Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, μεταξύ άλλων, συμπεριλαμβάνουν:
- στεφανιαία καρδιακή νόσο, - εγκεφαλοαγγειακή νόσο, - ρευματική καρδιακή νόσο και άλλες καταστάσεις. Τα καρδιαγγειακά είναι μία από τις πιο σημαντικές αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας σε ολόκληρο τον κόσμο. Πολλές έρευνες έχουν δείξει την επίδραση που έχει το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) ή λινγκτζί (Lingzhi) σε μερικούς μεταβολικούς δείκτες, όπως : - λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), - λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL), - ολική χοληστερόλη (TC). Το γανόδερμα λούσιντουμ πιθανώς μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτη η εργασία συνοψίζει : - τις πιθανές προληπτικές και ιαματικές επιδράσεις από το γανόδερμα λούσιντουμ στις καρδιαγγειακές παθήσεις και - την πιθανή κλινική χρήση του. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:181-199. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_7. Protective Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Cardiovascular System. Meng J1, Yang B2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777019
0 Comments
Τo γανόδερμα (ganoderma), το παγκοσμίως γνωστό μανιτάρι, φυτρώνει κυρίως σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές.
Λόγω της φαρμακευτικής σημασίας του, πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί τις τελευταίες δεκαετίες και έχουν αποκαλύψει την παρουσία: - τριτερπενοειδών, - πολυσακχαριτών, - αλκαλοειδών, - λιπαρών οξέων, - νουκλεοτιδίων, - πρωτεϊνών, - πεπτιδίων, - ιχνοστοιχείων, και - στερολών. Σε μια πρόσφατη έρευνα από το SciFinder για τον όρο «Ganoderma» βρέθηκαν 25.917 σχετικές εργασίες, το οποίο υποδηλώνει τη σημασία που έχει το γανόδερμα στην επιστημονική κοινότητα. Το γανόδερμα είναι γνωστό στην Κίνα με το μυθικό όνομα "βότανο της αθανασίας", το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση ενός μεγάλου φάσματος παθήσεω όπως : - τραχιτίτιδα, - χρόνια ηπατίτιδα, - νευρασθένεια, - δυσπεψία, - υπέρταση, και - όγκοι. Παρά το γεγονός ότι το γανόδερμα περιλαμβάνει περισσότερα από 30 είδη, μέχρι στιγμής μόνο το γανόδερμα λούσιντουμ (lucidum) και το γανόδερμα σίνενσις (sinensis) καταγράφονται στη Φαρμακοποιία της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας (έκδοση 2015). Molecules. 2019 Dec 31;25(1). pii: E158. doi: 10.3390/molecules25010158. Meroterpenoids from the Fungus Ganoderma sinensis and First Absolute Configuration Clarification of Zizhine H. Yin YJ1,2, Huang DL1, Qiu B2, Cai D1, Zhang JJ1, Wang SX1, Qin DP1, Cheng YX1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31906049 https://www.mdpi.com/1420-3049/25/1/158/htm Η νοσηρότητα και η θνησιμότητα της οξείας νεφρικής βλάβης και της χρόνιας νεφρικής νόσου αυξήθηκαν τα τελευταία χρόνια.
Πρόσφατα, τα φυσικά προϊόντα αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο ως μία εναλλακτική πηγή για την αντιμετώπιση νεφρικών παθήσεων. Το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) ή λινγκτζί (Lingzhi) έχει χρησιμοποιηθεί επί αιώνες για βελτίωση της υγείας και αντιμετώπιση πολλών παθήσεων. Εμφανίζει διάφορες βιολογικές δραστικότητες, όπως: - αντιοξειδωτική, - αντικαρκινική και αντιμεταστατική, - αντιφλεγμονώδης κλπ. Το γανόδερμα λούσιντουμ έχει αποδειχθεί ότι διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση διαφόρων νεφρικών παθήσεων. Σε αυτήν την εργασία, εξετάζουμε ορισμένες έρευνες και παρέχουμε δεδομένα για τις νεφροπροστατικές επιδράσεις από το γανόδερμα λούσιντουμ Adv Exp Med Biol. 2019;1182:243-262. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_10. Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Renal Diseases and Clinical Applications Geng X1, Zhong D1, Su L1, Yang B2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777022 Αντι-οστεοπορωτική επίδραση από το Γανόδερμα (Λινγκτζί) μέσω αναστολής της οστεοκλαστογένεσης3/2/2020 Η αντι-οστεοπορωτική επίδραση από το γανόδερμα λούσιντουμ (ganoderma lucidum) ή λίνγκτζι (Lingzhi) συνδέεται στενά με την αναστολή της οστεοκλαστογένεσης στο φορτίο των οστεοκλαστών.
Αυτή η εργασία εξέτασε την αντι-οστεοπορωτική επίδραση από το γανόδερμα και των δραστικών συστατικών του, συμπεριλαμβανομένου ενός είδους τριτερπενοειδών, ενός πολυσακχαρίτη και μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται Ling Zhi-8 (LZ-8). Τα τριτερπενοειδή είναι ένα είδος δραστικών ενώσεων, τα οποία είναι υποψήφια για την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης. Τα δεδομένα επιβεβαίωσαν ότι οι δραστικές ενώσεις που απομονώθηκαν από τα τριτερπενοειδή και τα μεροτερπενοειδή θα μπορούσαν να καταστείλουν την οστική απορρόφηση οστεοκλαστών. Ωστόσο, ο συνολικός μηχανισμός χρειάζεται να διασαφηνιστεί στο μέλλον. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:263-269. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_11. Anti-osteoporosis Effect of Ganoderma (Lingzhi) by Inhibition of Osteoclastogenesis Yang Y1, Yang B2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777023 Προστατευτική επίδραση από το Γανόδερμα (Λινγκτζί) στην ακτινοθεραπεία και στην χημειοθεραπεία15/1/2020 Η ακτινοθεραπεία και η χημειοθεραπεία είναι κοινές και βασικές θεραπείες σε ασθενείς με καρκίνο, αλλά συνήθως συνδέονται επίσης με κάποια τοξικότητα και παρενέργειες στους περισσότερους ασθενείς.
Το γανόδερμα (Ganoderma) ή Λινγκτζί (Lingzhi) θεωρείται ως ένα σημαντικό είδος συμπληρωματικής / εναλλακτικής ιατρικής και χρησιμοποιείται για την πρόληψη των δυσμενών επιδράσεων που προκαλούνται από την ακτινοθεραπεία και την χημειοθεραπεία. Αυτη η εργασία εξέτασε τις προστατευτικές επιδράσεις από το Γανόδερμα στην ακτινοθεραπεία και στην χημειοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των προληπτικών επιδράσεων : - στη μυελοκαταστολή, - στην εντερική βλάβη, - στην νεφροτοξικότητα, - στην καρδιαγγειακή τοξικότητα και σε άλλες παρενέργειες. Εξετάστηκαν οι σχετικές βασικές έρευνες και κλινικές μελέτες. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:119-142. Protective Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Radiation and Chemotherapy. Chen L1, Abulizi A2, Li M3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777016 Για το Γανόδερμα Λούσιντουμ (Ganoderma lucidum, Lingzhi) βρέθηκε πρόσφατα ότι:
- βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος, και - αντιμετωπίζει τις δερματικές παθήσεις. Οι πολυσακχαρίτες από το γανόδερμα έχουν χρησιμοποιηθεί για: - επούλωση δερματικών πληγών, - άμβλυνση της μόλυνσης μετά από έγκαυμα κ.ά. Τα εκχυλίσματα από το γανόδερμα έχουν, επίσης, χρησιμοποιηθεί στην φροντίδα του δέρματος. Επίσης, το γανόδερμα έχει αντιφλεγμονώδη επίδραση στην ατοπική δερματίτιδα και στην δερματική σαρκοείδωση. Κλείνοντας, εξετάζεται η πιθανή χρήση του γανοδέρματος στο δερματικό καρκίνωμα. Εν συντομία, η παρούσα εργασία συνοψίζει την δερμοπροστατευτική επίδραση του Γανοδέρματος. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:311-321. Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Skin Diseases and Care. Yin Z1, Yang B2, Ren H3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777026 Το γανόδερμα (ganoderma) γνωστό και ως ρέισι (reishi) ή λινγκτζί (lingzhi) είναι ένα μανιτάρι, το οποίο ταξινομείται στα φαρμακευτικά μανιτάρια (1, 2).
Αποτελεί μία ιδιαίτερα αξιόλογη προσθήκη στην διατροφή μας διότι παρουσιάζει σημαντικές ευεργετικές επιδράσεις. Το γανόδερμα χρησιμοποιείται στην χώρες της Άπω Ανατολής για περισσότερα από 2.000 χρόνια και ένας από τους χαρακτηρισμούς που του έχει αποδοθεί είναι «το μανιτάρι της αθανασίας» (3). Η ονομασία του, γανόδερμα, προέρχεται από δύο ελληνικές λέξεις: - γανός, που σημαίνει φωτεινός, λαμπερός, αστραφτερός και - δέρμα Η κινέζικη ονομασία του, λινγκτζί "Lingzhi", σημαίνει «βότανο πνευματικής ισχύος». Το γανόδερμα ήταν εξαιρετικά σπάνιο, δυσεύρετο και ακριβό, με αποτέλεσμα να προορίζεται μόνο για χρήση από τους αυτοκράτορες και τους βασιλιάδες. Το γανόδερμα έχει περισσότερα από 200 είδη, και μέχρι σήμερα το πιο μελετημένο είναι το γανόδερμα λούσιντουμ (ganoderma lucidum). Με ποιον τρόπο δρα ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό; Το γανόδερμα παρουσιάζει ένα σημαντικό εύρος δράσεων, όπως είναι οι εξής: - αναλγητικές - ανοσορυθμιστικές - αντι-οξειδωτικές - αντι-φλεγμονώδεις Επίσης, περιέχει περισσότερα από 400 συστατικά, όπου τα κύρια και τα πιο σημαντικά είναι τα εξής: 1. πολυσακχαρίτες 2. τερπενοειδή 3. γλυκάνες Σύμφωνα με κλινικές μελέτες το γανόδερμα δρα ευεργετικά σε : - αθηροσκλήρωση - αθλητικές επιδόσεις - επιληψία - έρπη, - ηπατίτιδα Β - ΗPV στο στόμα - ινομυαλγία - καρκίνο συμπεριλαμβανομένου του καρκίνο του μαστού - περιοδοντίτιδα - ουροφόρο οδό κατώτερη, συμπτώματα - ρευματοειδή αρθρίτιδα - στεφανιαία νόσο Κάθε χρόνο γίνεται ένας σημαντικός αριθμός νέων επιστημονικών δημοσιεύσεων (το 2019 έγιναν 250 νέες δημοσιεύσεις, δηλαδή σχεδόν μία νέα δημοσίευση ανά ημέρα). Όλα τα παραπάνω αποτελούν έναν σημαντικό λόγο ώστε να εντάξετε το γανόδερμα στην διατροφή σας. Παραπομπές: 1. Int J Med Mushrooms. 2017;19(10):861-877. The Efficacy and Toxicity of Using the Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), and Its Products in Chemotherapy (Review). Cizmarikova M1. 2. Nat Commun. 2012 Jun 26;3:913. Genome sequence of the model medicinal mushroom Ganoderma lucidum. Chen S1, Xu J, Liu C, Zhu Y, Nelson DR, Zhou S, Li C, Wang L, Guo X, Sun Y, Luo H, Li Y, Song J, Henrissat B, Levasseur A, Qian J, Li J, Luo X, Shi L, He L, Xiang L, Xu X, Niu Y, Li Q, Han MV, Yan H, Zhang J, Chen H, Lv A, Wang Z, Liu M, Schwartz DC, Sun C. 3. Front Microbiol. 2018 Jul 16;9:1557. Identifying the "Mushroom of Immortality": Assessing the Ganoderma Species Composition in Commercial Reishi Products. Loyd AL1, Richter BS2, Jusino MA2, Truong C2,3, Smith ME2, Blanchette RA4, Smith JA1.
Kλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το γανόδερμα δρα ευεργετικά σε :
- αθηροσκλήρωση - αθλητικές επιδόσεις - επιληψία - έρπη - ηπατίτιδα Β - ινομυαλγία - καρκίνο - περιοδοντίτιδα - ρευματοειδή αρθρίτιδα - στεφανιαία νόσο Εκτός από τις παραπάνω ασθένειες, σημαντική βελτίωση - βάσει αναφορών από πελάτες μου - προσφέρει και στα εξής : - ακμή, - αϋπνία, - διαβήτη, - εμμηνόπαυση, - λεύκη, - ψωρίαση. Από τα περίπου 400 συστατικά που περιέχει το γανόδερμα, τα κύρια και τα πιο σημαντικά είναι τα εξής: 1. πολυσακχαρίτες 2. τερπενοειδή 3. γλυκάνες, - Για να προμηθευτείτε το γανόδερμα, κάντε κλικ εδώ. - Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας. Πριν εξετάσουμε εάν το γανόδερμα ανήκει ή όχι στα superfoods, ας δούμε πρώτα τι αναφέρει η τρέχουσα επιστημονική βιβλιογραφία για τον όρο "superfoods". Η διατροφική αξία συγκεκριμένων τροφίμων στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής διαδραματίζει έναν απαραίτητο ρόλο στη διατήρηση και στην προαγωγή της ανθρώπινης υγείας. Τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης αποτελούν πλούσιες πηγές μίας ισορροπημένης διατροφής λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε βιολογικά ενεργά ενώσεις (1). Ως εκ τούτου, πολλά τρόφιμα φυτικής προέλευσης χαρακτηρίστηκαν πρόσφατα ως “superfoods” (1). Η αναδυόμενη τάση των λεγόμενων "superfoods" (2, 3), ξεκίνησε πριν λίγα χρόνια και είναι ένας όρος για την περιγραφή τροφίμων με πρόσθετα οφέλη για την υγεία (4). Για τον όρο "superfoods", δεν υπάρχει μέχρι σήμερα γενικά αποδεκτός ορισμός (4). Ωστόσο, η κατανάλωση τους μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη του μεταβολικού συνδρόμου (4). Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας όρος που περιλαμβάνει πολλαπλές ατομικές παθολογικές καταστάσεις, για παράδειγμα: - παχυσαρκία, - αυξημένη αρτηριακή πίεση, - δυσανεξία στη γλυκόζη, και - διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων (5)
Ωστόσο, προσωπικά δεν μου αρέσει να χρησιμοποιώ αυτόν τον όρο διότι : - αφενός - όπως είδαμε νωρίτερα - δεν υπάρχει μέχρι σήμερα γενικά αποδεκτός ορισμός, και - αφετέρου για το γανόδερμα υπάρχει ήδη ένας επιστημονικά αποδεκτός ορισμός, ο οποίος είναι το "φαρμακευτικό μανιτάρι" (8, 9). - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Παραπομπές: 1. Int J Health Sci (Qassim). 2018 Mar-Apr;12(2):61-69. Links between the Prophet Muhammad (PBUH) recommended foods and disease management: A review in the light of modern superfoods. Ali SA1, Parveen N1, Ali AS1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29599697 2. Front Plant Sci. 2018 Dec 18;9:1859. Goji Who? Morphological and DNA Based Authentication of a "Superfood". Wetters S1, Horn T1, Nick P1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30619422 3. Nutr Hosp. 2018 Jun 12;35(Spec No4):52-55. [Essay on health, nutrition and gastronomy]. [Article in Spanish; Abstract available in Spanish from the publisher] Perisé R1, Serrano Ríos G. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30070123 4. Food Funct. 2018 Apr 25;9(4):1944-1966. Effects of superfoods on risk factors of metabolic syndrome: a systematic review of human intervention trials. van den Driessche JJ1, Plat J1, Mensink RP1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29557436 5. Phytochemistry. 2015 Jun;114:114-24. 2014 Nov 6. Accessing biological actions of Ganoderma secondary metabolites by in silico profiling. Grienke U1, Kaserer T2, Pfluger F2, Mair CE3, Langer T4, Schuster D2, Rollinger JM5. http://europepmc.org/article/MED/25457486 6. Int J Med Mushrooms. 2018;20(9):809-823. Protection against Gut Inflammation and Sepsis in Mice by the Autodigested Product of the Lingzhi Medicinal Mushroom, Ganoderma lingzhi (Agaricomycetes). Ishimoto Y1, Ishibashi KI1, Yamanaka D1, Adachi Y1, Ito H2, Igami K2, Miyazaki T2, Ohno N3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30317976 7. Cell Death Dis. 2018 Jun 7;9(6):689. The natural compound GL22, isolated from Ganoderma mushrooms, suppresses tumor growth by altering lipid metabolism and triggering cell death. Liu G1,2,3, Wang K3,4, Kuang S1,2, Cao R1,2,3, Bao L3,4, Liu R1,2, Liu H5,6, Sun C7,8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29880886 8. Int J Med Mushrooms. 2017;19(10):861-877. The Efficacy and Toxicity of Using the Lingzhi or Reishi Medicinal Mushroom, Ganoderma lucidum (Agaricomycetes), and Its Products in Chemotherapy (Review). Cizmarikova M1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29256841 9. Nat Commun. 2012 Jun 26;3:913. Genome sequence of the model medicinal mushroom Ganoderma lucidum. Chen S1, Xu J, Liu C, Zhu Y, Nelson DR, Zhou S, Li C, Wang L, Guo X, Sun Y, Luo H, Li Y, Song J, Henrissat B, Levasseur A, Qian J, Li J, Luo X, Shi L, He L, Xiang L, Xu X, Niu Y, Li Q, Han MV, Yan H, Zhang J, Chen H, Lv A, Wang Z, Liu M, Schwartz DC, Sun C. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735441 Οι νευροεκφυλιστικές παθήσεις (π.χ. αλτσχάιμερ και πάρκινσον) αντιπροσωπεύουν ένα σημαντικό και ολοένα αυξανόμενο ποσοστό νοσηρότητας και θνησιμότητας.
Το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) ή λινγκτζί (Lingzhi) είναι εξαιρετικά θρεπτικό, σημαντικά αποτελεσματικό, και έχει χρησιμοποιηθεί σε κλινικές εφαρμογές εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι έχει ένα ευρύ φάσμα προστασίας της υγείας από διάφορες εγκεφαλικές βλάβες, όπως είναι : - βελτίωση του αλτσχάιμερ, - ιαματική επίδραση στην επιληψία και - προστατευτική επίδραση στα νευρικά κύτταρα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτή η εργασία εξετάζει τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις του γανόδερμα λούσιντουμ σε νόσους που προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένων των: - αλτσχάιμερ - πάρκινσον, - εγκεφαλικού επεισοδίου, - επιληψίας και άλλων νευροεκφυλιστικών παθήσεων, καθώς και των πιθανών κλινικών εφαρμογών του γανοδέρματος. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:159-180. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_6. Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Brain Injury. Quan Y1, Ma A1, Yang B2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777018 Ένα ρόφημα για να ξεκινάτε την ημέρα σας (ή κατά την διάρκεια αυτής) είναι το σπιτικό ρόφημα με γανόδερμα, το οποίο είναι ένα μανιτάρι που εμφανίζει σημαντικά οφέλη υγείας για τον ανθρώπινο οργανισμό.
To γανόδερμα έχει εξαιρετικά πικρή γεύση. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν να καταναλώσουν ένα ρόφημα, το οποίο θα περιέχει μόνο γανόδερμα. Η παρακάτω συνταγή δίνει λύση στο θέμα της πικρής γεύσης. Αρχικά, όσον αφορά την δοσολογία, αδειάστε το περιεχόμενο από 1 ή 2 κάψουλες γανόδερμα. Στην συνέχεια, προσθέστε στο ρόφημα σας τα εξής συστατικά με την παρακάτω ενδεικτική δοσολογία: - σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη (2 γρ. ή περίπου 1/2 κ.γ.) - κανέλα (2 γρ. ή περίπου 1/2 κ.γ.) ή τζίντζερ (1 γρ. ή περίπου 1/4 κ.γ.) Κατόπιν, προσθέστε 200 ml ζεστό νερό (όχι βραστό ή καυτό νερό διότι θα μειωθεί το θρεπτικό προφίλ του ροφήματος). Κλείνοντας, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού από κάποιο από τα παρακάτω γλυκαντικά : α. χαρουπόσκονη ή ζάχαρη χουρμά (εάν επιθυμείτε γλυκαντικό σε σκόνη) ή β. γλυκό χαρουπόμελο ή γλυκιά μελάσα ή πετιμέζι ή χουρμαδόμελο (εάν επιθυμείτε γλυκαντικό σε υγρή μορφή) Ανακατέψτε καλά, και το ρόφημα σας είναι έτοιμο προς κατανάλωση. Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο πρωινό σας μαζί με τα δημητριακά σας π.χ. αντί να προσθέσετε γάλα στη βρώμη, μπορείτε να προσθέσετε αυτό το σπιτικό ρόφημα που μόλις φτιάξατε. Ένας ακόμα τρόπος με τον οποίο μπορείτε να καταναλώσετε το γανόδερμα ως ρόφημα είναι να αδειάσετε το περιεχόμενο από 1-2 κάψουλες γανόδερμα στον καφέ σας ή/και στο τσάι σας.
Στην Ιαπωνία είναι γνωστό ως ρέισι “Reishi”, και στην Κίνα ως λινγκτζί “Lingzhi” (3).
Tο άγριο γανόδερμα λούσιντουμ (ganoderma lucidum) σπάνια συναντάται στη φύση (4), και είναι ένας από τους βασικούς λόγους που καλλιεργείται σε προστατευμένα υποστρώματα ώστε να φυτρώνει σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Η υφή που έχει το γανόδερμα είναι ξυλώδης (5) και φυτρώνει σε πολλές περιοχές του κόσμου, αλλά και στην Ελλάδα. Όπως μας ενημερώνει το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Μετεώρων και Μουσείο Μανιταριών, στην φύση το γανόδερμα φυτρώνει το καλοκαίρι έως και το χειμώνα, σε νεκρό ξύλο πλατυφύλλων και σπανιότερα κωνοφόρων (6). Παραπομπές 1. BMC Complement Altern Med. 2013 Oct 4;13:256. Anti-angiotensin converting enzyme (ACE) proteins from mycelia of Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst. Mohamad Ansor N1, Abdullah N, Aminudin N. http://europepmc.org/article/MED/24093919 2. Molecules. 2019 Nov 28;24(23). pii: E4353. Triterpenes and Aromatic Meroterpenoids with Antioxidant Activity and Neuroprotective Effects from Ganoderma lucidum. Wang C1, Liu X2, Lian C2, Ke J1, Liu J2. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/23/4353/htm 3. Indian Heart J. 2018 Sep - Oct;70(5):608-614. The role of polysaccharide peptide of Ganoderma lucidum as a potent antioxidant against atherosclerosis in high risk and stable angina patients. Sargowo D1, Ovianti N2, Susilowati E3, Ubaidillah N1, Widya Nugraha A1, Vitriyaturrida1, Siwi Proboretno K1, Failasufi M1, Ramadhan F1, Wulandari H1, Waranugraha Y1, Hayuning Putri D1. http://europepmc.org/article/MED/30392496 4. Food Sci Biotechnol. 2018 Dec 12;28(4):1135-1145. Optimization of submerged culture conditions involving a developed fine powder solid seed for exopolysaccharide production by the medicinal mushroom Ganoderma lucidum. Liu SR1,2, Zhang WR1,2. http://europepmc.org/article/MED/31275713 5. Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):1041-1046. doi: 10.1080/13880209.2017.1288750. Triterpenoids and polysaccharide peptides-enriched Ganoderma lucidum: a randomized, double-blind placebo-controlled crossover study of its antioxidation and hepatoprotective efficacy in healthy volunteers. Chiu HF1, Fu HY2, Lu YY3, Han YC2, Shen YC4, Venkatakrishnan K2, Golovinskaia O5, Wang CK2. http://europepmc.org/article/MED/28183232 6. Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Μετεώρων και Μουσείο Μανιταριών https://meteoramuseum.gr/blog/%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%BF%CE%B4%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BB%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%BF/ To γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) ή λινγκτζί (Lingzhi) έχει ένα ευρύ φάσμα προστατευτικών επιδράσεων στο ήπαρ.
Οι βιοδραστικές ενώσεις του περιλαμβάνουν : - τριτερπενοειδή, - πολυσακχαρίτες, - στερόλες, - στεροειδή, - πεπτίδια και άλλα βιοδραστικά συστατικά. Η παρούσα εργασία εξετάζει τις προστατευτικές επιδράσεις στο ήπαρ από το γανόδερμα λούσιντουμ σε διάφορες ηπατικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των εξής: - ηπατοκυτταρικού καρκινώματος, - μη αλκοολικής ηπατικής νόσου, - αλκοολικής ηπατικής νόσου, - ηπατίτιδας Β, - φλεγμονής, - ίνωσης και - ηπατικής βλάβης που προκαλείται από τοξικότητα. Οι ηπατοπροστατευτικοί μηχανισμοί από το γανόδερμα λούσιντουμ διαφέρουν από πάθηση σε πάθηση. Αυτή η εργασία θα συνοψίσει τις ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις από το γανόδερμα λούσιντουμ σε διαφορετικές ηπατικές βλάβες και τις κλινικές εφαρμογές τους. Adv Exp Med Biol. 2019;1182:217-242. doi: 10.1007/978-981-32-9421-9_9. Preventive and Therapeutic Effect of Ganoderma (Lingzhi) on Liver Injury. Qiu Z1, Zhong D1, Yang B2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31777021 Το Ρέισι (Reishi) ή το Λίνγκτζι (Lingzhi) είναι το ιαπωνικό και κινεζικό όνομα για το Γανόδερμα Λούσιντουμ (Ganoderma lucidum).
Στη φύση αναπτύσσεται : - στις υποτροπικές και εύκρατες κλιματικές ζώνες, - στα δάση της Ασίας, της Ευρώπης και της Βόρειας και Νότιας Αμερικής. Το Ρέισι έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην παραδοσιακή Κινεζική ιατρική για την προαγωγή της υγείας, της μακροζωίας και της πνευματικής ανάπτυξης. Το όνομα Ρέισι αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά πριν από 2.400 χρόνια από τον βοτανολόγο Shen Nong και στη συνέχεια ταξινομήθηκε ως "ανώτερο βότανο", το οποίο σημαίνει ότι μπορεί να λαμβάνεται συνεχώς χωρίς παρενέργειες. Από την αρχαιότητα, έχει χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη καθώς και για τη αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων, όπως είναι : - η χρόνια ηπατίτιδα, - η νεφρίτιδα, - η υψηλή αρτηριακή πίεση, - η βρογχίτιδα, και - οι ογκογενετικές παθήσεις. Είναι ένα υπέρ-ανοσοενισχυτικό, το οποίο προστατεύει ισχυρά ολόκληρο τον οργανισμό. Από τις περισσότερες από 2.000 τάξεις του Ρέισι που γνωστές μέχρι σήμερα, μόνο έξι (κόκκινη, μαύρη, μπλε, λευκή, κίτρινη και μωβ) έχουν ερευνηθεί για να ανακαλυφτούν πιθανώς ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες. Μεταξύ αυτών, το μαύρο Ρέισι (γανόδερμα σίνενσις) και το κόκκινο Ρέισι (γανόδερμα λούσιντουμ) έχουν παρουσιάσει τα σημαντικότερα αποτελέσματα για την ενίσχυση της υγείας. Έχει αναφερθεί ότι το Γανόδερμα Λούσιντουμ "το μανιτάρι της αθανασίας" προσφέρει θαυμαστά οφέλη για την υγεία και περιέχει περισσότερες από 400 βιοδραστικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων : - τριτερπενοειδών, - πολυσακχαριτών, - νουκλεοτιδίων, - στερολών, - στεροειδών, - λιπαρών οξέων, και - πρωτεϊνών / πεπτιδίων. Αυτές οι ενώσεις διαθέτουν διάφορες φαρμακευτικές επιδράσεις όπως : - ενάντια στους όγκους, - αντιμικροβιακές, - αντιαθηροσκληρωτικές, - αντιφλεγμονώδεις, - υπολιπιδαιμικές, - αντιδιαβητικές, - αντιγηραντικές, - αντιμυκητιασικές, - αντιιικές (ειδικά κατά του έρπητα και του ιού HIV), καθώς και - ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έρευνα έχει τώρα επιβεβαιώσει ότι το Γανόδερμα Λούσιντουμ προκαλεί μια ανοσοαπόκριση και είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Σήμερα, χρησιμοποιείται στη σύγχρονη ιατρική (στην Κίνα καθώς επίσης και στις δυτικές χώρες) συμπληρωματικά : - στη αντιμετώπιση του καρκίνου, και - για την καταπολέμηση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας . Molecules. 2018 Mar; 23(3): 649. Antitumour, Antimicrobial, Antioxidant and Antiacetylcholinesterase Effect of Ganoderma Lucidum Terpenoids and Polysaccharides: A Review https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017764/ Τα είδη γανοδέρματος έχουν ευρεία εφαρμογή στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.
Χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση : - του διαβήτη - της νεφρίτιδας, - της υπέρτασης, - της αρθρίτιδας, - της αϋπνίας και - του άσθματος Επίσης, έχουν αντικαρκινικές, αντι-ηπατοτοξικές και ανοσορυθμιστικές επιδράσεις. Το πιο διεξοδικό μελετημένο είδος από το γένος Γανόδερμα είναι το γανόδερμα λούσιντουμ. Το γανόδερμα λούσιντουμ είναι ένα από τα διάσημα φαρμακευτικά μανιτάρια, ιδίως στις χώρες της Ασίας. Φαρμακολογικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα και το ιαματικό δυναμικό αυτού του μανιταριού. Επιπλέον, διάφορες μελέτες υπογράμμισαν ότι έχει ελάχιστες ή καθόλου παρενέργειες, γεγονός που επιβεβαιώνει το προφίλ ασφαλείας αυτού του μανιταριού. Παρόλο που έχουν διεξαχθεί αρκετές προκλινικές και κλινικές μελέτες για τους πολυσακχαρίτες και τα τριτερπενοειδή από το γανόδερμα για την αναζήτηση αντιδιαβητικών ιδιοτήτων, χρειάζονται ακόμα περισσότερες κλινικές μελέτες για να υποστηριχθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά τους. Molecules. 2019 Nov 11;24(22). pii: E4075. doi: 10.3390/molecules24224075. Mushrooms of the Genus Ganoderma Used to Treat Diabetes and Insulin Resistance. Wińska K1, Mączka W1, Gabryelska K1, Grabarczyk M1. https://www.mdpi.com/1420-3049/24/22/4075/htm Τα είδη γανόδερμα (Ganoderma), κοινώς αναφέρονται ως ρέισι "reishi" ή λινγκτζί "lingzhi".
Στις ασιατικές χώρες, τα προϊόντα ρέισι έχουν χρησιμοποιηθεί για πάνω από 2.000 χρόνια και το γανόδερμα χαρακτηρίζεται ως "το μανιτάρι της αθανασίας". Αναφορές για το ρέισι ως ανώτερο βότανο που ενισχύει την ανθρώπινη υγεία μπορούν να βρεθούν ήδη από το 100 π.Χ.. Το ρέισι είναι ένα σημείο αναφοράς στην αρχαία κινεζική και ιαπωνική τέχνη και έχει συνδεθεί με την βασιλεία, τη σοφία, τη σεξουαλική δύναμη και την αιώνια ζωή. Σύμφωνα με την κινεζική και αμερικάνικη φαρμακοποιία, το ρέισι θεωρείται ελιξίριο για ένα μεγάλο εύρος παθήσεων. Το ρέισι συνιστάται κυρίως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού με προληπτικές ιδιότητες όπως οι εξής : - αντιφλεγμονώδεις, - αντιαλλεργιογόνες, - σάρωση ελεύθερων ριζών, καθώς και - ανασταλτικές επιδράσεις στην ανάπτυξη των όγκων. Front Microbiol. 2018 Jul 16;9:1557. doi: 10.3389/fmicb.2018.01557. eCollection 2018. Identifying the "Mushroom of Immortality": Assessing the Ganoderma Species Composition in Commercial Reishi Products. Loyd AL1, Richter BS2, Jusino MA2, Truong C2,3, Smith ME2, Blanchette RA4, Smith JA1. http://europepmc.org/article/MED/30061872 Μπορούν τα άτομα με καντιντίαση ή άλλες μυκητιασικές καταστάσεις να καταναλώνουν μανιτάρια ;28/9/2019 Ορισμένοι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση μανιταριών διευκολύνει την ανάπτυξη candida ή άλλων μυκητιασικών καταστάσεων.
Ωστόσο, αυτό δεν υποστηρίζεται από την κλινική εμπειρία ή τα ερευνητικά στοιχεία. Απεναντίας, ισχύει το ακριβώς αντίθετο: Όχι μόνο τα μανιτάρια έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρων που θεωρούνται από ορισμένους ότι ευνοούν την ανάπτυξη της κάντιντα, αλλά επίσης ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σε όλους τους μύκητες και σε ορισμένες περιπτώσεις περιέχουν ενώσεις με άμεση αντι-μυκητιασική δράση. Κλινικώς τα μανιτάρια μπορούν να είναι ιδιαίτερα ευεργετικά σε μυκητιασικές καταστάσεις. Τα μανιτάρια φαίνεται να επιδεικνύουν άμεση και έμμεση αντι-μυκητιασική δράση in-vitro και in-vivo. Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι τα μανιτάρια με κάποιο τρόπο επιδεινώνουν κάντιντα υπερανάπτυξη έρχεται σε αντίθεση με : - την επιστημονική έρευνα, - την κλινική εμπειρία, και - την θεωρητική κατανόηση. Τα μανιτάρια όχι μόνο διεγείρουν την αντι-μυκητιασική ανοσοαπόκριση του σώματος αλλά στη φύση ανταγωνίζονται για πόρους με άλλους μύκητες αλλά και μικροοργανισμούς, με αποτέλεσμα να έχουν εξελίξει μία σειρά από αντι-μυκητιασικές άμυνες. Πηγή : http://mycologypress.com/candidiasis/
Το γανόδερμα λόυσιντουμ καταγράφηκε για πρώτη φορά στην αρχαία εγκυκλοπαίδεια της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής "Shen Nong's Ben Cao Jing" και έχει αναγνωριστεί ως φαρμακευτικό μανιτάρι για περισσότερα από 2.000 χρόνια.
Οι σύγχρονες φαρμακολογικές και κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι το γανόδερμα λόυσιντουμ έχει πολυάριθμες φαρμακολογικές ιδιότητες, όπως : - αντιβακτηριακές - αντιοξειδωτικές Επίσης, δρα ευεργετικά : - στο ήπαρ - στην αρθρίτιδα, - στην υπέρταση και - στην νευρασθένεια. Το γανόδερμα λούσιντουμ έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση διαφόρων τύπων παθήσεων, και συγκεκριμένα σε : - ανοσορρυθμιστικές, - ηπατοπροστατευτικές και - κλινικές αντινεοπλασματικές. Παραπομπή: Eur J Med Chem. 2019 Jul 15;174:130-141. Review of the molecular mechanisms of Ganoderma lucidum triterpenoids: Ganoderic acids A, C2, D, F, DM, X and Y. Liang C1, Tian D2, Liu Y2, Li H2, Zhu J3, Li M4, Xin M5, Xia J6. https://www.researchgate.net/publication/332546545_Review_of_the_molecular_mechanisms_of_Ganoderma_lucidum_triterpenoids_Ganoderic_acids_A_C2_D_F_DM_X_and_Y Το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) είναι ένας πολύ γνωστός φαρμακευτικός βασιδιομύκητας που χρησιμοποιείται ευρέως στη νοτιοανατολική Ασία επειδή περιέχει ένα ευρύ φάσμα ανοσορυθμιστικών και βιοδραστικών ενώσεων.
Τα τριτερπένια και οι πολυσακχαρίτες του έχουν πολυάριθμες βιολογικές δραστικότητες, συμπεριλαμβανομένων των έξής: αντικαρκινικών, αντιοξειδωτικών και υποχοληστερολαιμικών επιδράσεων, καθώς και ανασταλτικών επιδράσεων στη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων [59], [65]. Τα γανοδερικά οξέα είναι μερικοί από τους κύριους δευτερογενείς μεταβολίτες που βρίσκονται στο γανόδερμα λούσιντουμ και αυτές οι ενώσεις ανήκουν στην κατηγορία των τριτερπενοειδών. Λόγω της σημαντικής βιολογικής τους δράσης, η δυνητική χρήση τους ως φαρμακευτικών παραγόντων έχει προταθεί. Redox Biol. 2018 Jun;16:388-400. doi: 10.1016/j.redox.2018.03.018. Epub 2018 Mar 31. SA inhibits complex III activity to generate reactive oxygen species and thereby induces GA overproduction in Ganoderma lucidum. Liu R1, Cao P1, Ren A1, Wang S1, Yang T1, Zhu T1, Shi L1, Zhu J1, Jiang AL1, Zhao MW2. http://europepmc.org/article/MED/29631100 To γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) έχει αποδειχθεί ως αντιχοληστερολικό.
Το γανόδερμα λούσιντουμ θεωρείται φυσικό φάρμακο, το οποίο προάγει τη μακροζωία και διατηρεί τη ζωτικότητα στους ανθρώπους. Το γανόδερμα λούσιντουμ είναι γνωστό στην παραδοσιακή ιατρική που χρησιμοποιείται ενάντια στις εξής παθήσεις: - καρκίνο, - ιογενή και βακτηριακή λοίμωξη, - διαβήτη και - ηπατική βλάβη. Μεταξύ των δράσεων του, οι αντικαρκινικές ιδιότητες του παρουσιάζουν το μεγαλύτερο ενδιαφέρον. J Genet Eng Biotechnol. 2018 Jun;16(1):133-141. doi: 10.1016/j.jgeb.2017.11.008. Epub 2017 Dec 2. Inter and intraspecific genetic diversity (RAPD) among three most frequent species of macrofungi (Ganoderma lucidum, Leucoagricus sp. and Lentinus sp.) of Tropical forest of Central India. Dwivedi S1, Singh S1, Chauhan UK2, Tiwari MK3. http://europepmc.org/article/MED/30647715 Μια ανασκόπηση για το γανόδερμα λούσιντουμ (ρέισι): ένα θαυματουργό φαρμακευτικό μανιτάρι.23/5/2019 Το γανόδερμα λούσιντουμ (ganoderma lucidum) είναι ένα από τα διάσημα φαρμακευτικά μανιτάρια. Φαρμακολογικές μελέτες έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα του και το ιαματικο δυναμικό αυτού του μανιταριού.
Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι το γανόδερμα λούσιντουμ έχει μηδενικές ή ελάχιστες παρενέργειες, το οποιό επιβεβαιώνει το προφίλ ασφαλείας αυτού του μανιταριού. Το μανιτάρι γανόδερμα λούσιντουμ έχει την ικανότητα να καταπολεμήσει πολλές παθήσεις και διαταραχές όπως - διαβήτης, - ηπατίτιδα, - υπέρταση, - καρκίνος του μαστού, - καρκίνος του παχέος εντέρου, - HIV κ.ά. Διαφορετικές μελέτες έχουν υποδηλώσει ότι το γανόδερμα λούσιντουμ έχει : - αντι-ιικές, - αντι-καρκινικές, - αντι-βακτηριακές δράσεις, οι οποίες είναι ευεργετικές διότι η πολυφαρμακία δημιουργεί αντίσταση σε μολύνσεις που προκαλούνται από μικροοργανισμούς. Όλο αυτο το δυναμικό που παρουσιάζει το γανόδερμα λούσιντουμ αποτελεί ένα πεδίο ενδιαφέροντος για πολλούς μελετητές ώστε να διενεργήσουν περισσότερες μελέτες πάνω σε αυτό το μαγικό μανιτάρι και οι οποίες θα οδηγήσουν σε περαιτέρω αξιολόγηση άλλων φαρμακολογικών δράσεων του. Αυτές οι μελέτες θα είναι ευεργετικές στο μέλλον όπου δεν θα τίθεται θέμα ασφαλείας και αυτό το μανιτάρι θα αποτελεί μέρος του σύγχρονου ιατρικού συστήματος, όπως ήταν και στο παραδοσιακό ιατρικό σύστημα της Ασίας πριν 2.000 χρόνια Najeeb Khatian, Muhammad Aslam. A Review of Ganoderma lucidum (Reishi): A Miraculous Medicinal Mushroom. Inventi Rapid: Ethnopharmacology, 2018(4):1-6, 2018. https://www.researchgate.net/publication/330988315_A_REVIEW_OF_GANODERMA_LUCIDUM_REISHI_A_MIRACULOUS_MEDICINAL_MUSHROOM Μια ανασκόπηση για το γανόδερμα λούσιντουμ (ρέισι): ένα θαυματουργό φαρμακευτικό μανιτάρι.22/5/2019 Το γανόδερμα λούσιντουμ (ganoderma lucidum), επίσης γνωστό ως ρέισι (reishi) και λινγκτζί (lingzhi), είναι ένα από τα πιο σημαντικά φαρμακευτικά μανιτάρια.
Το γανόδερμα λούσιντουμ χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική και θεωρείται ως μία ουσία, η οποία προάγει την φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού, κυρίως του νευρικού συστήματος. Το γανόδερμα λούσιντουμ θεωρείται «ο βασιλιάς των βοτάνων». Το γανόδερμα λούσιντουμ είναι ένας τύπος μανιταριού που φυτρώνει σε νεκρά και φυλλοβόλα δέντρα, ιδίως ιτιά, βελανιδιά, γλυκό κόμμι, σφενδάμου, φτελιά και άλλα. Το γανόδερμα λούσιντουμ έχει μακρά ιστορία χρήσης για την προαγωγή της μακροζωίας και της καλής υγείας σε χώρες της Ασίας, ιδίως στην Κίνα, στην Ιαπωνία και στην Κορέα. Το γανόδερμα λούσιντουμ έχει την ικανότητα να ενισχύει την καλή υγεία και την εξαιρετική ευεξία. Το γανόδερμα λούσιντουμ είναι ένα φαρμακευτικό μανιτάρι, το οποίο είναι πολύ γνωστό για το ιαματικό του δυναμικό σε πολλές παθήσεις, και για αυτόν τον λόγο μελετάται εκτενώς. Το γανόδερμα λούσιντουμ θεωρείται πολύ σημαντικό κομμάτι της παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής, για 5.000 χρόνια έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση πολλών διαταραχών. Στην Κίνα και στην Κορέα θεωρείται ότι είναι το «Μανιτάρι της Αθανασίας» Όλοι οι θεραπευτές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής πιστεύουν ότι το γανόδερμα λούσιντουμ είναι το πιο ισχυρό προσαρμογόνο. Προσαρμογόνα είναι τα συμπληρώματα βοτάνων που έχουν την ικανότητα να προστατεύουν από το στρες και να προσφέρουν κάποια βοήθεια απέναντι σε όλα τα προβλήματα υγείας και αυτή η διαδικασία να γίνεται με τον ταχύτερο τρόπο. Όταν το γανόδερμα ανακαλύφθηκε, ήταν εξαιρετικά ακριβό για τον μέσο άνθρωπο και μονο οι ηγέτες, οι βασιλιάδες και οι λόρδοι είχαν πρόσβαση σε αυτό το επουράνιο και μαγικό μανιτάρι. Με την πρόοδο της βιοτεχνολογίας στον 21ο αιώνα, είναι εφικτό να καλλιεργηθεί το γανόδερμα λούσιντουμ (ρέισι ή λινγκτζί) στο εργαστήριο μέσα σε ελεγχόμενο περιβάλλον. Ταξινόμηση Βασίλειο: μύκητες Συνομοταξία: Βασιδιομύκητες Τάξη: Αγαρικομύκητες Σειρά: Αφυλοφοράλες Οικογένεια: γανόδερματακε Γένος: γανόδερμα Είδος: γανόδερμα λούσιντουμ Βιολογικά συστατικά Πολύαριθμες μελέτες που έχουν διεξαχθεί για το γανόδερμα λούσιντουμ δείχνουν ότι το 90% είναι νερό. Το υπόλοιπο 10% είναι πλούσιο σε διάφορα συστατικά όπως : - πρωτεΐνη: 10-40% - λιπαρά : 2-8% - υδατάνθρακες : 3-28% - φυτικές ίνες : 3-32% - τέφρα : 8-10% Ασβέστιο, ιχνοστοιχεία, φώσφορος, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκός, σίδηρος, ψευδάργυρος και σελήνιο είναι το υπόλοιπο 10%. Εκτός από τα προαναφερόμενα συστατικά, διάφορα μόρια, όπως στεροειδή, τερπενοειδή, φαινόλες, πολυσακχαρίτες, νουκλεοτίδια και γλυκοπρωτεΐνες βρίσκονται στο γανόδερμα λούσιντουμ. Όλα τα απαραίτητα αμινοξέα βρίσκονται στο μανιτάρι. Οι πρωτεΐνες είναι κυρίως πλούσιες στην λευκίνη και στην λυσίνη. Πολυσακχαρίτες, πεπτιδογλυκάνες και τριτερπένια είναι τα πιο σημαντικά βιοενεργά συστατικά στο γανόδερμα λούσιντουμ Ιστορικό Στην παραδοσιακή ιατρική της Ιαπωνίας και της Κίνας, το ρέισι έχει χρησιμοποιηθεί ως μέρος της αντιμετώπισης σε: - άσθμα - φλεγμονή των αρθρώσεων - ηπατοπάθεια - νεφρίτιδα - γαστρικά έλκη - νευρασθένεια - υπέρταση - βρογχίτιδα - έλλειψη ύπνου - χρόνια ηπατίτιδα - αντι-γηραντικός παράγοντας Φαρμακολογικές μελέτες - αγχολυτική δράση - αντικαταθλιπτική δράση - δράση ενάντια στους όγκους - υπογλυκαιμική δράση - δράση ενάντια στην τοπική σαρκοείδωση - αντι-υπερλιπιδαιμική δράση - δράση ενάντια στην παχυσαρκία - αντι-φλεγμονώδη δράση - ηπατοπροστατευτική δράση - μυκοπροστατευτική δράση σε οξύ γαστρικό έλκος - αντι-καρκινική δράση - ανοσοδιαμόρφωση - αντι-αναιμική δράση - αντι-ανδρογόνος δράση που θα μπορούσε να βοηθήσει στο καρκίνωμα του προστάτη και στην καλοήθης υπερπλασία του προστάτη - αντιοξειδωτικό δυναμικό - πρεβιοτικό δυναμικό - προστασία της ουροποιητικής οδού - δράση ενάντια στην ινομυαλγία - δράση ενάντια στον HIV Najeeb Khatian, Muhammad Aslam. A Review of Ganoderma lucidum (Reishi): A Miraculous Medicinal Mushroom. Inventi Rapid: Ethnopharmacology, 2018(4):1-6, 2018. https://www.researchgate.net/publication/330988315_A_REVIEW_OF_GANODERMA_LUCIDUM_REISHI_A_MIRACULOUS_MEDICINAL_MUSHROOM Μια ανασκόπηση για το γανόδερμα λούσιντουμ (ρέισι): ένα θαυματουργό φαρμακευτικό μανιτάρι.21/5/2019 Το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) έχει ένα τεράστιο ιστορικό χρήσης ως συμπλήρωμα για την προάσπιση της μακροζωίας και την προαγωγή της καλής υγείας στην Κίνα, στην Ιαπωνία και στην Κορέα.
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική πιστεύεται ότι το γανόδερμα λούσιντουμ είναι το πιο ισχυρό προσαρμογόνο. Προσαρμογόνα είναι τα συμπληρώματα βοτάνων που : - έχουν την ικανότητα να προστατεύουν από το στρες, και - να προσφέρουν κάποια βοήθεια απέναντι σε όλα τα προβλήματα υγείας, και - αυτή η διαδικασία να γίνεται με τον ταχύτερο τρόπο. Najeeb Khatian, Muhammad Aslam. A Review of Ganoderma lucidum (Reishi): A Miraculous Medicinal Mushroom. Inventi Rapid: Ethnopharmacology, 2018(4):1-6, 2018. https://www.researchgate.net/publication/330988315_A_REVIEW_OF_GANODERMA_LUCIDUM_REISHI_A_MIRACULOUS_MEDICINAL_MUSHROOM Το γανόδερμα λούσιντουμ (Ganoderma lucidum) αναγνωρίζεται ως ένα σημαντικό φαρμακευτικό μανιτάρι, το οποίο μάλιστα αναφέρεται και ως "Μανιτάρι της Αθανασίας".
Οι φαρμακολογικές και διατροφικές χρήσεις του μπορούν να εντοπιστούν σχεδόν δύο χιλιάδες χρόνια πριν. Το γανόδερμα λούσιντουμ έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς στην Ασία για τη βελτίωση της ευεξίας και την προαγωγή της καλής υγείας, και χρησιμοποιείται μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, Στη σύγχρονη δυτική ιατρική γίνεται χρήση για την επιβράδυνση του πολλαπλασιασμού ορισμένων καρκίνων ή για τη βελτίωση των συχνά έντονων παρενεργειών που σχετίζονται με τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα. Πρόσφατα, για αυτό το μανιτάρι έχει παρατηρηθεί αυξανόμενη εφαρμογή στην πρόληψη ή/και στην θεραπεία μιας σειράς ασθενειών συμπεριλαμβανομένων των εξής: - παχυσαρκία, - βρογχίτιδα, - αϋπνία, - ανορεξία, - ζάλη, - υπερχοληστερολαιμία, - διαβήτη, - αλλεργίες, - ηπατίτιδα, - ανοσολογικές διαταραχές και - καρκίνος. ACS Omega. 2018 Mar 31;3(3):3471-3481. doi: 10.1021/acsomega.8b00295. Epub 2018 Mar 26. Total Syntheses and Biological Evaluation of the Ganoderma lucidum Alkaloids Lucidimines B and C. Chen Y1, Lan P1. http://europepmc.org/article/MED/30023870
Πιο συγκεκριμένα, κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το γανόδερμα δρα ευεργετικά σε:
- αθηροσκλήρωση - αθλητικές επιδόσεις - επιληψία - έρπη - ηπατίτιδα Β - ΗPV στο στόμα - ινομυαλγία - καρκίνο - περιοδοντίτιδα - ουροφόρο οδό κατώτερη, συμπτώματα - ρευματοειδή αρθρίτιδα - στεφανιαία νόσο Το γανόδερμα μπορείτε να το καταναλώσετε απευθείας, σε σούπες ή σε ρόφημα. - Για να προμηθευτείτε το γανόδερμα, κάντε κλικ εδώ. - Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας. |
|