Πώς να οργανώσετε τις μινιμαλιστικές διακοπές

1. κάντε κράτηση από νωρίς
Μειώνετε το άγχος και το κόστος.

2. πακετάρετε λίγα πράγματα
1 παντελόνι, 1 σορτσάκι, 1 ζευγάρι σανδάλια, 2 πουκάμισα, 2 εσώρουχα, οδοντόβουρτσα, αντηλιακό.

3. Μην πακετάρετε παπούτσια
Να φοράτε - όχι στην τσάντα - ένα ζευγάρι ανθεκτικά και άνετα παπούτσια.
Εάν πάτε στο βουνό, μπότες πεζοπορίας, ενώ εάν πάτε στην θάλασσα, Birkenstock.
Μην ασχολείστε με το πώς μοιάζουν τα ποπούτσια σας. Κανείς δεν θα σας κοιτάζει στα πόδια.

4. Όσον αφορά το φαγητό, βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσης σας
Σίγουρα, έχετε αγαπημένες συνταγές και αγαπημένα εστιατόρια αλλά σκεφτείτε μία υπερβολικά απλή συνταγή που μπορείτε να μαγειρεύετε κυριολεκτικά κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
Και, δείτε πόση φαιά ουσία εξοικονομείτε όταν δεν σας απασχολει καθημερινά το ερώτημα «ποιο θα είναι το φαγητό μου σήμερα;».

5. Κάντε πράγματα που δεν συνηθίζετε
Πηγαίντε για περπάτημα ή τρέξιμο. Κάντε γιόγκα ή διαλογιστείτε. Απολαύστε ένα ντους (εκτός από την σπατάλη νερού, μην νιώθετε ενοχές που στέκεστε κάτω από το ζεστό νερό για μισή ώρα)

6. Μην χρησιμοποιήσετε κοινωνικά μέσα δικτύωσης.

7. Πάρτε μαζί σας ένα λογοτεχνικό βιβλίο ή ένα τετράδιο για σημειώσεις ή ζωγραφική ώστε να δώσετε στο μυαλό ένα διάλειμμα από όλες αυτές τις ήσυχες στιγμές με τον εαυτό σας.

8. πιθανότατα ο σημαντικότερος λόγος για να κάνετε μινιμαλιστικές διακοπές
Όλες αυτές οι σκέψεις, τα συναισθήματα, η ησυχία, ο στοχασμός θα προσφέρουν οφέλη, τα οποία θα σας συντροφεύουν ακόμα και όταν τελειώσουν οι μινιμαλιστικές διακοπές.

Περίληψη - μετάφραση από sheknows.com.