Κόρντισεπς & Ηλικιωμένοι: Αυξάνει την Ενέργεια, την Ζωτικότητα και βελτιώνει την Ποιότητα Ζωής

Α. Τα οφέλη του Κόρντισεπς παρουσιάστηκαν στην Αμερικανική Εταιρεία Φυσιολογίας, το 2004, τονίζοντας ότι το Κόρντισεπς μπορεί να βελτιώσει :
 - την ικανότητα για αερόβια άσκηση και
 - την αντοχή
σε μεσήλικες & ηλικιωμένους ανθρώπους που κάνουν καθιστική ζωή
American Physiological Society, 2004 - Derivatives of a rare Chinese mushroom can improve capacity for aerobic exercise and endurance in the mid-age to elderly, sedentary humans

Β. Η ανακούφιση από τα συμπτώματα της κόπωσης είναι, επίσης, μια πολύ γνωστή επίδραση του κόρντισεπς.
Κλινικές μελέτες σε ηλικιωμένους ασθενείς με κόπωση έδειξαν σημαντική βελτίωση :
 - στο επίπεδο της κόπωσης και
 - στην ικανότητα να ανέχονται ιδιαίτερα χαμηλές θερμοκρασίες.

Μετά τη λήψη κόρντισεπς για 30 ημέρες:
• το 92% παρουσίασε μείωση της χρόνιας κόπωσης
• το 83% παρουσίασε μείωση στη ζάλη.
• το 89% παρουσίασε μείωση στο αίσθημα “κρύα ποδια” ή/και “κρύα χέρια”.
Πηγή: το βιβλίο του Shawn M. Talbott, Ph.D. Ένας οδηγός για την κατανόηση των συμπληρωμάτων διατροφής.

Γ. Σε μια άλλη μελέτη σε υγιείς ηλικιωμένους εθελοντές (μέση ηλικία 65) όπου χορηγήθηκε κόρντισεπς για 6 εβδομάδες ενώ ασκούνταν σε στατικό ποδήλατο υπήρξαβ σημαντικές αυξήσεις :
 - στην ενέργεια και
 - στης ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου.
Πηγή: Στα Ίχνη του Αρχαίου Κόρντισεπς στο σύγχρονο κόσμο, John Holliday, Matt Cleaver