29/11/023
ΕΡΙΚΙΟ: ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΤΟ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ;
Την προηγούμενη Παρασκευή, μία κυρία μού εθεσε το εξής ερώτημα:
"θα ήθελα να ρωτήσω από ποια ηλικία ενδείκνυται η αγωγή του lion's mane;"
Ρωτώντας την για ποια ηλικία ενδιαφέρεται, απάντησε για τα 2 παιδιά της, ηλικίας 11 και 17 χρονών.
Της απάντησα ότι για το μεγάλο παιδί δεν υπάρχει θέμα, μπορεί να λάβει ερίκιο, αλλά για το μικρό παιδί, δεν γνωρίζω και θα χρειαστεί να το κοιτάξω.
"θα ήθελα να ρωτήσω από ποια ηλικία ενδείκνυται η αγωγή του lion's mane;"
Ρωτώντας την για ποια ηλικία ενδιαφέρεται, απάντησε για τα 2 παιδιά της, ηλικίας 11 και 17 χρονών.
Της απάντησα ότι για το μεγάλο παιδί δεν υπάρχει θέμα, μπορεί να λάβει ερίκιο, αλλά για το μικρό παιδί, δεν γνωρίζω και θα χρειαστεί να το κοιτάξω.
Ψάχνοντας σχετικές πληροφορίες, εντοπίστηκε ένα άρθρο που συντάχθηκε από φαρμακοποιο και δημοσιεύτηκε μόλις πριν από λίγους μήνες (1). Σχετικά με το ερίκιο και την πρόσληψη από παιδιά αναφέρει ότι :
"δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 3 ετών ή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας" |
Εδώ να συμπληρώσω ότι το ερίκιο έχει δοκιμαστεί σε κλινικές δοκιμές και έχει αποδείξει ότι προσφέρει οφέλη στην γνωστική λειτουργία. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε στο περιληπτικό άρθρο κάνοντας κλικ εδώ.
Παραπομπές :
1. Lion's Mane: Everything You Need to Know By Megan Nunn, PharmD, June 29, 2023, Medically reviewed by Elizabeth Barnes, RDN
https://www.verywellhealth.com/lions-mane-benefits-and-nutrition-profile-7498004
2. Winder, Mateusz, Bulska-Będkowska, Weronika and Chudek, Jerzy. "The use of Hericium erinaceus and Trametes versicolor extracts in supportive treatment in oncology" Acta Pharmaceutica, vol.71, no.1, 2021, pp.1-16. https://doi.org/10.2478/acph-2021-0007
https://sciendo.com/article/10.2478/acph-2021-0007
Παραπομπές :
1. Lion's Mane: Everything You Need to Know By Megan Nunn, PharmD, June 29, 2023, Medically reviewed by Elizabeth Barnes, RDN
https://www.verywellhealth.com/lions-mane-benefits-and-nutrition-profile-7498004
2. Winder, Mateusz, Bulska-Będkowska, Weronika and Chudek, Jerzy. "The use of Hericium erinaceus and Trametes versicolor extracts in supportive treatment in oncology" Acta Pharmaceutica, vol.71, no.1, 2021, pp.1-16. https://doi.org/10.2478/acph-2021-0007
https://sciendo.com/article/10.2478/acph-2021-0007