ΜΑΝΙΤΑΡΙ ΠΟΡΙΑ ΚΟΚΟΣ
1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Το Πόρια κόκος (Poria cocos) είναι ένα βρώσιμο φαρμακευτικό μανιτάρι που αναπτύσσεται στις ρίζες από διάφορα είδη πεύκων, και το φυσικό του περιβάλλον είναι η ανατολική Ασία, και ορισμένες περιοχές στην Βόρεια Αμερική.
Χρησιμοποιείται ευρέως ως βοτανικό φάρμακο στην Κίνα, στην Ιαπωνία, στην Κορέα, καθώς και στην Βόρεια Αμερική.
Το Πόρια κόκος έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική φαρμακοποιία εδώ και χιλιάδες χρόνια.
2. ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ
Άλλες ονομασίες για το Πόρια κόκος είναι οι εξής:
- Φου Λινγκ (Fu Ling) - κινέζικη ονομασία,
- Ινδιάνικο ψωμί,
- tuckahoes,
- hoelen,
3. ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ
Το Πόρια κόκος ανήκει στην οικογένεια Polyporaceae
4. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ
Το Πόρια κόκος παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για :
- γαστρίτιδα,
- διαβήτη,
- διάρροια,
- δυσλειτουργία του ουροποιητικού,
- έμετο,
- ζάλη,
- ναυτία,
- νέφρωση,
- οίδημα,
- υπεργλυκαιμίας, και
- υπέρταση.
Χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα βοτανικά φάρμακα.
Στην "Εγκυκλοπαίδεια της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής", μία από τις πιο συχνές αναφορές για το Πόρια κόκος ήταν η χρήση από ανθρώπους που ξεχνάνε, ενώ μία ανασκόπηση της Κινέζικης και Αγγλικής βιβλιογραφίας για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική έδειξε ότι το Πόρια κόκος χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Σχεδόν το 10% των παρασκευασμάτων της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής που καταγράφονται στην κινεζική φαρμακοποιία (έκδοση 2015), περιέχουν Πόρια κόκος.
5. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Τα κύρια βιοενεργά συστατικά του Πόρια κόκος είναι τα εξής:
- τριτερπενοειδή, όπως το παχυμικό οξύ και άλλα.
- λιπαρά οξέα,
- στερόλες, και
- πολυσακχαρίτες.
6. ΔΡΑΣΤΙΚΟΤΗΤΕΣ
Το Πόρια κόκος ασκεί ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία και βοηθάει στην καταπολέμηση παθήσεων.
Η σύγχρονη ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι το Πόρια κόκος έχει αξιοσημείωτες βιολογικές δραστικότητες, όπως :
- αντικαρκινικές,
- ενάντια στους όγκους,
- αντιφλεγμονώδεις,
- αντι-οξειδωτικές,
- αντι-βακτηριδιακές,
- αντιγηραντικές,
- αντι-ηπατικές,
- αντι-διαβητικές,
- ανοσορυθμιστικές, και άλλες αλλά η κύρια δράση του είναι ενάντια στους όγκους.
Επίσης, ενισχύει σημαντικά την διούρηση και έχει υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση της xρόνιας νεφρικής νόσου και της υπερλιπιδαιμίας.
7. ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ
Το 2018, ερευνητές δημοσίευσαν μία μελέτη, η οποία έδειξε το Πόρια κόκος οδήγησε σε σημαντική απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους ήταν κατά μέσο όρο 14,7 κιλά, ενώ η διάρκεια λήψης ήταν 6 μήνες.
9. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Στην κινεζική φαρμακοποιία αναφέρεται ότι για το μανιτάρι πόρια υπάρχουν οι εξής αντενδείξεις:
- πολυουρία,
- σπερματόρροια (έξοδος σπέρματος από την ουρήθρα χωρίς σεξουαλικό ερεθισμό), και
- ουρογεννητική πρόπτωση.
Το Πόρια κόκος (Poria cocos) είναι ένα βρώσιμο φαρμακευτικό μανιτάρι που αναπτύσσεται στις ρίζες από διάφορα είδη πεύκων, και το φυσικό του περιβάλλον είναι η ανατολική Ασία, και ορισμένες περιοχές στην Βόρεια Αμερική.
Χρησιμοποιείται ευρέως ως βοτανικό φάρμακο στην Κίνα, στην Ιαπωνία, στην Κορέα, καθώς και στην Βόρεια Αμερική.
Το Πόρια κόκος έχει χρησιμοποιηθεί στην κινεζική φαρμακοποιία εδώ και χιλιάδες χρόνια.
2. ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ
Άλλες ονομασίες για το Πόρια κόκος είναι οι εξής:
- Φου Λινγκ (Fu Ling) - κινέζικη ονομασία,
- Ινδιάνικο ψωμί,
- tuckahoes,
- hoelen,
3. ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ
Το Πόρια κόκος ανήκει στην οικογένεια Polyporaceae
4. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ
Το Πόρια κόκος παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί για :
- γαστρίτιδα,
- διαβήτη,
- διάρροια,
- δυσλειτουργία του ουροποιητικού,
- έμετο,
- ζάλη,
- ναυτία,
- νέφρωση,
- οίδημα,
- υπεργλυκαιμίας, και
- υπέρταση.
Χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλα βοτανικά φάρμακα.
Στην "Εγκυκλοπαίδεια της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής", μία από τις πιο συχνές αναφορές για το Πόρια κόκος ήταν η χρήση από ανθρώπους που ξεχνάνε, ενώ μία ανασκόπηση της Κινέζικης και Αγγλικής βιβλιογραφίας για την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική έδειξε ότι το Πόρια κόκος χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση της αϋπνίας.
Σχεδόν το 10% των παρασκευασμάτων της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής που καταγράφονται στην κινεζική φαρμακοποιία (έκδοση 2015), περιέχουν Πόρια κόκος.
5. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Τα κύρια βιοενεργά συστατικά του Πόρια κόκος είναι τα εξής:
- τριτερπενοειδή, όπως το παχυμικό οξύ και άλλα.
- λιπαρά οξέα,
- στερόλες, και
- πολυσακχαρίτες.
6. ΔΡΑΣΤΙΚΟΤΗΤΕΣ
Το Πόρια κόκος ασκεί ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία και βοηθάει στην καταπολέμηση παθήσεων.
Η σύγχρονη ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι το Πόρια κόκος έχει αξιοσημείωτες βιολογικές δραστικότητες, όπως :
- αντικαρκινικές,
- ενάντια στους όγκους,
- αντιφλεγμονώδεις,
- αντι-οξειδωτικές,
- αντι-βακτηριδιακές,
- αντιγηραντικές,
- αντι-ηπατικές,
- αντι-διαβητικές,
- ανοσορυθμιστικές, και άλλες αλλά η κύρια δράση του είναι ενάντια στους όγκους.
Επίσης, ενισχύει σημαντικά την διούρηση και έχει υψηλή αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση της xρόνιας νεφρικής νόσου και της υπερλιπιδαιμίας.
7. ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ
Το 2018, ερευνητές δημοσίευσαν μία μελέτη, η οποία έδειξε το Πόρια κόκος οδήγησε σε σημαντική απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους ήταν κατά μέσο όρο 14,7 κιλά, ενώ η διάρκεια λήψης ήταν 6 μήνες.
9. ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Στην κινεζική φαρμακοποιία αναφέρεται ότι για το μανιτάρι πόρια υπάρχουν οι εξής αντενδείξεις:
- πολυουρία,
- σπερματόρροια (έξοδος σπέρματος από την ουρήθρα χωρίς σεξουαλικό ερεθισμό), και
- ουρογεννητική πρόπτωση.