ΜΑΥΡΟ ΚΥΜΙΝΟ ΠΕΡΙΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Σε μελέτη του 2014, διάρκειας 12 εβδομάδων, 69 γυναίκες (45 έως 65 ετών) κατά την διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης, χωρίστηκαν σε 2 ομάδες:
η πρώτη ομάδα έλαβε μαύρο κύμινο σε κάψουλες των 1.600 mg, και
η δεύτερη έλαβε εικονικό φάρμακο.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών ήταν ότι το μαύρο κύμινο βελτίωσε:
- το σωματικό βάρος,
- την LDL χοληστερόλη και
- την γλυκόζη αίματος, καθώς επίσης και
- τα επίπεδα ορμονών, τα οποία πιστεύεται ότι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην παθογένεση του μεταβολικού συνδρόμου κατά την εμμηνόπαυση.
Για να δείτε περισσότερες πληροφορίες για το μαύρο κύμινο κάντε κλικ εδώ.
Παραπομπή:
Iran J Basic Med Sci, 17 (12), 980-5 Dec 2014 Alternative Supplement for Enhancement of Reproductive Health and Metabolic Profile Among Perimenopausal Women: A Novel Role of Nigella Sativa Latiffah Abdul Latiff, Saadat Parhizkar, Mohammad Aziz Dollah, Syed Tajuddin Syed Hassan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25859301
η πρώτη ομάδα έλαβε μαύρο κύμινο σε κάψουλες των 1.600 mg, και
η δεύτερη έλαβε εικονικό φάρμακο.
Τα συμπεράσματα των ερευνητών ήταν ότι το μαύρο κύμινο βελτίωσε:
- το σωματικό βάρος,
- την LDL χοληστερόλη και
- την γλυκόζη αίματος, καθώς επίσης και
- τα επίπεδα ορμονών, τα οποία πιστεύεται ότι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην παθογένεση του μεταβολικού συνδρόμου κατά την εμμηνόπαυση.
Για να δείτε περισσότερες πληροφορίες για το μαύρο κύμινο κάντε κλικ εδώ.
Παραπομπή:
Iran J Basic Med Sci, 17 (12), 980-5 Dec 2014 Alternative Supplement for Enhancement of Reproductive Health and Metabolic Profile Among Perimenopausal Women: A Novel Role of Nigella Sativa Latiffah Abdul Latiff, Saadat Parhizkar, Mohammad Aziz Dollah, Syed Tajuddin Syed Hassan
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25859301
