Ερίκιο το αγκαθωτό: Κατάθλιψη και άγχος στην εμμηνόπαυση

Το 2010, το τμήμα της Κλινικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Bunkyo στο Κιότο της Ιαπωνίας διενέργησε μία κλινική δοκιμή ώστε να διερευνηθούν οι επιδράσεις από το φαρμακευτικό μανιτάρι Ερίκιο το Αγκαθωτό :
- στην κατάθλιψη,
- στο άγχος,
- στην εμμηνόπαυση, και
- στην ποιότητα ύπνου.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Biomedical Research.

Στην κλινική δοκιμή έλαβαν μέρος τριάντα γυναίκες και χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες :
 - στις γυναίκες της πρώτης ομάδας δόθηκε το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό, δύο γραμμάρια ανά ημέρα
 - στις γυναίκες της δεύτερης ομάδας δόθηκε εικονικό φάρμακο

Η διάρκεια της κλινικής δοκιμής ήταν τέσσερις εβδομάδες. 

Μετά την αξιολόγηση των ευρημάτων, οι ερευνητές κατέληξαν ότι το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό είναι ικανό να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος.

Για να δείτε - συνοπτικά - όλα τα οφέλη που παρουσιάζει το μανιτάρι Ερίκιο το αγκαθωτό στην κατάθλιψη, κάντε κλικ εδώ.

Για να δείτε τα γενικά οφέλη του, κάντε κλικ εδώ.

Παραπομπή:
Biomed Res, 31 (4), 231-7 Aug 2010 Reduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake Mayumi Nagano, Kuniyoshi Shimizu, Ryuichiro Kondo, Chickako Hayashi, Daigo Sato, Katsuyuki Kitagawa, Koichiro Ohnuki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20834180