ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ
Σύμφωνα με επιστήμονες ελαχιστοποιεί τα επώδυνα επεισόδια (11) και να χορηγείται ως συμπληρωματική Θεραπεία (12) |
5 μελέτες (9, 13-15) έδειξαν από σημαντική έως ακόμα και πλήρη ανακούφιση |
"Αξιοσημείωτη" ανακούφιση στο 100% των ασθενών (13) |
Για να ενημερωθείτε, κλείστε μία συνεδρία
Καλύτερη αποτελεσματικότητα ακόμα και από γνωστό φάρμακο (15) |
Ιστοσελίδα που χρηματοδοτείται από κυβέρνηση στο εξωτερικό την χαρακτηρίζει ως "φάρμακο" για την νευραλγία (16) |
Σε διάσκεψη επιστημονικού συλλόγου αναφέρεται ως "το πιο πολυσυζητημένο" θρεπτικό (17) |
Συζητείται από ιατρούς (18-21), κλινικές (22-25) και συλλόγους (26, 27) |
Αναφέρεται σε βιβλία από επιστήμονες με ειδικότητα σε νευροχειρουργική, αναισθησιολογία, φαρμακολογία κ.ά. (28-34) |
|
|
ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ
Α. ΠΕΡΙΛΗΨΗ (χρόνος ανάγνωσης: 4,5 λεπτά) Β. ΠΛΗΡΕΣ ΚΕΙΜΕΝΟ (χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά) 1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ 2. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ - ΜΕΛΕΤΕΣ 3. ΛΟΙΠΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ 4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΕΝΑΡΞΗ Παραπομπές (39) => Για να διασφαλιστεί η εγκυρότητα των άρθρων, χρησιμοποιώ μόνο αξιόπιστες πηγές, όπως δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά, ιδρύματα (νοσοκομεία, πανεπιστήμια κ.ά.), αναρτήσεις/βιβλία από επαγγελματίες υγείας κ.ο.κ. |
|
Α. ΠΕΡΙΛΗΨΗ (χρόνος ανάγνωσης: 4,5 λεπτά)
λίγα λόγια για την νευραλγία τριδύμου
Η νευραλγία τριδύμου [αγγλικά: trigeminal neuralgia] συχνά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα και θεωρείται ως μία καταστροφική διαταραχή (6) που οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, δεδομένου ότι είναι εξαιρετικά οδυνηρή (1).
σαν να δέχεσαι ηλεκτροπληξία
Λόγω του αφόρητου πόνου που προκαλεί, ονομάζεται και ως «η ασθένεια της αυτοκτονίας» (2).
Συχνά περιγράφεται ως ξαφνικός οξύς πόνος ή σαν ηλεκτροπληξία (35), ενώ σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ΝευροΧειρουργών “είναι ένας έντονος πόνος που ομοιάζει με ηλεκτροσόκ ή μαχαιριά” (36). Μία πρώην ασθενής αναφέρει ότι είναι σαν να βάζουμε ένα ηλεκτρικό καλώδιο στο στόμα και να δεχόμαστε επαναλαμβανόμενα ηλεκτροσόκ, χωρίς ποτέ να γνωρίζουμε πότε θα σταματήσουν (30).
αντιμετώπιση:
Τα φάρμακα, εκτός από τις πιθανές παρενέργειες, αντιμετωπίζουν μ ό ν ο το σύμπτωμα (π.χ. τον πόνο) και δεν κάνουν απολύτως τίποτα για την α ι τ ί α που προκαλεί την νευραλγία, με αποτέλεσμα να παραμένει η φθοροποιός δράση της.
Σχεδόν αναπόφευκτα το χειρουργείο θα διενεργηθεί τελικά, όπου υπάρχει η πιθανότητα επιπλοκών (8).
λίγα λόγια για την νευραλγία τριδύμου
Η νευραλγία τριδύμου [αγγλικά: trigeminal neuralgia] συχνά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα και θεωρείται ως μία καταστροφική διαταραχή (6) που οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, δεδομένου ότι είναι εξαιρετικά οδυνηρή (1).
σαν να δέχεσαι ηλεκτροπληξία
Λόγω του αφόρητου πόνου που προκαλεί, ονομάζεται και ως «η ασθένεια της αυτοκτονίας» (2).
Συχνά περιγράφεται ως ξαφνικός οξύς πόνος ή σαν ηλεκτροπληξία (35), ενώ σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ΝευροΧειρουργών “είναι ένας έντονος πόνος που ομοιάζει με ηλεκτροσόκ ή μαχαιριά” (36). Μία πρώην ασθενής αναφέρει ότι είναι σαν να βάζουμε ένα ηλεκτρικό καλώδιο στο στόμα και να δεχόμαστε επαναλαμβανόμενα ηλεκτροσόκ, χωρίς ποτέ να γνωρίζουμε πότε θα σταματήσουν (30).
αντιμετώπιση:
Τα φάρμακα, εκτός από τις πιθανές παρενέργειες, αντιμετωπίζουν μ ό ν ο το σύμπτωμα (π.χ. τον πόνο) και δεν κάνουν απολύτως τίποτα για την α ι τ ί α που προκαλεί την νευραλγία, με αποτέλεσμα να παραμένει η φθοροποιός δράση της.
Σχεδόν αναπόφευκτα το χειρουργείο θα διενεργηθεί τελικά, όπου υπάρχει η πιθανότητα επιπλοκών (8).
|
Ως εκ τούτου, μία ολοένα αυξανόμενη μερίδα ασθενών αναζητά φ υ σ ι κ ή αντιμετώπιση, όπως είναι για παράδειγμα η διατροφή και η ενίσχυση της με βιταμίνες. Ενδιαφέρον παρουσιάζει το άρθρο με τίτλο "Νευραλγία Τριδύμου Φυσική Αντιμετώπιση".
Αναφέρω περιπτώσεις ασθενών (μαζί με τα σχετικά αποδεικτικά), όπου είχαν θεαματικά Αποτελέσματα σε λίγες μόλις μέρες ! Έχοντας πει αυτά, επιστρέφω στο θέμα της παρούσας ανάρτησης, δηλαδή τις βιταμίνες για τη νευραλγία τριδύμου. |
Νευραλγία Τριδύμου Φυσική Αντιμετώπιση
|
πλεονεκτήματα:
Ορισμένα πλεονεκτήματα που έχει η ενίσχυση της διατροφής με βιταμίνες έναντι των φαρμάκων και του χειρουργείο:
- χωρίς παρενέργειες,
- αντιμετωπίζουν το αίτιο,
- μικρότερο κόστος.
η καλύτερη βιταμίνη:
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες ενώ στο διαδίκτυο δεκάδες ιστοσελίδες διατείνονται ότι η τάδε ή η δείνα βιταμίνη βοηθάει με την νευραλγία τριδύμου χ ω ρ ί ς όμως να προσκομίζουν τα σχετικά επιστημονικά δεδομένα. Επομένως, προκύπτει το εξής εύλογο ερώτημα:
Ποιες βιταμίνες έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου και είναι πραγματικά επιβεβαιωμένες ;
Αυτό το ερώτημα έθεσα ως στόχο να απαντήσω κοιτάζοντας σε ιατρική βιβλιοθήκη και επιστημονικά περιοδικά. Συνολικά, εξέτασα περισσότερες από 140 επιστημονικές πηγές.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι υπάρχουν αρκετές βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου που δοκιμάστηκαν σε ανθρώπινες μελέτες. Ωστόσο, το καλύτερο θρεπτικό - μακράν - ήταν ένα, και ακολουθούν εν συντομία τα βασικά ευρήματα που δείχνουν ότι αξίζει να έχει θέση σε μία διατροφή για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου.
βιταμίνες για νευραλγία τριδύμου - μελέτες
Τρεις μελέτες παρατήρησης (9-11) διαπίστωσαν ότι σημαντικός αριθμός ασθενών έχει αξιοσημείωτα χ α μ η λ ά επίπεδα σε ένα συγκεκριμένο θρεπτικό και μερίδα επιστημόνων σ υ σ τ ή ν ε ι την χορήγηση της (11, 12).
Επιπρόσθετα, τουλάχιστον 5 μελέτες (9, 13-15) αξιολόγησαν τις επιδράσεις από την χορήγηση αυτού του θρεπτικού σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
Τα ευρήματα είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακά δεδομένου ότι καταγράφηκε από σημαντική βελτίωση έως ακόμα και πλήρης ύφεση του πόνου. Τις παραθέτω συνοπτικά με χρονολογική σειρά:
1. Δύο επιστήμονες ανέφεραν "αξιοσημείωτη" ανακούφιση στο 100% (!) και π λ ή ρ η ύφεση του πόνου στο 69% (13)
2. Επιστήμονας από την Ιταλία διαπίστωσε καλή επίδραση (9)
3. Ιατρός δημόσιου νοσοκομείου μαζί με νευρολόγο δημοσίευσαν τα ευρήματα τους σε ένα από τα μεγαλύτερα επιστημονικά περιοδικά: στο 83% των ασθενών υπήρξε είτε "σημαντική" βελτίωση είτε "πλήρης" ανακούφιση (13)
4. Άλλη μελέτη ανέφερε ότι ο πόνος είτε μειώθηκε είτε εξαλείφθηκε στα 2/3 των ασθενών, ενώ δεν υπήρξε καμμία υποτροπή (14)
5. Μία ακόμα μελέτη διαπίστωσε ότι το ποσοστό αποτελεσματικότητας ήταν σχεδόν άριστο (98%) και ήταν σ η μ α ν τ ι κ ά καλύτερο από το φάρμακο (81%). Επίσης, υπήρξαν και άνθρωποι που βίωσαν πλήρη θεραπεία (15).
λοιπές επιστημονικές πηγές:
Πλήθος επιστημονικών πηγών αναγνωρίζουν, τονίζουν και επισημαίνουν την σύνδεση ανάμεσα σε αυτό το θρεπτικό και την νευραλγία τριδύμου. Ενδεικτικά, αναφέρω τις εξής:
- ιστοσελίδα που χρηματοδοτείται από κυβέρνηση προηγμένης χώρας την χαρακτηρίζει ως "φάρμακο" για την νευραλγία τριδύμου (16).
- σε διάσκεψη επιστημονικού συλλόγου αναφέρεται ότι το εν λόγω θρεπτικό είναι το "πιο πολυσυζητημένο" για την νευραλγία τριδύμου και αποτελεί “κλινικά χρήσιμο φαρμακολογικό εργαλείο” (17).
Επιπρόσθετα, σχετικές αναφορές γίνονται από ιατρούς (18-21), κλινικές (22-25), συλλόγους για την νευραλγία τριδύμου (26, 27), καθώς και σε βιβλία από επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων, όπως νευροχειρουργική, αναισθησιολογία, φαρμακολογία κ.ά. (28-34). Για παράδειγμα:
- νευροχειρούργος αναφέρει ότι η ανεπάρκεια αυτού του θρεπτικού αποτελεί μία από τις α ι τ ί ε ς για την νευραλγία τριδύμου (18),
- κλινική αναγνωρίζει ότι το εν λόγω θρεπτικό μειώνει τον πόνο της νευραλγίας τριδύμου (22),
- μέλη συλλόγου που έχουν δημιουργηθεί για την νευραλγία τριδύμου χρησιμοποιούν αυτά τα συμπληρώματα ώστε να βοηθηθούν με τον πόνο (27),
- ιατρός στο βιβλίο του αναφέρει ότι η π λ ε ι ο ψ η φ ί α των ασθενών του με νευραλγία τριδύμου βιώσε π λ ή ρ η ανακούφιση από το συγκεκριμένο θρεπτικό (30).
ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε αναλυτικά για το:
1. ποιο είναι αυτό το θρεπτικό για την νευραλγία τριδύμου,
2. ποιος είναι ο σωστός τρόπος μέτρησης της,
3. ποια είναι η δοσολογία, καθώς και
4. για τον τρόπο χορήγησης στην διατροφή,
κάντε κλικ εδώ ή στο κουμπί =>
Ορισμένα πλεονεκτήματα που έχει η ενίσχυση της διατροφής με βιταμίνες έναντι των φαρμάκων και του χειρουργείο:
- χωρίς παρενέργειες,
- αντιμετωπίζουν το αίτιο,
- μικρότερο κόστος.
η καλύτερη βιταμίνη:
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες ενώ στο διαδίκτυο δεκάδες ιστοσελίδες διατείνονται ότι η τάδε ή η δείνα βιταμίνη βοηθάει με την νευραλγία τριδύμου χ ω ρ ί ς όμως να προσκομίζουν τα σχετικά επιστημονικά δεδομένα. Επομένως, προκύπτει το εξής εύλογο ερώτημα:
Ποιες βιταμίνες έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου και είναι πραγματικά επιβεβαιωμένες ;
Αυτό το ερώτημα έθεσα ως στόχο να απαντήσω κοιτάζοντας σε ιατρική βιβλιοθήκη και επιστημονικά περιοδικά. Συνολικά, εξέτασα περισσότερες από 140 επιστημονικές πηγές.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι υπάρχουν αρκετές βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου που δοκιμάστηκαν σε ανθρώπινες μελέτες. Ωστόσο, το καλύτερο θρεπτικό - μακράν - ήταν ένα, και ακολουθούν εν συντομία τα βασικά ευρήματα που δείχνουν ότι αξίζει να έχει θέση σε μία διατροφή για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου.
βιταμίνες για νευραλγία τριδύμου - μελέτες
Τρεις μελέτες παρατήρησης (9-11) διαπίστωσαν ότι σημαντικός αριθμός ασθενών έχει αξιοσημείωτα χ α μ η λ ά επίπεδα σε ένα συγκεκριμένο θρεπτικό και μερίδα επιστημόνων σ υ σ τ ή ν ε ι την χορήγηση της (11, 12).
Επιπρόσθετα, τουλάχιστον 5 μελέτες (9, 13-15) αξιολόγησαν τις επιδράσεις από την χορήγηση αυτού του θρεπτικού σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
Τα ευρήματα είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακά δεδομένου ότι καταγράφηκε από σημαντική βελτίωση έως ακόμα και πλήρης ύφεση του πόνου. Τις παραθέτω συνοπτικά με χρονολογική σειρά:
1. Δύο επιστήμονες ανέφεραν "αξιοσημείωτη" ανακούφιση στο 100% (!) και π λ ή ρ η ύφεση του πόνου στο 69% (13)
2. Επιστήμονας από την Ιταλία διαπίστωσε καλή επίδραση (9)
3. Ιατρός δημόσιου νοσοκομείου μαζί με νευρολόγο δημοσίευσαν τα ευρήματα τους σε ένα από τα μεγαλύτερα επιστημονικά περιοδικά: στο 83% των ασθενών υπήρξε είτε "σημαντική" βελτίωση είτε "πλήρης" ανακούφιση (13)
4. Άλλη μελέτη ανέφερε ότι ο πόνος είτε μειώθηκε είτε εξαλείφθηκε στα 2/3 των ασθενών, ενώ δεν υπήρξε καμμία υποτροπή (14)
5. Μία ακόμα μελέτη διαπίστωσε ότι το ποσοστό αποτελεσματικότητας ήταν σχεδόν άριστο (98%) και ήταν σ η μ α ν τ ι κ ά καλύτερο από το φάρμακο (81%). Επίσης, υπήρξαν και άνθρωποι που βίωσαν πλήρη θεραπεία (15).
λοιπές επιστημονικές πηγές:
Πλήθος επιστημονικών πηγών αναγνωρίζουν, τονίζουν και επισημαίνουν την σύνδεση ανάμεσα σε αυτό το θρεπτικό και την νευραλγία τριδύμου. Ενδεικτικά, αναφέρω τις εξής:
- ιστοσελίδα που χρηματοδοτείται από κυβέρνηση προηγμένης χώρας την χαρακτηρίζει ως "φάρμακο" για την νευραλγία τριδύμου (16).
- σε διάσκεψη επιστημονικού συλλόγου αναφέρεται ότι το εν λόγω θρεπτικό είναι το "πιο πολυσυζητημένο" για την νευραλγία τριδύμου και αποτελεί “κλινικά χρήσιμο φαρμακολογικό εργαλείο” (17).
Επιπρόσθετα, σχετικές αναφορές γίνονται από ιατρούς (18-21), κλινικές (22-25), συλλόγους για την νευραλγία τριδύμου (26, 27), καθώς και σε βιβλία από επιστήμονες διαφόρων ειδικοτήτων, όπως νευροχειρουργική, αναισθησιολογία, φαρμακολογία κ.ά. (28-34). Για παράδειγμα:
- νευροχειρούργος αναφέρει ότι η ανεπάρκεια αυτού του θρεπτικού αποτελεί μία από τις α ι τ ί ε ς για την νευραλγία τριδύμου (18),
- κλινική αναγνωρίζει ότι το εν λόγω θρεπτικό μειώνει τον πόνο της νευραλγίας τριδύμου (22),
- μέλη συλλόγου που έχουν δημιουργηθεί για την νευραλγία τριδύμου χρησιμοποιούν αυτά τα συμπληρώματα ώστε να βοηθηθούν με τον πόνο (27),
- ιατρός στο βιβλίο του αναφέρει ότι η π λ ε ι ο ψ η φ ί α των ασθενών του με νευραλγία τριδύμου βιώσε π λ ή ρ η ανακούφιση από το συγκεκριμένο θρεπτικό (30).
ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε αναλυτικά για το:
1. ποιο είναι αυτό το θρεπτικό για την νευραλγία τριδύμου,
2. ποιος είναι ο σωστός τρόπος μέτρησης της,
3. ποια είναι η δοσολογία, καθώς και
4. για τον τρόπο χορήγησης στην διατροφή,
κάντε κλικ εδώ ή στο κουμπί =>
|
Ιωάννης Κιούσης,
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας. |
Β. ΠΛΗΡΕΣ ΚΕΙΜΕΝΟ (χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά)
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ
Η νευραλγία τριδύμου είναι πολύ οδυνηρή και συχνά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα στη νευρολογική κλινική πράξη.
Όπως αναφέρει το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Σαν Φρανσίσκο, η νευραλγία τριδύμου συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως "οδοντικό πρόβλημα" ή ως "πρόβλημα της γνάθου". Η νευραλγία τριδύμου είναι εξαιρετικά οδυνηρή για τους ανθρώπους που την βιώνουν (1).
Μάλιστα, η νευραλγία τριδύμου ονομάζεται και ως «η ασθένεια της αυτοκτονίας» επειδή προκαλεί αφόρητο πόνο στο πρόσωπο και στους κροτάφους, και συχνά προκαλείται από καθημερινά πράγματα όπως το βούρτσισμα των δοντιών, το ξύρισμα ή το μακιγιάζ (2).
Η Διεθνής Ένωση για την Μελέτη του Πόνου ορίζει τη νευραλγία τριδύμου ως «ξαφνικό, συνήθως μονόπλευρο, σοβαρό, σύντομο, ιδιαίτερα οξύ, υποτροπιάζον πόνο σε ένα ή περισσότερα του πέμπτου κρανιακού νεύρου» (3) και εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες (4).
Ο πόνος μπορεί να προκληθεί με το άγγιγμα του προσώπου, το βούρτσισμα των δοντιών, το μάσημα ή ακόμα και με την ομιλία. Κάθε επεισόδιο πόνου γενικά διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα και εμφανίζεται ακανόνιστα. Ωστόσο, οι ξαφνικές κρίσεις πόνου μπορεί να επαναλαμβάνονται η μία μετά την άλλη (5).
σαν να δέχεσαι ηλεκτροπληξία
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η νευραλγία τριδύμου συχνά περιγράφεται ως ξαφνικός οξύς πόνος ή σαν ηλεκτροπληξία (35), ενώ σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ΝευροΧειρουργών “είναι ένας έντονος πόνος που ομοιάζει με ηλεκτροσόκ ή μαχαιριά” (36) και γίνεται αισθητή σε χείλη, μάτια, μύτη, τριχωτό κεφαλής, μέτωπο και γνάθο (37), με διάρκεια από ένα έως αρκετά δευτερόλεπτα (38), αν και σε ορισμένες περιπτώσεις διαρκεί ακόμα και λεπτά (39).
Μία πρώην ασθενής αναφέρει: για πρώτη φορά στην ζωή μου, μπορούσα να καταλάβω τον λόγο που η αυτοκτονία ήταν μία δικαιολογημένη επιλογή διότι ο πόνος ήταν τόσο βασανιστικός. Φανταστείτε να βάζετε ένα ηλεκτρικό καλώδιο στο στόμα σας και να δέχεστε επαναλαμβανόμενα ηλεκτροσόκ, χωρίς ποτέ να γνωρίζετε πότε αυτά θα σταματήσουν (30).
Συνεπώς, η νευραλγία τριδύμου θεωρείται ως μια καταστροφική διαταραχή (6) που οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της συνολικής ποιότητας ζωής των ασθενών.
Μετά από κάθε επεισόδιο, υπάρχει συνήθως μια χρονική περίοδος κατά την οποία η διέγερση της ζώνης ενεργοποίησης δεν θα προκαλέσει τον πόνο (7). Ο ασθενής είναι συνήθως ασυμπτωματικός μεταξύ των παροξυσμών. Οι περίοδοι χωρίς πόνο μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες ή χρόνια (5).
νευραλγία τριδύμου αντιμετώπιση:
Τα φάρμακα, εκτός από τις πιθανές παρενέργειες, αντιμετωπίζουν μ ό ν ο το σύμπτωμα (δηλαδή τον πόνο) και δεν κάνουν απολύτως τίποτα για την α ι τ ί α που προκαλεί την νευραλγία, με αποτέλεσμα η αιτία να συνεχίζει να προκαλεί την φθοροποιό και επιβλαβή δράση της στον οργανισμό και στα υπόλοιπα όργανα του σώματος. Επίσης, μία μερίδα ασθενών αναγκάζεται να λαμβάνει αναλγητικά σε μεγάλη δοσολογία.
Σχεδόν αναπόφευκτα κάποιο χειρουργείο θα διενεργηθεί τελικά, όπου υπάρχει η πιθανότητα επιπλοκών (8).
Ως εκ τούτου, μία ολοένα αυξανόμενη μερίδα ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου αναζητάει μία φυσική αντιμετώπιση, όπως είναι για παράδειγμα να ενισχύσουμε την διατροφή με συγκεκριμένες βιταμίνες.
πλεονεκτήματα που έχουν οι βιταμίνες:
Ορισμένα από τα πλεονεκτήματα που έχουν οι βιταμίνες έναντι των φαρμάκων και του χειρουργείο είναι τα εξής:
- ελάχιστα παρεμβατική μέθοδος
- δεν έχουν παρενέργειες
- αντιμετωπίζουν το αίτιο
- μικρότερο κόστος.
με ποιο κριτήριο επιλέγουμε βιταμίνες:
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές βιταμίνες, ενώ στο διαδίκτυο δεκάδες ιστοσελίδες διατείνονται ότι η τάδε ή η δείνα βιταμίνη βοηθάει με την νευραλγία τριδύμου χ ω ρ ί ς όμως να προσκομίζουν τα σχετικά επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν την χρήση τους. Επομένως, προκύπτει το εξής εύλογο ερώτημα:
Ποιες βιταμίνες έχουν αποδείξει τα οφέλη τους και είναι πραγματικά επιβεβαιωμένες ;
Δεν με ενδιαφέρουν οι βιταμίνες που έχουν ελεγχθεί σε κύτταρα ή ζώα αλλά οι βιταμίνες που είναι τεκμηριωμένες και δοκιμασμένες σε α ν θ ρ ώ π ο υ ς διότι τα ευρήματα από μελέτες σε κύτταρα ή ζώα:
- κ ά π ο ι ε ς φορές επιβεβαιώνονται σε ανθρώπους, αλλά
- κάποιες άλλες φορές δ ε ν επιβεβαιώνονται.
Άρα, το να αποφασίζουμε για την ανθρώπινη υγεία με βάση τα ευρήματα από μελέτες σε κύτταρα ή ζώα δ ε ν αποτελεί επιστημονικώς τεκμηριωμένη ιατρική αλλά, επί της ουσίας, τζόγο: ίσως μας βγει, ίσως όχι. Επίσης, στο παρελθόν είχε υποπέσει στην αντίληψη μου μία μελέτη όπου έδειχνε ότι μία εξεταζόμενη ένωση σε ένα είδος ποντικιού ε ί χ ε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ενώ σε ένα ά λ λ ο είδος ποντικιού δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τίθεται, λοιπόν, η εξής ρητορική ερώτηση: οι άνθρωποι τί είμαστε ; το Α ειδος ποντικιού ; ή το Β ειδος ποντικιού ;
Πάνω σε αυτήν την βάση θεωρώ ότι για να υπάρχει σαφής άποψη για το ποιες βιταμίνες είναι πράγματι δοκιμασμένες, χρειάζεται να βασιζόμαστε στην επιστημονική βιβλιογραφία που αφορά αποκλειστικά τους ανθρώπους
μεθοδολογία αναζήτησης:
Η αναζήτηση μου για βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου ήταν αρκετά διεξοδική, κοιτάζοντας σε ιατρική βιβλιοθήκη και επιστημονικά περιοδικά.
ευρήματα:
Συνολικά, εξέτασα περισσότερες από 140 πηγές.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι υπάρχουν αρκετές βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου που δοκιμάστηκαν σε ανθρώπινες μελέτες. Ωστόσο, το καλύτερο θρεπτικό - μακράν - ήταν ένα, και ακολουθούν εν συντομία τα βασικά ευρήματα.
2. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ - μελέτες (παρατήρησης + χορήγησης)
ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ
Περίληψη: Μέσα σε μία δεκαετία δημοσιεύθηκαν 3 μελέτες παρατήρησης, οι οποίες διαπίστωσαν ότι ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου έχει χαμηλά επίπεδα σε ένα θρεπτικό και μερίδα επιστημόνων συστήνει να χορηγείται ως συμπληρωματική θεραπεία παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή.
ΠΡΩΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου έχουν 300% αυξημένο κίνδυνο για χαμηλά επίπεδα (9) =>
Αυτή η μελέτη διενεργήθηκε από νευρολόγο που εργάζεται σε νοσοκομείο. Αξιολόγησε δεδομένα σε περισσότερους από 70 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: τα ευρήματα έδειξαν ότι σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου είχε χαμηλά επίπεδα στην συγκεκριμένη βιταμίνη. Αυτά τα ευρήματα είναι αξιοσημείωτα μη-φυσιολογικά δεδομένου ότι :
- σε σύγκριση με ασθενείς που είχαν πόνο στο πρόσωπο από άλλη όμως αιτία, η συχνότητα των χαμηλών επιπέδων είναι αυξημένη κατά 75%, ενώ
- σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους, αυτή η συχνότητα είναι αυξημένη περίπου 300% (9).
ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ - σημαντικό ποσοστό ασθενών είχε χαμηλά επίπεδα (10)
Η παρούσα μελέτη έθεσε ως στόχο να αξιολογήσει την συχνότητα χαμηλών επιπέδων του ίδιου θρεπτικού σε σχεδόν 100 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: τα ευρήματα αυτής της μελέτης επιβεβαιώνουν ότι ένα υψηλό ποσοστό (37%) ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου είχαν χαμηλά επίπεδα αυτού του θρεπτικού (10).
ΤΡΙΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - να λαμβάνεται παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή (11):
Πριν λίγα χρόνια, σε ένα επιστημονικό περιοδικό που ασχολείται με την έρευνα για την Στοματική Υγεία, δημοσιεύθηκε μία ακόμα μελέτη, η οποία έδωσε πρόσθετη υποστήριξη στα ευρήματα των 2 προηγούμενων μελετών.
Πιο συγκεκριμένα, εκτίμησε τα επίπεδα του συγκεκριμένου θρεπτικού στο αίμα καθώς και την σχέση της με την σοβαρότητα της κλινικής εικόνας σε ασθενείς με νευραλγία τριδύμου. Συμμετείχαν αρκετές δεκάδες άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου, όπου το 48% ανέφερε μέτριο πόνο και το 38% ανέφερε σοβαρό πόνο.
ευρήματα: τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν ότι τα επίπεδα του εν λόγω θρεπτικού ήταν σημαντικά χ α μ η λ ό τ ε ρ α στους ανθρώπους που ε ί χ α ν νευραλγία τριδύμου, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δ ε ν είχαν νευραλγία τριδύμου.
συμπεράσματα: η επιστημονική ομάδα που διενήργησε την εν λόγω μελέτη, στο συμπέρασμα της αναφέρει ότι τα συμπληρώματα διατροφής για αυτό το θρεπτικό είναι σε θέση να προστεθούν στο καθιερωμένο πρωτόκολλο αγωγής για την διαχείριση των ασθενών με νευραλγία τριδύμου.
Πιστεύουν ακράδαντα ότι οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου θα πρέπει να συμβουλεύονται να λαμβάνουν αυτό το θρεπτικό συνδυαστικά με το καθιερωμένο πρωτόκολλο αγωγής έτσι ώστε να ελαχιστοποιούνται τα επώδυνα επεισόδια που υπάρχουν στην νευραλγία τριδύμου (11).
Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και μία ακόμα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε μόλις πριν από λίγους μήνες και αναφέρει χαρακτηριστικά ότι το εν λόγω θρεπτικό θα πρέπει να χορηγείται ως συμπληρωματική θεραπεία (12).
ΜΕΛΕΤΕΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ
Περίληψη: Τουλάχιστον 5 μελέτες έχουν αξιολογήσει τις επιδράσεις από αυτό το θρεπτικό σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
Τα ευρήματα είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακά.
Η σημαντική βελτίωση ή η πλήρης ύφεση παρουσιάστηκε από τα 2/3 έως ακόμα και το 100% (!) των ασθενών, ενώ τα αποτελέσματα είναι συγκρίσιμα με την φαρμακευτική αγωγή + το χειρουργείο, χωρίς βέβαια τις πιθανές παρενέργειες που ενδέχεται να προκύψουν από το φάρμακο ή τις δυνητικές επιπλοκές από το χειρουργείο.
ΠΡΩΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - αξιοσημείωτη ανακούφιση στο 100% (!) των ασθενών (13):
Πριν από περισσότερες από 7 δεκαετίες (!) τα ευρήματα 2 επιστημόνων πρόσφεραν νέες ελπίδες για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου. Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα τους από ανθρώπους που είχαν διαγνωστεί με νευραλγία τριδύμου έδειξαν ότι το συγκεκριμένο θρεπτικό οδήγησε σε :
- άμεση και π λ ή ρ η ύφεση του πόνου στο 69%, ενώ
- αξιοσημείωτη ανακούφιση υπήρξε στο 100% !
ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ - καλή επίδραση (9) :
Μετά από 1 χρονο, επιστήμονας από την Ιταλία ανέφερε ότι το ίδιο θρεπτικό χρησιμοποιήθηκε με καλή επίδραση στην θεραπεία της νευραλγίας τριδύμου (9)
ΤΡΙΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - αποτελέσματα συγκρίσιμα με την φαρμακευτική αγωγή + το χειρουργείο (13):
Το επόμενο έτος, ένας ιατρός δημόσιου νοσοκομείου μαζί με έναν νευρολόγο αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν αυτό το θρεπτικό για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου σε ασθενείς νοσοκομείου.
Τα ευρήματα τους δημοσιεύθηκαν σε ένα από τα μεγαλύτερα επιστημονικά περιοδικά και επιβεβαίωσαν τα προαναφερόμενα εντυπωσιακά οφέλη. Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα τους έδειξαν "σημαντική βελτίωση" ή "πλήρης ανακούφιση" του πόνου στο 83% των ανθρώπων με νευραλγία, ποσοστό που συγκρίνεται πολύ ευνοϊκά τόσο με την φαρμακευτική αγωγή όσο και με την χειρουργική επέμβαση (13).
ΤΕΤΑΡΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - πόνος μειώθηκε ή εξαλείφθηκε στα 2/3, ενώ δεν υπήρξε υποτροπή (14):
Την δεκαετία του 1980, μια ακόμα μελέτη διερεύνησε τις επιδράσεις από αυτό το θρεπτικό σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: αυτή η κλινική δοκιμή απέδειξαν ότι τα συμπτώματα του πόνου μειώθηκαν ή εξαλείφθηκαν στα 2/3 των ασθενών, ενώ δεν υπήρξε καμμία υποτροπή (14).
ΠΕΜΠΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - υψηλή θεραπευτική δράση (98%), ξεπέρασε ακόμα και το φάρμακο (15):
Στις αρχές του 21ου αιώνα μας, μία ακόμα μελέτη (τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή) δημοσιεύθηκε και επιβεβαίωσε τα οφέλη από αυτό το θρεπτικό. Στόχος της ερευνητικής ομάδας ήταν η διερεύνηση μιας καλύτερης μεθόδου για την αντιμετώπιση της νευραλγίας του τριδύμου.
Στην μελέτη συμμετείχαν περισσότεροι από 100 άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου. Στην μία ομάδα χορηγήθηκε το συγκεκριμένο θρεπτικό και στην άλλη ομάδα χορηγήθηκε φαρμακευτική αγωγή.
ευρήματα:
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το συγκεκριμένο θρεπτικό είχε καλύτερη θεραπευτική δράση. Πιο συγκεκριμένα:
- η ομάδα που έλαβε το θρεπτικό είχε ποσοστό πλήρους θεραπείας + υψηλής αποτελεσματικότητας στο 83%, ενώ το ποσοστό αποτελεσματικότητας ήταν 98%.
- τα αντίστοιχα ποσοστά για την ομάδα που έλαβε την φαρμακευτική αγωγή ήταν σημαντικά χαμηλότερα: 58% και 81%.
Μετά την ολοκλήρωση της μελέτης, υπήρξε πολύ σημαντική διαφορά στην βαθμολογία του πόνου μεταξύ των δύο ομάδων (15).
3. ΛΟΙΠΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
Η επιστημονική υποστήριξη του εν λόγω θρεπτικού δεν σταματάει εδώ.
Πλήθος επιστημονικών πηγών αναγνωρίζουν, τονίζουν και επισημαίνουν ότι αυτό το θρεπτικό και νευραλγία τριδύμου συνδέονται. Ενδεικτικά, παραθέτω ορισμένες εξ'αυτών:
- Μία ιστοσελίδα που χρηματοδοτείται από την κυβέρνηση μίας προηγμένης χώρας χαρακτηρίζει το εν λόγω θρεπτικό ως ένα από τα "φάρμακα" που διατίθενται για την νευραλγία τριδύμου (16).
- Την περασμένη δεκαετία, σε μία διάσκεψη που έγινε από ένα επιστημονικό σύλλογο που εστιάζει στον πόνο του προσώπου αναφέρεται ότι το εν λόγω θρεπτικό είναι το "πιο πολυσυζητημενο" για την νευραλγία τριδύμου, ενώ επισημαίνεται ότι αποτελεί ένα κλινικά χρήσιμο φαρμακολογικό εργαλείο για ασθενείς με νευροπαθητικό πόνο (17).
Το ότι τα χαμηλά επίπεδα σε αυτό το θρεπτικό συνδέονται με την νευραλγία τριδύμου αναγνωρίζεται από :
- ιατρούς (18, 19, 20, 21).
Ένας νευροχειρούργος αναφέρει ότι η ανεπάρκεια σε αυτό το θρεπτικό αποτελεί μία από τις αιτίες για την νευραλγία τριδύμου (18)
- κλινικές (22, 23, 24, 25).
Μία κλινική αναγνωρίζει ότι τα επιστημονικά στοιχεία για το ότι το εν λόγω θρεπτικό μειώνει τον πόνο της νευραλγίας τριδύμου (22).
- συλλόγους που έχουν δημιουργηθεί για την νευραλγία τριδύμου (26, 27).
Το συγκεκριμένο θρεπτικό αξιολογήθηκε από την ιδρύτρια του συλλόγου και βρέθηκε ότι οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου που χρησιμοποίησαν συμπληρώματα διατροφής με αυτό το θρεπτικό κατάφεραν να μειώσουν τον πόνο τους και μερικοί κατάφεραν επίσης να επιτύχουν παύση του πόνου χωρίς να λαμβάνουν φάρμακα, με αποτέλεσμα πολλά μέλη στον σύλλογο να χρησιμοποιούν τώρα αυτά τα συμπληρώματα ώστε να βοηθηθούν στην διαχείριση του πόνου τους (27).
- βιβλία (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34).
Για παράδειγμα, σε ένα βιβλίο φαρμακολογίας, αναφέρεται ότι μία από τις θεραπευτικές χρήσεις από αυτό το θρεπτικό είναι η νευραλγία τριδύμου (28).
Σε ένα άλλο βιβλίο που εστιάζει αποκλειστικά στην κλινική διαχείριση του πόνου που προκαλείται από την νευραλγία τριδύμου αναφέρεται μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Νευρολογία" όπου αναφέρθηκε ότι η χορήγηση αυτού του θρεπτικού οδήγησε σε ανακούφιση από τον πόνο. Επίσης, γίνεται αναφορά και αρκετές ακόμα μελέτες για την χρήση αυτού του θρεπτικού στην νευραλγία τριδύμου(29)
Κλείνοντας, ένας ιατρός στο βιβλίο του αναφέρει ότι είχε έναν αριθμό ασθενών με νευραλγία τριδύμου, όπου η πλειοψηφία εξ’αυτών βιώσε πλήρη ανακούφιση μετά από την χορήγηση του εν λόγω θρεπτικού (30).
4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε ποιο είναι αυτό το θρεπτικό για την νευραλγία τριδύμου, η αμοιβή είναι 50€ και συμπεριλαμβάνει μία συνεδρία διάρκειας 30 λεπτών, στην οποία θα συζητηθούν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες, όπως :
α. ο σωστός τρόπος μέτρησης,
β. η δοσολογία, καθώς και
γ. ο τρόπος χορήγησης.
κάντε κλικ εδώ ή στο κουμπί.
1. ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ
Η νευραλγία τριδύμου είναι πολύ οδυνηρή και συχνά οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα στη νευρολογική κλινική πράξη.
Όπως αναφέρει το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Σαν Φρανσίσκο, η νευραλγία τριδύμου συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα ως "οδοντικό πρόβλημα" ή ως "πρόβλημα της γνάθου". Η νευραλγία τριδύμου είναι εξαιρετικά οδυνηρή για τους ανθρώπους που την βιώνουν (1).
Μάλιστα, η νευραλγία τριδύμου ονομάζεται και ως «η ασθένεια της αυτοκτονίας» επειδή προκαλεί αφόρητο πόνο στο πρόσωπο και στους κροτάφους, και συχνά προκαλείται από καθημερινά πράγματα όπως το βούρτσισμα των δοντιών, το ξύρισμα ή το μακιγιάζ (2).
Η Διεθνής Ένωση για την Μελέτη του Πόνου ορίζει τη νευραλγία τριδύμου ως «ξαφνικό, συνήθως μονόπλευρο, σοβαρό, σύντομο, ιδιαίτερα οξύ, υποτροπιάζον πόνο σε ένα ή περισσότερα του πέμπτου κρανιακού νεύρου» (3) και εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες (4).
Ο πόνος μπορεί να προκληθεί με το άγγιγμα του προσώπου, το βούρτσισμα των δοντιών, το μάσημα ή ακόμα και με την ομιλία. Κάθε επεισόδιο πόνου γενικά διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα και εμφανίζεται ακανόνιστα. Ωστόσο, οι ξαφνικές κρίσεις πόνου μπορεί να επαναλαμβάνονται η μία μετά την άλλη (5).
σαν να δέχεσαι ηλεκτροπληξία
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, η νευραλγία τριδύμου συχνά περιγράφεται ως ξαφνικός οξύς πόνος ή σαν ηλεκτροπληξία (35), ενώ σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση ΝευροΧειρουργών “είναι ένας έντονος πόνος που ομοιάζει με ηλεκτροσόκ ή μαχαιριά” (36) και γίνεται αισθητή σε χείλη, μάτια, μύτη, τριχωτό κεφαλής, μέτωπο και γνάθο (37), με διάρκεια από ένα έως αρκετά δευτερόλεπτα (38), αν και σε ορισμένες περιπτώσεις διαρκεί ακόμα και λεπτά (39).
Μία πρώην ασθενής αναφέρει: για πρώτη φορά στην ζωή μου, μπορούσα να καταλάβω τον λόγο που η αυτοκτονία ήταν μία δικαιολογημένη επιλογή διότι ο πόνος ήταν τόσο βασανιστικός. Φανταστείτε να βάζετε ένα ηλεκτρικό καλώδιο στο στόμα σας και να δέχεστε επαναλαμβανόμενα ηλεκτροσόκ, χωρίς ποτέ να γνωρίζετε πότε αυτά θα σταματήσουν (30).
Συνεπώς, η νευραλγία τριδύμου θεωρείται ως μια καταστροφική διαταραχή (6) που οδηγεί σε δραματική επιδείνωση της συνολικής ποιότητας ζωής των ασθενών.
Μετά από κάθε επεισόδιο, υπάρχει συνήθως μια χρονική περίοδος κατά την οποία η διέγερση της ζώνης ενεργοποίησης δεν θα προκαλέσει τον πόνο (7). Ο ασθενής είναι συνήθως ασυμπτωματικός μεταξύ των παροξυσμών. Οι περίοδοι χωρίς πόνο μπορεί να διαρκέσουν αρκετούς μήνες ή χρόνια (5).
νευραλγία τριδύμου αντιμετώπιση:
Τα φάρμακα, εκτός από τις πιθανές παρενέργειες, αντιμετωπίζουν μ ό ν ο το σύμπτωμα (δηλαδή τον πόνο) και δεν κάνουν απολύτως τίποτα για την α ι τ ί α που προκαλεί την νευραλγία, με αποτέλεσμα η αιτία να συνεχίζει να προκαλεί την φθοροποιό και επιβλαβή δράση της στον οργανισμό και στα υπόλοιπα όργανα του σώματος. Επίσης, μία μερίδα ασθενών αναγκάζεται να λαμβάνει αναλγητικά σε μεγάλη δοσολογία.
Σχεδόν αναπόφευκτα κάποιο χειρουργείο θα διενεργηθεί τελικά, όπου υπάρχει η πιθανότητα επιπλοκών (8).
Ως εκ τούτου, μία ολοένα αυξανόμενη μερίδα ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου αναζητάει μία φυσική αντιμετώπιση, όπως είναι για παράδειγμα να ενισχύσουμε την διατροφή με συγκεκριμένες βιταμίνες.
πλεονεκτήματα που έχουν οι βιταμίνες:
Ορισμένα από τα πλεονεκτήματα που έχουν οι βιταμίνες έναντι των φαρμάκων και του χειρουργείο είναι τα εξής:
- ελάχιστα παρεμβατική μέθοδος
- δεν έχουν παρενέργειες
- αντιμετωπίζουν το αίτιο
- μικρότερο κόστος.
με ποιο κριτήριο επιλέγουμε βιταμίνες:
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές βιταμίνες, ενώ στο διαδίκτυο δεκάδες ιστοσελίδες διατείνονται ότι η τάδε ή η δείνα βιταμίνη βοηθάει με την νευραλγία τριδύμου χ ω ρ ί ς όμως να προσκομίζουν τα σχετικά επιστημονικά δεδομένα που υποστηρίζουν την χρήση τους. Επομένως, προκύπτει το εξής εύλογο ερώτημα:
Ποιες βιταμίνες έχουν αποδείξει τα οφέλη τους και είναι πραγματικά επιβεβαιωμένες ;
Δεν με ενδιαφέρουν οι βιταμίνες που έχουν ελεγχθεί σε κύτταρα ή ζώα αλλά οι βιταμίνες που είναι τεκμηριωμένες και δοκιμασμένες σε α ν θ ρ ώ π ο υ ς διότι τα ευρήματα από μελέτες σε κύτταρα ή ζώα:
- κ ά π ο ι ε ς φορές επιβεβαιώνονται σε ανθρώπους, αλλά
- κάποιες άλλες φορές δ ε ν επιβεβαιώνονται.
Άρα, το να αποφασίζουμε για την ανθρώπινη υγεία με βάση τα ευρήματα από μελέτες σε κύτταρα ή ζώα δ ε ν αποτελεί επιστημονικώς τεκμηριωμένη ιατρική αλλά, επί της ουσίας, τζόγο: ίσως μας βγει, ίσως όχι. Επίσης, στο παρελθόν είχε υποπέσει στην αντίληψη μου μία μελέτη όπου έδειχνε ότι μία εξεταζόμενη ένωση σε ένα είδος ποντικιού ε ί χ ε το επιθυμητό αποτέλεσμα, ενώ σε ένα ά λ λ ο είδος ποντικιού δεν είχε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Τίθεται, λοιπόν, η εξής ρητορική ερώτηση: οι άνθρωποι τί είμαστε ; το Α ειδος ποντικιού ; ή το Β ειδος ποντικιού ;
Πάνω σε αυτήν την βάση θεωρώ ότι για να υπάρχει σαφής άποψη για το ποιες βιταμίνες είναι πράγματι δοκιμασμένες, χρειάζεται να βασιζόμαστε στην επιστημονική βιβλιογραφία που αφορά αποκλειστικά τους ανθρώπους
μεθοδολογία αναζήτησης:
Η αναζήτηση μου για βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου ήταν αρκετά διεξοδική, κοιτάζοντας σε ιατρική βιβλιοθήκη και επιστημονικά περιοδικά.
ευρήματα:
Συνολικά, εξέτασα περισσότερες από 140 πηγές.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι υπάρχουν αρκετές βιταμίνες για την νευραλγία τριδύμου που δοκιμάστηκαν σε ανθρώπινες μελέτες. Ωστόσο, το καλύτερο θρεπτικό - μακράν - ήταν ένα, και ακολουθούν εν συντομία τα βασικά ευρήματα.
2. ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ - μελέτες (παρατήρησης + χορήγησης)
ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ
Περίληψη: Μέσα σε μία δεκαετία δημοσιεύθηκαν 3 μελέτες παρατήρησης, οι οποίες διαπίστωσαν ότι ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου έχει χαμηλά επίπεδα σε ένα θρεπτικό και μερίδα επιστημόνων συστήνει να χορηγείται ως συμπληρωματική θεραπεία παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή.
ΠΡΩΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου έχουν 300% αυξημένο κίνδυνο για χαμηλά επίπεδα (9) =>
Αυτή η μελέτη διενεργήθηκε από νευρολόγο που εργάζεται σε νοσοκομείο. Αξιολόγησε δεδομένα σε περισσότερους από 70 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: τα ευρήματα έδειξαν ότι σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου είχε χαμηλά επίπεδα στην συγκεκριμένη βιταμίνη. Αυτά τα ευρήματα είναι αξιοσημείωτα μη-φυσιολογικά δεδομένου ότι :
- σε σύγκριση με ασθενείς που είχαν πόνο στο πρόσωπο από άλλη όμως αιτία, η συχνότητα των χαμηλών επιπέδων είναι αυξημένη κατά 75%, ενώ
- σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους, αυτή η συχνότητα είναι αυξημένη περίπου 300% (9).
ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ - σημαντικό ποσοστό ασθενών είχε χαμηλά επίπεδα (10)
Η παρούσα μελέτη έθεσε ως στόχο να αξιολογήσει την συχνότητα χαμηλών επιπέδων του ίδιου θρεπτικού σε σχεδόν 100 ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: τα ευρήματα αυτής της μελέτης επιβεβαιώνουν ότι ένα υψηλό ποσοστό (37%) ανθρώπων με νευραλγία τριδύμου είχαν χαμηλά επίπεδα αυτού του θρεπτικού (10).
ΤΡΙΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - να λαμβάνεται παράλληλα με την φαρμακευτική αγωγή (11):
Πριν λίγα χρόνια, σε ένα επιστημονικό περιοδικό που ασχολείται με την έρευνα για την Στοματική Υγεία, δημοσιεύθηκε μία ακόμα μελέτη, η οποία έδωσε πρόσθετη υποστήριξη στα ευρήματα των 2 προηγούμενων μελετών.
Πιο συγκεκριμένα, εκτίμησε τα επίπεδα του συγκεκριμένου θρεπτικού στο αίμα καθώς και την σχέση της με την σοβαρότητα της κλινικής εικόνας σε ασθενείς με νευραλγία τριδύμου. Συμμετείχαν αρκετές δεκάδες άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου, όπου το 48% ανέφερε μέτριο πόνο και το 38% ανέφερε σοβαρό πόνο.
ευρήματα: τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν ότι τα επίπεδα του εν λόγω θρεπτικού ήταν σημαντικά χ α μ η λ ό τ ε ρ α στους ανθρώπους που ε ί χ α ν νευραλγία τριδύμου, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δ ε ν είχαν νευραλγία τριδύμου.
συμπεράσματα: η επιστημονική ομάδα που διενήργησε την εν λόγω μελέτη, στο συμπέρασμα της αναφέρει ότι τα συμπληρώματα διατροφής για αυτό το θρεπτικό είναι σε θέση να προστεθούν στο καθιερωμένο πρωτόκολλο αγωγής για την διαχείριση των ασθενών με νευραλγία τριδύμου.
Πιστεύουν ακράδαντα ότι οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου θα πρέπει να συμβουλεύονται να λαμβάνουν αυτό το θρεπτικό συνδυαστικά με το καθιερωμένο πρωτόκολλο αγωγής έτσι ώστε να ελαχιστοποιούνται τα επώδυνα επεισόδια που υπάρχουν στην νευραλγία τριδύμου (11).
Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξε και μία ακόμα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε μόλις πριν από λίγους μήνες και αναφέρει χαρακτηριστικά ότι το εν λόγω θρεπτικό θα πρέπει να χορηγείται ως συμπληρωματική θεραπεία (12).
ΜΕΛΕΤΕΣ ΧΟΡΗΓΗΣΗΣ
Περίληψη: Τουλάχιστον 5 μελέτες έχουν αξιολογήσει τις επιδράσεις από αυτό το θρεπτικό σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
Τα ευρήματα είναι, αν μη τι άλλο, εντυπωσιακά.
Η σημαντική βελτίωση ή η πλήρης ύφεση παρουσιάστηκε από τα 2/3 έως ακόμα και το 100% (!) των ασθενών, ενώ τα αποτελέσματα είναι συγκρίσιμα με την φαρμακευτική αγωγή + το χειρουργείο, χωρίς βέβαια τις πιθανές παρενέργειες που ενδέχεται να προκύψουν από το φάρμακο ή τις δυνητικές επιπλοκές από το χειρουργείο.
ΠΡΩΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - αξιοσημείωτη ανακούφιση στο 100% (!) των ασθενών (13):
Πριν από περισσότερες από 7 δεκαετίες (!) τα ευρήματα 2 επιστημόνων πρόσφεραν νέες ελπίδες για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου. Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα τους από ανθρώπους που είχαν διαγνωστεί με νευραλγία τριδύμου έδειξαν ότι το συγκεκριμένο θρεπτικό οδήγησε σε :
- άμεση και π λ ή ρ η ύφεση του πόνου στο 69%, ενώ
- αξιοσημείωτη ανακούφιση υπήρξε στο 100% !
ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΛΕΤΗ - καλή επίδραση (9) :
Μετά από 1 χρονο, επιστήμονας από την Ιταλία ανέφερε ότι το ίδιο θρεπτικό χρησιμοποιήθηκε με καλή επίδραση στην θεραπεία της νευραλγίας τριδύμου (9)
ΤΡΙΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - αποτελέσματα συγκρίσιμα με την φαρμακευτική αγωγή + το χειρουργείο (13):
Το επόμενο έτος, ένας ιατρός δημόσιου νοσοκομείου μαζί με έναν νευρολόγο αποφάσισαν να χρησιμοποιήσουν αυτό το θρεπτικό για την αντιμετώπιση της νευραλγίας τριδύμου σε ασθενείς νοσοκομείου.
Τα ευρήματα τους δημοσιεύθηκαν σε ένα από τα μεγαλύτερα επιστημονικά περιοδικά και επιβεβαίωσαν τα προαναφερόμενα εντυπωσιακά οφέλη. Πιο συγκεκριμένα, τα ευρήματα τους έδειξαν "σημαντική βελτίωση" ή "πλήρης ανακούφιση" του πόνου στο 83% των ανθρώπων με νευραλγία, ποσοστό που συγκρίνεται πολύ ευνοϊκά τόσο με την φαρμακευτική αγωγή όσο και με την χειρουργική επέμβαση (13).
ΤΕΤΑΡΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - πόνος μειώθηκε ή εξαλείφθηκε στα 2/3, ενώ δεν υπήρξε υποτροπή (14):
Την δεκαετία του 1980, μια ακόμα μελέτη διερεύνησε τις επιδράσεις από αυτό το θρεπτικό σε ανθρώπους με νευραλγία τριδύμου.
ευρήματα: αυτή η κλινική δοκιμή απέδειξαν ότι τα συμπτώματα του πόνου μειώθηκαν ή εξαλείφθηκαν στα 2/3 των ασθενών, ενώ δεν υπήρξε καμμία υποτροπή (14).
ΠΕΜΠΤΗ ΜΕΛΕΤΗ - υψηλή θεραπευτική δράση (98%), ξεπέρασε ακόμα και το φάρμακο (15):
Στις αρχές του 21ου αιώνα μας, μία ακόμα μελέτη (τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή) δημοσιεύθηκε και επιβεβαίωσε τα οφέλη από αυτό το θρεπτικό. Στόχος της ερευνητικής ομάδας ήταν η διερεύνηση μιας καλύτερης μεθόδου για την αντιμετώπιση της νευραλγίας του τριδύμου.
Στην μελέτη συμμετείχαν περισσότεροι από 100 άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου. Στην μία ομάδα χορηγήθηκε το συγκεκριμένο θρεπτικό και στην άλλη ομάδα χορηγήθηκε φαρμακευτική αγωγή.
ευρήματα:
Τα ευρήματα έδειξαν ότι το συγκεκριμένο θρεπτικό είχε καλύτερη θεραπευτική δράση. Πιο συγκεκριμένα:
- η ομάδα που έλαβε το θρεπτικό είχε ποσοστό πλήρους θεραπείας + υψηλής αποτελεσματικότητας στο 83%, ενώ το ποσοστό αποτελεσματικότητας ήταν 98%.
- τα αντίστοιχα ποσοστά για την ομάδα που έλαβε την φαρμακευτική αγωγή ήταν σημαντικά χαμηλότερα: 58% και 81%.
Μετά την ολοκλήρωση της μελέτης, υπήρξε πολύ σημαντική διαφορά στην βαθμολογία του πόνου μεταξύ των δύο ομάδων (15).
3. ΛΟΙΠΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ
Η επιστημονική υποστήριξη του εν λόγω θρεπτικού δεν σταματάει εδώ.
Πλήθος επιστημονικών πηγών αναγνωρίζουν, τονίζουν και επισημαίνουν ότι αυτό το θρεπτικό και νευραλγία τριδύμου συνδέονται. Ενδεικτικά, παραθέτω ορισμένες εξ'αυτών:
- Μία ιστοσελίδα που χρηματοδοτείται από την κυβέρνηση μίας προηγμένης χώρας χαρακτηρίζει το εν λόγω θρεπτικό ως ένα από τα "φάρμακα" που διατίθενται για την νευραλγία τριδύμου (16).
- Την περασμένη δεκαετία, σε μία διάσκεψη που έγινε από ένα επιστημονικό σύλλογο που εστιάζει στον πόνο του προσώπου αναφέρεται ότι το εν λόγω θρεπτικό είναι το "πιο πολυσυζητημενο" για την νευραλγία τριδύμου, ενώ επισημαίνεται ότι αποτελεί ένα κλινικά χρήσιμο φαρμακολογικό εργαλείο για ασθενείς με νευροπαθητικό πόνο (17).
Το ότι τα χαμηλά επίπεδα σε αυτό το θρεπτικό συνδέονται με την νευραλγία τριδύμου αναγνωρίζεται από :
- ιατρούς (18, 19, 20, 21).
Ένας νευροχειρούργος αναφέρει ότι η ανεπάρκεια σε αυτό το θρεπτικό αποτελεί μία από τις αιτίες για την νευραλγία τριδύμου (18)
- κλινικές (22, 23, 24, 25).
Μία κλινική αναγνωρίζει ότι τα επιστημονικά στοιχεία για το ότι το εν λόγω θρεπτικό μειώνει τον πόνο της νευραλγίας τριδύμου (22).
- συλλόγους που έχουν δημιουργηθεί για την νευραλγία τριδύμου (26, 27).
Το συγκεκριμένο θρεπτικό αξιολογήθηκε από την ιδρύτρια του συλλόγου και βρέθηκε ότι οι άνθρωποι με νευραλγία τριδύμου που χρησιμοποίησαν συμπληρώματα διατροφής με αυτό το θρεπτικό κατάφεραν να μειώσουν τον πόνο τους και μερικοί κατάφεραν επίσης να επιτύχουν παύση του πόνου χωρίς να λαμβάνουν φάρμακα, με αποτέλεσμα πολλά μέλη στον σύλλογο να χρησιμοποιούν τώρα αυτά τα συμπληρώματα ώστε να βοηθηθούν στην διαχείριση του πόνου τους (27).
- βιβλία (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34).
Για παράδειγμα, σε ένα βιβλίο φαρμακολογίας, αναφέρεται ότι μία από τις θεραπευτικές χρήσεις από αυτό το θρεπτικό είναι η νευραλγία τριδύμου (28).
Σε ένα άλλο βιβλίο που εστιάζει αποκλειστικά στην κλινική διαχείριση του πόνου που προκαλείται από την νευραλγία τριδύμου αναφέρεται μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Νευρολογία" όπου αναφέρθηκε ότι η χορήγηση αυτού του θρεπτικού οδήγησε σε ανακούφιση από τον πόνο. Επίσης, γίνεται αναφορά και αρκετές ακόμα μελέτες για την χρήση αυτού του θρεπτικού στην νευραλγία τριδύμου(29)
Κλείνοντας, ένας ιατρός στο βιβλίο του αναφέρει ότι είχε έναν αριθμό ασθενών με νευραλγία τριδύμου, όπου η πλειοψηφία εξ’αυτών βιώσε πλήρη ανακούφιση μετά από την χορήγηση του εν λόγω θρεπτικού (30).
4. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ ΤΡΙΔΥΜΟΥ ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ - ΕΝΑΡΞΗ
Εάν επιθυμείτε να ενημερωθείτε ποιο είναι αυτό το θρεπτικό για την νευραλγία τριδύμου, η αμοιβή είναι 50€ και συμπεριλαμβάνει μία συνεδρία διάρκειας 30 λεπτών, στην οποία θα συζητηθούν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες, όπως :
α. ο σωστός τρόπος μέτρησης,
β. η δοσολογία, καθώς και
γ. ο τρόπος χορήγησης.
κάντε κλικ εδώ ή στο κουμπί.
|
Ιωάννης Κιούσης,
Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας. |
Παραπομπές (39)
1. University of California San Francisco, Neurology & Neurosurgery Trigeminal Neuralgia
https://www.ucsfhealth.org/conditions/trigeminal-neuralgia
2. Treating the “Suicide Disease” with a Light Touch | Dr. Garni Barkhoudarian, October 22, 2020, Pacific Neuroscience Institute
https://www.pacificneuroscienceinstitute.org/blog/trigeminal-neuralgia/treating-suicide-disease-with-a-light-touch-dr-garni-barkhoudarian/
3. Agrawal M, Agrawal V, Agrawal R, Pramod DS. Trigeminal neuralgia secondary to posterior fossa tumor. Natl J Maxillofac Surg. 2010 Jan;1(1):71-3. doi: 10.4103/0975-5950.69161. PMID: 22442556; PMCID: PMC3304175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304175/
4. De Stefano, G., Litewczuk, D., Mollica, C. et al. Sex differences in trigeminal neuralgia: a focus on radiological and clinical characteristics. Neurol Sci 44, 4465–4472 (2023). https://doi.org/10.1007/s10072-023-06923-5
https://link.springer.com/article/10.1007/s10072-023-06923-5
5. Mačianskytė, Diana & Januzis, Gintaras & Kubilius, Ricardas & Adomaitiene, V. & Sciupokas, Arunas. (2011). Associations Between Chronic Pain and Depressive Symptoms in Patients With Trigeminal Neuralgia. Medicina (Kaunas, Lithuania). 47. 386-92. 10.3390/medicina47070055.
https://www.researchgate.net/publication/
51824820_Associations_Between_Chronic_Pain_and_Depressive_Symptoms_in_Patients_With_Trigeminal_Neuralgia
6. What You Should Know About Trigeminal Neuralgia, Chuck Mikell, MD Neurosurgeon Co-Director Stony Brook Movement Disorders Center,
https://www.stonybrookmedicine.edu/patientcare/askexpert/trigeminalneuralgia
7. Kumar S, Rastogi S, Kumar S, et al. Pain in trigeminal neuralgia: neurophysiology and measurement: a comprehensive review. Journal of Medicine and Life. 2013 ;6(4):383-388. PMID: 24701256; PMCID: PMC3973876.
https://europepmc.org/article/PMC/3973876
8. Trigeminal Neuralgia FAQ, University of California San Francisco,
https://neurosurgery.ucsf.edu/trigeminal-neuralgia-faq
9-34. Για να ενημερωθείτε, κάντε κλικ εδώ.
35. Trigeminal neuralgia, 27 January 2023, NHS
https://www.nhs.uk/conditions/trigeminal-neuralgia/
36. Trigeminal Neuralgia, American Association of Neurological Surgeons
https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Trigeminal-Neuralgia
37. Trigeminal Neuralgia, Cedars Sinai
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/t/trigeminal-neuralgia.html
38. Shankar Kikkeri N, Nagalli S. Trigeminal Neuralgia. [Updated 2022 Jul 9]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554486/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554486/
39. What Is Trigeminal Neuralgia and How Is It Treated?, Apr 29, 2022, University of Utah Health
https://healthcare.utah.edu/the-scope/health-library/all/2022/04/what-trigeminal-neuralgia-and-how-it-treated
1. University of California San Francisco, Neurology & Neurosurgery Trigeminal Neuralgia
https://www.ucsfhealth.org/conditions/trigeminal-neuralgia
2. Treating the “Suicide Disease” with a Light Touch | Dr. Garni Barkhoudarian, October 22, 2020, Pacific Neuroscience Institute
https://www.pacificneuroscienceinstitute.org/blog/trigeminal-neuralgia/treating-suicide-disease-with-a-light-touch-dr-garni-barkhoudarian/
3. Agrawal M, Agrawal V, Agrawal R, Pramod DS. Trigeminal neuralgia secondary to posterior fossa tumor. Natl J Maxillofac Surg. 2010 Jan;1(1):71-3. doi: 10.4103/0975-5950.69161. PMID: 22442556; PMCID: PMC3304175.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3304175/
4. De Stefano, G., Litewczuk, D., Mollica, C. et al. Sex differences in trigeminal neuralgia: a focus on radiological and clinical characteristics. Neurol Sci 44, 4465–4472 (2023). https://doi.org/10.1007/s10072-023-06923-5
https://link.springer.com/article/10.1007/s10072-023-06923-5
5. Mačianskytė, Diana & Januzis, Gintaras & Kubilius, Ricardas & Adomaitiene, V. & Sciupokas, Arunas. (2011). Associations Between Chronic Pain and Depressive Symptoms in Patients With Trigeminal Neuralgia. Medicina (Kaunas, Lithuania). 47. 386-92. 10.3390/medicina47070055.
https://www.researchgate.net/publication/
51824820_Associations_Between_Chronic_Pain_and_Depressive_Symptoms_in_Patients_With_Trigeminal_Neuralgia
6. What You Should Know About Trigeminal Neuralgia, Chuck Mikell, MD Neurosurgeon Co-Director Stony Brook Movement Disorders Center,
https://www.stonybrookmedicine.edu/patientcare/askexpert/trigeminalneuralgia
7. Kumar S, Rastogi S, Kumar S, et al. Pain in trigeminal neuralgia: neurophysiology and measurement: a comprehensive review. Journal of Medicine and Life. 2013 ;6(4):383-388. PMID: 24701256; PMCID: PMC3973876.
https://europepmc.org/article/PMC/3973876
8. Trigeminal Neuralgia FAQ, University of California San Francisco,
https://neurosurgery.ucsf.edu/trigeminal-neuralgia-faq
9-34. Για να ενημερωθείτε, κάντε κλικ εδώ.
35. Trigeminal neuralgia, 27 January 2023, NHS
https://www.nhs.uk/conditions/trigeminal-neuralgia/
36. Trigeminal Neuralgia, American Association of Neurological Surgeons
https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Trigeminal-Neuralgia
37. Trigeminal Neuralgia, Cedars Sinai
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/t/trigeminal-neuralgia.html
38. Shankar Kikkeri N, Nagalli S. Trigeminal Neuralgia. [Updated 2022 Jul 9]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554486/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554486/
39. What Is Trigeminal Neuralgia and How Is It Treated?, Apr 29, 2022, University of Utah Health
https://healthcare.utah.edu/the-scope/health-library/all/2022/04/what-trigeminal-neuralgia-and-how-it-treated
