Κόρντισεπς για Τριγλυκερίδια και Χοληστερόλη
Ιωάννης Κιούσης, Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας.
Η παρακάτω εργασία συμμετείχε με Ηλεκτρονικά Αναρτημένη Ανακοίνωση στο έβδομο Πανελλήνιο Συμπόσιο Ομάδων Εργασίας της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης, το οποίο πραγματοποιήθηκε 1 & 2 Δεκεμβρίου 2017, στο Ξενοδοχείο Divani Caravel, στην Αθήνα.
Προετοιμασία
Για τον φαρμακευτικό μύκητα κόρντισεπς υπάρχει μία εκτενής βιβλιογραφία, η οποία συνεχώς αυξάνεται, ιδίως τα τελευταία 30 χρόνια.
Συνολικά, περισσότεροι από 2.000 ασθενείς με διάφορες παθήσεις έχουν λάβει μέρος σε σχετικές κλινικές δοκιμές.
Κατά την ανασκόπηση των ευρημάτων τους, διαπίστωσα ότι ένα σημαντικό μέρος αυτών των μελετών αναφερόταν στις υπολιπιδαιμικές και αντιαθηρωματικές δραστικότητες του Κόρντισεπς.
Συνολικά, περισσότεροι από 2.000 ασθενείς με διάφορες παθήσεις έχουν λάβει μέρος σε σχετικές κλινικές δοκιμές.
Κατά την ανασκόπηση των ευρημάτων τους, διαπίστωσα ότι ένα σημαντικό μέρος αυτών των μελετών αναφερόταν στις υπολιπιδαιμικές και αντιαθηρωματικές δραστικότητες του Κόρντισεπς.
Στόχος
Η ανασκόπηση εργασιών για τις επιδράσεις του φαρμακευτικού μύκητα κόρντισεπς στην χοληστερόλη και στα τριγλυκερίδια με σκοπό την εξαγωγή συμπεράσματος για τη θέση του στην αντιμετώπιση και στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.
Η δοσολογία και η ασφάλεια του μύκητα, επίσης, θα συζητηθούν.
Η δοσολογία και η ασφάλεια του μύκητα, επίσης, θα συζητηθούν.
Μέθοδοι
Έγινε αναδρομή της βιβλιογραφίας μέσω PubΜed, ClinicalTrials.gov, Google Scholar και GreenMedInfo.
Άρθρα συμπεριλήφθηκαν μόνο αν αποτελούσαν μελέτες σε ανθρώπους.
Άρθρα συμπεριλήφθηκαν μόνο αν αποτελούσαν μελέτες σε ανθρώπους.
Αποτελέσματα
Οι συμπεριληφθείσες μελέτες αξιολογούσαν τις επιδράσεις του Κόρντισεπς σε ασθενείς με :
- υπερλιπιδαιμία,
- στεφανιαία νόσο και
- νεφρικό μόσχευμα.
Ανασύρθηκαν 6 κλινικές μελέτες σε 710 ασθενείς.
Και οι 6 μελέτες ανέφεραν ότι το φαρμακευτικό μανιτάρι κόρντισεπς :
- μείωσε σημαντικά την χοληστερόλη και τα τριγλυκεριδια, ενώ
- αύξησε σημαντικά την HDL "καλή" χοληστερόλη.
Πιο συγκεκριμένα :
- Τριγλυκερίδια: μείωση 9-26%,
- ολική χοληστερολη: μείωση 10-21%,
- HDL "καλή" χοληστερολη: αύξηση 10-30%.
Επίσης, σε μία μελέτη αναφέρθηκε ότι παρατηρήθηκε μία μείωση της β-λιποπρωτεΐνης κατά 12%.
Η ημερήσια δοσολογία ήταν τρία γραμμάρια, η λήψη γινόταν 3 φορές την ημέρα (από ένα γραμμάριο κάθε φορά), και η διάρκεια λήψης ήταν ένας έως δύο μήνες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρθηκαν ήπιες αντιδράσεις (π.χ. ξηροστομία, ναυτία, πεπτική διαταραχή).
- υπερλιπιδαιμία,
- στεφανιαία νόσο και
- νεφρικό μόσχευμα.
Ανασύρθηκαν 6 κλινικές μελέτες σε 710 ασθενείς.
Και οι 6 μελέτες ανέφεραν ότι το φαρμακευτικό μανιτάρι κόρντισεπς :
- μείωσε σημαντικά την χοληστερόλη και τα τριγλυκεριδια, ενώ
- αύξησε σημαντικά την HDL "καλή" χοληστερόλη.
Πιο συγκεκριμένα :
- Τριγλυκερίδια: μείωση 9-26%,
- ολική χοληστερολη: μείωση 10-21%,
- HDL "καλή" χοληστερολη: αύξηση 10-30%.
Επίσης, σε μία μελέτη αναφέρθηκε ότι παρατηρήθηκε μία μείωση της β-λιποπρωτεΐνης κατά 12%.
Η ημερήσια δοσολογία ήταν τρία γραμμάρια, η λήψη γινόταν 3 φορές την ημέρα (από ένα γραμμάριο κάθε φορά), και η διάρκεια λήψης ήταν ένας έως δύο μήνες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρθηκαν ήπιες αντιδράσεις (π.χ. ξηροστομία, ναυτία, πεπτική διαταραχή).
Συμπεράσματα
Το κόρντισεπς θα μπορούσε να μειώσει την χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, και να αυξήσει την HDL "καλή" χοληστερόλη, ενώ οι ερευνητές έκριναν ότι είναι ασφαλές και με λίγες παρενέργειες.
Συνολικά, το Κόρντισεπς συσχετίστηκε με :
- μία μείωση στην χοληστερολη και στα τριγλυκεριδια, αλλά και
- μία αύξηση στην HDL "καλή" χοληστερολη.
Αυτά τα δεδομένα σε συνδυασμό με ότι :
- το Κόρντισεπς επιδρά στη μείωση του οξειδωτικού στρες που έχει ως αποτέλεσμα την οξείδωση των λιπιδίων αυξάνοντας την απορρόφηση των ελεύθερων ριζών οξυγόνου,
- την ικανότητα του να μειώνει το ιξώδες του αίματος, και
- την ικανότητα του να μειώνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων που συσσωρεύονται στις πλάκες,
υποδεικνύουν ότι το κόρντισεπς ίσως είναι χρήσιμο στην αθηροσκλήρωση, αποτελώντας ένα πιθανό ιαματικό παράγοντα πρόληψης και αντιμετώπισης της αθηροσκλήρωσης.
Περαιτέρω κλινική μελέτη κρίνεται απαραίτητη.
Συνολικά, το Κόρντισεπς συσχετίστηκε με :
- μία μείωση στην χοληστερολη και στα τριγλυκεριδια, αλλά και
- μία αύξηση στην HDL "καλή" χοληστερολη.
Αυτά τα δεδομένα σε συνδυασμό με ότι :
- το Κόρντισεπς επιδρά στη μείωση του οξειδωτικού στρες που έχει ως αποτέλεσμα την οξείδωση των λιπιδίων αυξάνοντας την απορρόφηση των ελεύθερων ριζών οξυγόνου,
- την ικανότητα του να μειώνει το ιξώδες του αίματος, και
- την ικανότητα του να μειώνει τον αριθμό των αιμοπεταλίων που συσσωρεύονται στις πλάκες,
υποδεικνύουν ότι το κόρντισεπς ίσως είναι χρήσιμο στην αθηροσκλήρωση, αποτελώντας ένα πιθανό ιαματικό παράγοντα πρόληψης και αντιμετώπισης της αθηροσκλήρωσης.
Περαιτέρω κλινική μελέτη κρίνεται απαραίτητη.
Παραπομπές
1. Shao G, You ZJ, Gu XC, Wang XT, Zhu DC, Wang SY, Liao SZ, Shi XZ, Huang JR. Treatment of hyperlipidemia with Cordyceps sinensis: A double blind placebo control trial. Intl J Orient Med 1990;15(2):77-80.
2. Quin NP, Huang SQ, Shen YY, Yie W. Observations of efficacy of JinShuiBao in treating 42 patients with hyperlipidemia. J Administration Traditional Chinese Med 1995;5(suppl):25-26.
3. Che YS, Lin LZ. Clinical observation on therapeutic effects of JinShuiBao on coronary heart disease, hyperlipidemia, and blood rheology. Chinese Traditional Herbal Drugs 1996;27(9):552-553.
4. Tong Y. Clinical observations of JinShuiBao in the treatment of hyperlipidemia. J Administration Traditional Chinese Med 1995;5(suppl):7-8.
5. Transplant Proc. 2009 Jun;41(5):1565-9. doi: 10.1016/j.transproceed.2009.02.085. Clinical application of Cordyceps sinensis on immunosuppressive therapy in renal transplantation. Li Y1, Xue WJ, Tian PX, Ding XM, Yan H, Pan XM, Feng XS.
6. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2004 Sep;24(9):808-10. [Clinical study on application of bailing capsule after renal transplantation]. Sun M1, Yang YR, Lu YP, Gao R, Wang L, Wang J, Tang K.
7. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Part I, Volume 4, number 3, 1998, pp. 289-303, The Scientific Rediscovery of a Precious Ancient Chinese Herbal Regimen: Cordyceps Sinensis, Jia-Shi Zhu, M.D., Ph.D., Georges M. Halpern, M.D., Ph.D., and Kenneth Jones
2. Quin NP, Huang SQ, Shen YY, Yie W. Observations of efficacy of JinShuiBao in treating 42 patients with hyperlipidemia. J Administration Traditional Chinese Med 1995;5(suppl):25-26.
3. Che YS, Lin LZ. Clinical observation on therapeutic effects of JinShuiBao on coronary heart disease, hyperlipidemia, and blood rheology. Chinese Traditional Herbal Drugs 1996;27(9):552-553.
4. Tong Y. Clinical observations of JinShuiBao in the treatment of hyperlipidemia. J Administration Traditional Chinese Med 1995;5(suppl):7-8.
5. Transplant Proc. 2009 Jun;41(5):1565-9. doi: 10.1016/j.transproceed.2009.02.085. Clinical application of Cordyceps sinensis on immunosuppressive therapy in renal transplantation. Li Y1, Xue WJ, Tian PX, Ding XM, Yan H, Pan XM, Feng XS.
6. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2004 Sep;24(9):808-10. [Clinical study on application of bailing capsule after renal transplantation]. Sun M1, Yang YR, Lu YP, Gao R, Wang L, Wang J, Tang K.
7. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, Part I, Volume 4, number 3, 1998, pp. 289-303, The Scientific Rediscovery of a Precious Ancient Chinese Herbal Regimen: Cordyceps Sinensis, Jia-Shi Zhu, M.D., Ph.D., Georges M. Halpern, M.D., Ph.D., and Kenneth Jones
