ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

1. 30' πριν από κάθε γεύμα, μία μεζούρα, μαζί με 1-2 ποτήρια νερό κ 1 φρούτο -> γιατί κολλάει στα δόντια
2. licence to eat: explain them => or read relative chapter k wright my own article
3. read greger bo
4. herbs αδυντατιταίσ

επιστροφή στο κύριο κείμενο