Tα 8 κύρια οφέλη του μινιμαλισμού

1. Διαύγεια νου.
Το να ξεκαθαρίζουμε τις ντουλάπες μας, έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική μας ηρεμία.

Επίσης, συνεκτιμήστε τα όμορφα συναισθήματα που νιώθετε όταν δωρίζετε τα ρούχα που περισσεύουν σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς

Εάν δεν το χρησιμοποιείτε, δεν το χρειάζεστε ή δεν το αγαπάτε, τότε χαρίστε το.
 
2. Καλύτερη υγεία.
Καθαρίστε το πρόγραμμά σας από δραστηριότητες που είναι περιττές ή ασήμαντες;

Συχνά είμαστε υπερβολικά δεσμευμένοι και αν αναρωτηθούμε το γιατί, θα διαπιστώσουμε ότι αυτό οφείλεται στο ότι φοβόμαστε να απογοητεύσουμε κάποιον - έναν πολύ άσχημο λόγο για να υπερφορτώνουμε το πρόγραμμα μας.

Τι θα κάνατε εάν είχατε περισσότερο χρόνο ;
Θα ξεκουραζόσταν περισσότερο ;
Θα φροντίζατε καλύτερα τον εαυτό σας ή/και την οικογένειά σας ;

Ο μινιμαλισμός έχει πολλές μορφές και είτε ξεκαθαρίζετε την ντουλάπα σας, το ημερολόγιό σας ή τις δεσμεύσεις σας, το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει.
 
3. Περισσότερη ελευθερία.
"Αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε, με χρήματα που δεν έχουμε, για να εντυπωσιάσουμε ανθρώπους που δεν συμπαθούμε".

Αναλογιστείτε την ελευθερία που θα βιώσετε εάν μπορούσατε να απαλλαγείτε από αυτήν την πίεση.
Θα είχατε περισσότερο χρόνο να ξεκουραστείτε, να ταξιδέψετε ή να κάνετε μια δουλειά που πραγματικά σας αρέσει.
 
4. Περισσότερος χρόνος
Σε μία εποχή όπου οι ευκαιρίες παρουσιάζονται γρηγορότερα από την ταχύτητα του φωτός, είναι δύσκολο να πούμε "όχι".

Για μία εβδομάδα, δοκιμάστε το εξής :
Μην αναλάβετε καμία υποχρέωση τα βράδια.
Στη συνέχεια, με αυτόν τον χρόνο, γευματίστε μαζί με τους ανθρώπους που αγαπάτε, πηγαίνετε για περιπάτους, διαβάστε βιβλία.

5. Πιο ξεκάθαρος σκοπός.
Όταν απομακρύνετε τις περιττές δραστηριότητες και αντικείμενα από τη ζωή σας, τότε συμβαίνει κάτι απροσδόκητο.

Μια ξεκάθαρη αίσθηση του σκοπού σας.

Όταν έχετε λίγες δεσμεύσεις, τότε μπορείτε να εστιάσετε καλύτερα.
 
6. Περισσότερα χρήματα.
Όταν πηγαίνετε σε λιγότερα πάρτυ, όταν κάνετε λιγότερα γεύματα εκτός σπιτιού, όταν κάνετε λιγότερες αυθόρμητες αγορές κλπ, τότε θα σας περισσεύουν περισσότερα χρήματα.

Στη συνέχεια, όταν βρείτε κάτι που πραγματικά θέλετε, τότε θα έχετε τα χρήματα για να το αγοράσετε.
 
7. Καλύτερες σχέσεις.
Όταν σταματήσετε να ανταγωνίζεστε τους φίλους και την οικογένειά σας για υλικά αγαθά. όταν σταματήσετε να προσπαθείτε να εντυπωσιάζετε τους ανθρώπους και να αρχίσετε να συνδέεστε μαζί τους, τότε οι σχέσεις σας θα βελτιωθούν.
 
8. Αναμνήσεις μιας ζωής.
Ένας φίλος μου αποφεύγει τα πολλά Χριστουγεννιάτικα δώρα στα παιδιά του, αλλά πάντα πηγαίνουν οικογενειακές διακοπές.

Όταν αρχίζετε να μετακινείτε την εστίαση σας από τα υλικά αγαθά στις αναμνήσεις, τότε όχι μόνο θα έχετε περισσότερο χώρο στην ντουλάπα σας, αλλά θα έχετε αρκετές υπέροχες αναμνήσεις που θα σας κάνουν χαμογελάτε για όλη σας την ζωή.
 
Περίληψη - μετάφραση από : nosidebar.com

ΜΙΝΙΜΑΛΙΣΜΟΣ ΟΦΕΛΗ. Πηγή εικόνας: nosidebar.com