ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
|
Το γανόδερμα έχει γενικά αναγνωριστεί ως συμπλήρωμα διατροφής σε ολόκληρο τον κόσμο λόγω του ότι η χρήση του συσχετίζεται με μακροχρόνια ασφάλεια (136).
Αρχικά, είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον ιατρό σας ή/και τον διατροφολόγο σας για τον τρόπο χρήσης (δοσολογία, ημερήσια κατανομή δοσολογίας κ.ά.). Τα φαρμακευτικά μανιτάρια, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη στην συνολική υγεία. Απλά, βεβαιωθείτε ότι τηρείτε τις οδηγίες χρήσης, την σωστή δοσολογία, και οποτεδήποτε υπάρχει αμφιβολία, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας ή/και τον διατροφολόγο σας. Κατά δεύτερον, να τηρείτε τις οδηγίες σωστής αποθήκευσης που αναγράφονται στις συσκευασίες (π.χ. όχι σε απευθείας έκθεση ηλιακού φωτός). Τρίτον, να προμηθεύεστε φαρμακευτικά μανιτάρια από πηγές που να μπορείτε να εμπιστευτείτε. Αποφύγετε όσα είναι αμφίβολης ποιότητας ή εάν διατίθενται χύμα. Τέταρτον, εάν αναζητάτε φαρμακευτικά μανιτάρια στην φύση, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή - ακόμα και εάν έχετε εμπειρία - διότι ελλοχεύει ο κίνδυνος να τα μπερδέψετε με δηλητηριώδη μανιτάρια που τυχαίνει να μοιάζουν με τα μανιτάρια που αναζητάτε. Υπάρχουν τόσες πολλές ποικιλίες, τόσα πολλά είδη και υποείδη όπου ακόμα και ένα απλό λάθος, θα μπορούσε να επιφέρει σοβαρές συνέπειες ή ακόμα και τον θάνατο. Επίσης, ορισμένα φαρμακευτικά μανιτάρια είναι πολύ δύσκολο και σπάνιο για να βρεθούν στην φύση. |
ΓΑΝΟΔΕΡΜΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ
|
