15/6/2020
Ενημέρωση : 7/7/2020
Ενημέρωση : 7/7/2020
ΟΔΟΝΤΙΚΟ ΝΗΜΑ ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ
Χρησιμοποίησα διάφορες λέξεις κλειδιά,
- how to floss
- how to floss properly
- how to floss back teeth
- how to floss the right way
- how to floss correctly
- how to floss teeth
και τα πιο διαφωτιστικά, κατά την γνώμη μου βίντεο, ήταν τα παρακάτω.
Επίσης, μού φάνηκαν χρήσιμα και τα εξής :
You can’t floss too much unless you’re flossing incorrectly:
- if you apply too much pressure when you floss, or
- if you floss too vigorously,
you may damage teeth and gums.
Το νήμα είναι απαραίτητο να γίνεται καθημερινά, τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα, ενώ η οδοντίατρος μου μού ανέφερε ότι το ιδανικό είναι 2 φορές την ημέρα με απόσταση περίπου 12 ωρών.
Σύμφωνα με τον American Dental Association:
Flossing is an important oral hygiene practice.
Tooth decay and gum disease can develop when plaque is allowed to build up on teeth and along the gum line.
Professional cleaning, tooth brushing, and cleaning between teeth (flossing and the use of other tools such as interdental brushes) have been shown to disrupt and remove plaque
Οδοντικό νήμα συστατικά
- Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα (φαίνονται εδώ) είναι σημαντικό να επιλέγουμε οδοντικά νήματα χωρίς τεφλόν.
- Επίσης, ένα πολύ καλό άρθρο για τα συστατικά που μπορεί να περιέχει ένα οδοντικό νήμα:
Is Your Floss Toxic? How to Find and Use Safe Dental Floss
Πρώτα νήμα και μετά βούρτσισμα ή πρώτα βούρτσισμα και μετά νήμα ;
Όπως φαίνεται εδώ, καλύτερα αποτελέσματα έχει η πρώτη προσέγγιση διότι αφαιρέθηκε σημαντικά περισσότερη πλάκα
- how to floss
- how to floss properly
- how to floss back teeth
- how to floss the right way
- how to floss correctly
- how to floss teeth
και τα πιο διαφωτιστικά, κατά την γνώμη μου βίντεο, ήταν τα παρακάτω.
Επίσης, μού φάνηκαν χρήσιμα και τα εξής :
You can’t floss too much unless you’re flossing incorrectly:
- if you apply too much pressure when you floss, or
- if you floss too vigorously,
you may damage teeth and gums.
Το νήμα είναι απαραίτητο να γίνεται καθημερινά, τουλάχιστον 1 φορά την ημέρα, ενώ η οδοντίατρος μου μού ανέφερε ότι το ιδανικό είναι 2 φορές την ημέρα με απόσταση περίπου 12 ωρών.
Σύμφωνα με τον American Dental Association:
Flossing is an important oral hygiene practice.
Tooth decay and gum disease can develop when plaque is allowed to build up on teeth and along the gum line.
Professional cleaning, tooth brushing, and cleaning between teeth (flossing and the use of other tools such as interdental brushes) have been shown to disrupt and remove plaque
Οδοντικό νήμα συστατικά
- Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα (φαίνονται εδώ) είναι σημαντικό να επιλέγουμε οδοντικά νήματα χωρίς τεφλόν.
- Επίσης, ένα πολύ καλό άρθρο για τα συστατικά που μπορεί να περιέχει ένα οδοντικό νήμα:
Is Your Floss Toxic? How to Find and Use Safe Dental Floss
Πρώτα νήμα και μετά βούρτσισμα ή πρώτα βούρτσισμα και μετά νήμα ;
Όπως φαίνεται εδώ, καλύτερα αποτελέσματα έχει η πρώτη προσέγγιση διότι αφαιρέθηκε σημαντικά περισσότερη πλάκα
|
|
|
Εάν υπάρχει δυσκολία με πίσω δόντια, ένας απλός και πρακτικός τρόπος αντιμετώπισης φαίνεται από το 0:40 έως 1:45
|
|
|
