Κόρντισεπς :
-προάγει τη συναισθηματική ισορροπία και μειώνει την καταθλιπτική διάθεση ή τάση.
-έχει ηρεμιστική, χαλαρωτική και ρυθμιστική δράση,
-και διεγείρει τη λειτουργία των επινεφριδίων.
Το Κόρντισεπς έχει επίσης:
-ειδική επίδραση στα όργανα στην κοιλιακή χώρα και
-ενισχύει την ενέργεια των νεφρών.
-χρησιμοποιείται επίσης για να υποστηρίξει τη «φωτιά της ζωής», το οποίο είναι σημαντικό για τις γυναίκες που είναι περισσότερο επιρρεπείς στο κρύο και στη σεξουαλική αποστροφή.
B. Γανόδερμα
Αυτό το μανιτάρι ονομάζεται επίσης «μανιτάρι της αιώνιας ζωής» στην ασιατική ιατρική. To Γανόδερμα βοηθάει σε :
-εξάψεις, εσωτερική ανησυχία και αϋπνία.
-επίσης, αποτελεί εξαιρετική υποστήριξη σε περιπτώσεις έλλειψης δύναμης και ενέργειας.
Στην αρχαία Κίνα το Γανόδερμα έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπους ηλικιωμένους ή σε όσους πάσχουν από αμνησία και αδύναμα νεύρα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι απαραίτητο το σώμα να προσαρμοστεί στο μεταβολισμό του. Δεδομένου ότι το ήπαρ εμπλέκεται σε αυτές τις μεταβολικές αλλαγές, η διαδικασία αυτή μπορεί να υποστηριχθεί από τη χορήγηση Γανόδερμα. Γενικότερα, το Γανόδερμα:
-ενισχύει το συκώτι,
-προάγει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης, και
-κατευθύνει τη θερμότητα έξω από το σώμα.
Σε αυτή τη φάση της μεταβολικής μετατροπής του οργανισμού, το σώμα αποκτά νέα ενέργεια και η γυναίκα αισθάνεται περισσότερο ενεργητική και δυνατή.
Γ. Ερίκιο
Εξαιτίας των ορμονικών διακυμάνσεων, οι γυναίκες υποφέρουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης λόγω αυξημένου στρες. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον γαστρεντερικό σωλήνα. Λόγω της προστατευτικής δράσης του στους βλεννογόνους, η επίδραση που έχει το Ερίκιο στην αναγέννηση των βλεννογόνων έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ επιτυχημένο. Το Ερίκιο προστατεύει αλλά παράλληλα και ενισχύει το νευρικό σύστημα.
Ως εκ τούτου, φόβοι που σχετίζονται με το άγχος, απώλεια μνήμης και η αϋπνία μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά με αυτό το φυτικό σκεύασμα. Το πιο γνωστό είδος είναι το Hericium erinaceus ή Lion’s Mane (η Χαίτη του Λιονταριού).
Συμπέρασμα
Η εμμηνόπαυση δεν είναι μια ασθένεια αλλά μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας!
Τα φυτικά σκευάσματα με Ερίκιο, Κόρντισεπς και Γανόδερμα μπορούν να επηρεάσουν τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς του σώματος με έναν ασφαλή και οικονομικό τρόπο, και να βοηθήσουν το σώμα να επανακτήσει την ισορροπία του.
Η μυκοθεραπεία σε ήπια έως μέτρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να οδηγήσει σε ανακούφιση ή ακόμα και σε πλήρη απαλλαγή από τα συμπτώματα.
Η Μυκοθεραπεία (Mycotherapy) προσφέρει πολύ καλές εναλλακτικές λύσεις για να υποστηρίξει θετικά τη φυσική μετάβαση στις γυναίκες με τη χρήση φυτικών σκευασμάτων. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να μετριαστούν σημαντικά.
Το πλεονέκτημα της Μυκοθεραπείας είναι ότι δεν λειτουργεί μόνο σε μία κατεύθυνση. Για παράδειγμα, το Ερίκιο, το Κόρντισεπς, και το Γανόδερμα περιέχουν συστατικά που μοιάζουν με τα οιστρογόνα και ταυτόχρονα διεγείρουν τους υποδοχείς προγεστερόνης. Συνεπώς, ενεργοποιούν μηχανισμούς που το ίδιο το σώμα χρησιμοποιεί. Το ένζυμο το οποίο διεγείρει τον ανταγωνιστή ταυτόχρονα μεταφέρεται μαζί με την ουσία-πομπό. Με αυτόν τον τρόπο, η ισορροπία είναι εξασφαλισμένη.
Είναι, επίσης, σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες, για να μπορέσει το σώμα να βελτιστοποιήσει την παραγωγή ορμονών.
A. Κόρντισεπς Σίνενσις
Η εμμηνόπαυση συχνά πηγαίνει χέρι-χέρι με υπερδιέγερση του νευρικού και καταθλιπτική διάθεση. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων οδηγούν επίσης σε μείωση αυτών των νευροδιαβιβαστών, οι οποίοι χρειάζονται για να παρέχουν μια καλή διάθεση.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η χορήγηση Κόρντισεπς διεγείρει την απελευθέρωση της 17β-οιστραδιόλης και μειώνει τα συμπτώματα που συνδέονται με χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Δεύτερον, το Κορντισεπς επίσης αναστέλλει το ένζυμο οξειδάση μονοαμίνης (ΜΑΟ), η οποία υποβαθμίζει την σεροτινίνη, την ορμόνη της «καλής διάθεσης», μεταξύ άλλων. Συνεπώς, το Κόρντισεπς :
-προάγει τη συναισθηματική ισορροπία και μειώνει την καταθλιπτική διάθεση ή τάση.
-έχει ηρεμιστική, χαλαρωτική και ρυθμιστική δράση,
-και διεγείρει τη λειτουργία των επινεφριδίων.
Το Κόρντισεπς έχει επίσης:
-ειδική επίδραση στα όργανα στην κοιλιακή χώρα και
-ενισχύει την ενέργεια των νεφρών.
-χρησιμοποιείται επίσης για να υποστηρίξει τη «φωτιά της ζωής», το οποίο είναι σημαντικό για τις γυναίκες που είναι περισσότερο επιρρεπείς στο κρύο και στη σεξουαλική αποστροφή.
B. Γανόδερμα
Αυτό το μανιτάρι ονομάζεται επίσης «μανιτάρι της αιώνιας ζωής» στην ασιατική ιατρική. To Γανόδερμα βοηθάει σε :
-εξάψεις, εσωτερική ανησυχία και αϋπνία.
-επίσης, αποτελεί εξαιρετική υποστήριξη σε περιπτώσεις έλλειψης δύναμης και ενέργειας.
Στην αρχαία Κίνα το Γανόδερμα έχει παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί σε ανθρώπους ηλικιωμένους ή σε όσους πάσχουν από αμνησία και αδύναμα νεύρα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, είναι απαραίτητο το σώμα να προσαρμοστεί στο μεταβολισμό του. Δεδομένου ότι το ήπαρ εμπλέκεται σε αυτές τις μεταβολικές αλλαγές, η διαδικασία αυτή μπορεί να υποστηριχθεί από τη χορήγηση Γανόδερμα. Γενικότερα, το Γανόδερμα:
-ενισχύει το συκώτι,
-προάγει τις διαδικασίες αποτοξίνωσης, και
-κατευθύνει τη θερμότητα έξω από το σώμα.
Σε αυτή τη φάση της μεταβολικής μετατροπής του οργανισμού, το σώμα αποκτά νέα ενέργεια και η γυναίκα αισθάνεται περισσότερο ενεργητική και δυνατή.
Γ. Ερίκιο
Εξαιτίας των ορμονικών διακυμάνσεων, οι γυναίκες υποφέρουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης λόγω αυξημένου στρες. Αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον γαστρεντερικό σωλήνα. Λόγω της προστατευτικής δράσης του στους βλεννογόνους, η επίδραση που έχει το Ερίκιο στην αναγέννηση των βλεννογόνων έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ επιτυχημένο. Το Ερίκιο προστατεύει αλλά παράλληλα και ενισχύει το νευρικό σύστημα.
Ως εκ τούτου, φόβοι που σχετίζονται με το άγχος, απώλεια μνήμης και η αϋπνία μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά με αυτό το φυτικό σκεύασμα. Το πιο γνωστό είδος είναι το Hericium erinaceus ή Lion’s Mane (η Χαίτη του Λιονταριού).
Συμπέρασμα
Η εμμηνόπαυση δεν είναι μια ασθένεια αλλά μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας!
Τα φυτικά σκευάσματα με Ερίκιο, Κόρντισεπς και Γανόδερμα μπορούν να επηρεάσουν τους ρυθμιστικούς μηχανισμούς του σώματος με έναν ασφαλή και οικονομικό τρόπο, και να βοηθήσουν το σώμα να επανακτήσει την ισορροπία του.
Η μυκοθεραπεία σε ήπια έως μέτρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να οδηγήσει σε ανακούφιση ή ακόμα και σε πλήρη απαλλαγή από τα συμπτώματα.
